高齡者功能性檢測

旨在評估與檢測高齡者的日常生活能力，身體健康狀況，認知和心理健康狀況。透過評估結果了解當身體有某些指數異常，易罹患慢性病症（冠心病、腦中風、高血壓及糖尿病）或其他運動功能病症(腰痠背痛、退化性關節炎、五十肩、媽媽手)。評估結果除了有助於預防未來可能會發生的疾病，也有助於診斷醫療狀況，制定治療和後續管理長期護理或用藥的需求，規劃運動計畫，以達到高齡健康促進的目的。

• 身體活動簡易自我評量表（PAR-Q+） - 評估運動前的身體狀況。

• 工具性日常生活活動能力量表（IADL） - 評估獨立自主生活能力。

• 蒙特利爾智能測驗（MOCA） - 評估認知功能能力。

• 衰弱評估量表（SOF） - 評估長者衰弱狀況。

檢測項目：

• 身體組成BMI - 推估個人之身體質量指數，藉以評量個人之體重是否適當。

• 腰臀比 - 評估腹部肥胖、脂肪分布是否異常。

• 抓背測驗 - 評估個人上肢柔軟度。

• 椅子坐姿體前彎 - 評估個人下肢柔軟度。

• 30 秒肱二頭肌手臂屈舉 - 評估個人上肢肌力。

• 30秒椅子起立 - 評估個人下肢肌力。

• 2分鐘原地抬膝 - 評估心肺耐力。

• 30秒開眼單足立 - 評估個人靜態平衡能力。

• 8英呎(2.44公尺)椅子坐立繞物 - 評估個人動態平衡能力與敏捷性。

無線射頻(Radio frequency, RF) 體適能檢測系統

RF檢測系統能夠將檢測資料無線傳輸，減少現場謝財的干擾，且能以一對多的方式進行，大幅降低人力需求。