32 rue Paul Gauguin 81000 Albi
Tél 06 84 34 08 21
Mail : annie.bordes-yoga@orange.fr
Ma découverte du Hatha Yoga a été une révélation. La rencontre avec Sri Mahesh et son rayonnement m'ont confirmé que j'avais choisi le bon chemin pour mon équilibre et mon bien-être.
Formée par un maître indien à la tradition du yoga millénaire j'ai suivi durant 4 ans à la Fédération Française de Hatha yoga à Paris (FFHY) et à l'école régionale de Bordeaux (EIDHY) le cursus complet : anatomie et physiologie du corps, technique posturale et pédagogie des cours, philosophie et culture indienne, associé à plusieurs voyages en Inde, j'ai développé et approfondi ma pratique afin de la transmettre au mieux au plus grand nombre.
Des spécialisations : Yoga Nidra (relaxation indienne) Yoga Enfant, Yoga Prénatal et Yoga 3ème âge et Handicap sont venues compléter ma formation dans les années 1995 2000. J'ai enseigné pendant 23 ans au sein de la Mairie d'Albi, Maison de quartier de Cantepau, à l'Omeps, dans le cadre du Cel à l'école et dans différents projets avec la conseillère pédagogique en maternelle et primaire.
J'ai suivi en parallèle une formation de Relaxologue et de Psychothérapeute en décodage biologique.
Ces dernières années j'ai poursuivi par l'étude et l'approche vibratoire en Aromathérapie. Les huiles essentielles sont un atout extraordinaire et un soutien en psychothérapie.
Puis ma rencontre avec Guillaume Gonin a déterminé mon approche des relaxations aux bols. Je guide les séances de détente avec 29 bols tibétains et depuis 3 ans je pratique les massages sonores. Sur un corps relâché, les bols placés autour et sur le corps propagent les vibrations sonores. L'impact sur le corps et le mental est puissant et extrêmement relaxant. Une expérience à vivre inoubliable.
