本次試辦方法將模擬社區實際執行長者健康促進團體真實參與歷程，透過擬真個案親身參與課程與場域環境的真實感受與經歷過程，設計適合長者之運動環境與課程內容，並滾動式修正示範課程內容，以發展不同阻力運動模式之標準化模組。

擬真個案運動班試辦地點位於本案之高齡健康研究暨示範中心，每次課程指導者至少包含一名合格之運動指導員（主要師資）及一名協助員（助教），並藉由試辦階段釐清角色職掌，確定標準化模組定義。