Yoga  Relaxation

 Pratique millénaire, le Hatha-Yoga est une science de la Vie qui nous apporte équilibre et sérénité. Le but du Yoga est donc « l’arrêt des fluctuations du mental » et se présente comme une voie de libération pour l’être humain. Un outil pour nous aider à cheminer toujours plus intérieurement et à mieux gérer notre vie  au quotidien. 

Possibilité d'avoir une séance d'essai gratuite. Les cours sont collectifs.

                                     Année  2023 - 2024

Cours du Mardi  hatha yoga 10h00 11h30  

   hatha yoga 18h30 20h

Cours du  Jeudi  yoga-nidra ou relaxation 10h30 11h30 

         hatha yoga 18h30 20h00    

Cours du lundi relaxation bols tibétains 18h30 selon calendrier

Cours du samedi    relaxation bols tibétains 17h30 selon calendrier

 Dates 4 trim 2024  « 26/10  4/11   16/11  2/12  14/12 » 

Stage Dimanche : yoga relaxation méditation 3h de pratiques matinales       selon calendrier

Cotisation annuelle association 15€, tout au long de l'année une bibliothèque Yoga est à disposition. 

L’inscription se fait à l’année. Merci de préparer les  3 chèques à l’inscription. L’association propose d’étaler le paiement pour plus de confort par l’encaissement des 3 chèques de 120€ à chaque début de trimestre. (octobre/ janvier /avril). Pour 2 cours par semaine prévoir 60 € de plus par trimestre.

Nous ajusterons les horaires comme l’an passé selon le nombre d’inscrits. Pour les nouveaux prévoir un certificat médical (validité 3 ans); Pour tous, une attestation de responsabilité civile avec la fiche d'inscription.