【各サークルスケジュール】

♦《キラーナ》ヨガ

　　毎週月曜日  午前中

　　松葉近隣センター 又は 富勢近隣センター

♦︎《mimoza》ピラティス

　　毎週火曜日　　19:30~20:30

　　松葉近隣センター

♦︎《kirakira》ヨガ

　　（ヨガ）毎週火曜日10:00〜12:00

　　（BTY）隔週水曜日19:30〜21:00

　　守谷市/ もりや学びの里

♦︎《BiBi》

　　(ヨガ)　毎週水曜日9:30〜10:30

　　(ピラティス)　毎週水曜日11:00～11:50

　　藤心近隣センター

♦柏の葉クラス

　　毎週日曜日 8:00～9:00

　　柏の葉二番街ワークショップルーム

♦︎《Pigeon》ヨガ

　　毎週木曜日19:30〜20:30

　　我孫子市/ 並木近隣センター

♦︎　松戸クラス

　　毎週土曜日10:00〜11:30

　　松戸市/ 馬橋東市民センター

10年後、20年後に健康的に動けていることを目標にしています。

美味しいものを食べるのも、行きたいところに出かけるのも、健康でなければ楽しめないからです。

痛みが出たり、動きづらくなる前に、身体を動かすことを習慣にしていきましょう！

定期的に運動をすることで、

筋力アップ、姿勢・肩こり・腰痛改善、

柔軟性や代謝アップも！

その他にも、免疫力もあがり、気持ちが前向きになります！

良いことばっかりです(^^)

お近くの場所、都合の合う時間で、

いらしてください。

当サークルでは、『健康を保つための運動を習慣化』を

モットーに「週に1度のレッスン」をしていただきたいと

考えています。

所属する該当サークル以外に振替で他の曜日のクラスに

参加していただけます。

※都度払い制

※月謝の方は月1回まで、翌月への振替はできませんのでご注意ください。