Geboorte is zoveel meer dan het moment waarop een baby ter wereld komt.

Ik geloof dat we van deze wereld een mooiere en meer verbonden plek kunnen maken door zwangerschap en geboorte de zorg, aandacht en waardering te geven die ze verdienen.

Geboorte is één van de oudste en meest essentiële ervaringen in ons menselijk leven. Zonder geboorte, generatie na generatie, zouden wij hier vandaag niet zijn.

En toch is geboorte zoveel meer dan een medisch gebeuren. Het is een overgang. Een ontmoeting. Een moment waarop niet alleen een baby geboren wordt, maar ook een moeder, een vader, een gezin en soms een heel nieuw stukje van jezelf.

Vertrouwen als kompas

Ik geloof in de kracht van vertrouwen.

Je mag vol vertrouwen in dit proces stappen. Je mag dat vertrouwen onderweg even verliezen. Je mag zoeken, twijfelen, bang zijn en opnieuw vertrouwen vinden.

Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen.

Als doula ben ik er niet alleen voor jou, maar voor jullie als geheel. Voor de zwangere, de partner, de baby en iedereen die deel uitmaakt van jullie geboorteteam.

Ik wil een veilige ruimte creëren waarin jullie jezelf mogen zijn, vragen mogen stellen, emoties er mogen zijn en jullie keuzes met vertrouwen kunnen maken.

De geboorte als blauwdruk

Het geboorteproces kan een eerste belangrijke blauwdruk nalaten. Een ervaring die betekenisvol kan zijn voor zowel jullie als voor jullie baby.

Niet omdat één geboorte alles bepaalt. Wel omdat hoe we ons gedragen, gevoeld en ondersteund weten tijdens zo'n intense overgang, iets kan betekenen in hoe we terugkijken op deze bijzondere ervaring.

Laten we daarom samen ruimte creëren voor een geboorte die bij jullie past.

Een geboorte vanuit authenticiteit.
Vanuit verbondenheid.
Vanuit kracht.
En met ruimte voor wat zich onderweg aandient.

Waarom kiezen voor een doula?

Zorg voor jullie heilige cirkel

Zwangerschap en geboorte raken niet alleen de vrouw. Ook de partner, baby, broertjes, zusjes en andere belangrijke mensen maken deel uit van jullie verhaal.

Ik heb aandacht voor jullie als geheel en bied ruimte aan iedereen die deel uitmaakt van jullie geboorteteam.

Flexibiliteit en aanwezigheid

Geen twee geboortes zijn hetzelfde.

Een doula beweegt mee met wat zich aandient en blijft aanwezig wanneer plannen veranderen of situaties anders lopen dan verwacht.

Ik bied een rustige, vertrouwde aanwezigheid , zonder oordeel en zonder vast te houden aan één bepaald geboortescenario.

Voorbereid en in je kracht

Een goede voorbereiding kan helpen om met meer vertrouwen aan de geboorte te beginnen.

We staan stil bij jullie wensen, verwachtingen, mogelijke scenario's en wat jullie kan helpen wanneer het anders loopt dan gedacht.

Zo kunnen jullie bewuster keuzes maken en voelen wat voor jullie klopt.

Ondersteuning tijdens de geboorte

Tijdens de geboorte kan ik jullie onder andere ondersteunen met:

• ademhaling en ontspanning

• verschillende houdingen en beweging

• massage en aanraking

• drukpunten

• emotionele ondersteuning

• bemoediging en vertrouwen

• praktische ondersteuning

• ondersteuning van de partner

Ik neem de geboorte niet over. Ik help jullie om er zelf zo bewust en verbonden mogelijk doorheen te bewegen.

 Informeren

Ik geef geen medisch advies en neem geen beslissingen in jullie plaats.

Wel kan ik helpen om informatie te begrijpen, vragen te formuleren en verschillende mogelijkheden te verkennen.

De keuzes blijven altijd bij jullie.

Wat kan doula-begeleiding betekenen?

Continue ondersteuning tijdens de geboorte wordt in onderzoek in verband gebracht met verschillende mogelijke voordelen, waaronder een positievere geboorte-ervaring en minder behoefte aan bepaalde medische interventies. De ervaring van elke geboorte blijft echter uniek.

Voor mij gaat doula-begeleiding uiteindelijk niet over cijfers of een bepaalde manier van bevallen.

Het gaat over je gezien, gehoord en gedragen voelen.

Over weten dat er iemand naast je staat.

Over ruimte krijgen om jouw eigen kracht te ervaren.

En over samen terug kunnen kijken op een geboorte waarin je jezelf zoveel mogelijk hebt mogen ontmoeten.

Jullie begeleiding

Drie gesprekken voor de geboorte

Kennismaking

Een eerste vrijblijvend gesprek om elkaar te leren kennen en te voelen of er een klik is.

Ontspanning & geboortewensen

We nemen uitgebreid de tijd om stil te staan bij ontspanning, jullie wensen, verwachtingen en wat jullie belangrijk vinden voor de geboorte.

De rol van de partner

Een praktische en verbindende sessie waarin we ontdekken hoe de partner een actieve en ondersteunende rol kan opnemen tijdens de geboorte.

We oefenen onder andere met aanraking, massage, houdingen en andere manieren van ondersteuning.

Begeleiding tijdens de geboorte

Vanaf 37 weken zwangerschap ben ik voor jullie van wacht.

Wanneer de geboorte zich aandient, ben ik telefonisch bereikbaar en stemmen we samen af wanneer mijn aanwezigheid gewenst is.

Vanaf het moment dat je mij nodig hebt, ben ik er voor jullie en blijf ik aanwezig tijdens de geboorte, tot 2 uur na de geboorte.

Twee momenten na de geboorte

De geboorte stopt niet wanneer jullie baby geboren is.

Daarom zijn er ook twee momenten om samen terug te blikken, ervaringen te delen en ruimte te geven aan alles wat de geboorte en de eerste periode met jullie hebben gedaan.

Kort na de geboorte

Een eerste moment om te landen, te delen en te verbinden.

Ongeveer twee weken na de geboorte

Een uitgebreider moment om terug te kijken op de geboorte, ervaringen te integreren en stil te staan bij jullie nieuwe leven samen.

Ook tussen onze afspraken door

Tijdens de volledige begeleiding kunnen jullie bij mij terecht met vragen of wanneer jullie behoefte hebben aan ondersteuning.

Ik ben bereikbaar via telefoon en WhatsApp.

Je hoeft niet te wachten tot onze volgende afspraak wanneer er iets is waar je mee zit.

Daarnaast zijn nog 101 manieren om jullie te begeleiden, dus contacteer mij gerust voor verdere info!

Een doula hoeft niets voor jou te doen wat jij zelf niet kunt.

Ze hoeft alleen maar naast je te staan, aanwezig te blijven en je eraan te herinneren dat er veel meer kracht en wijsheid in jou aanwezig is dan je soms op een moeilijk moment kunt voelen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Welkom bij Welkom Ea.