競技運動訓練暨科學中心計畫
競技運動訓練暨科學中心計畫
宗旨
宗旨
藉由運動科學輔助的方式,貫徹選才、育才、成材的科學化觀念,以科學化評估協助教練及選手發現問題、並對症下藥,且注重扎根教育,期以科學化訓練輔助提供迅速有效之方法。
逐年建構臺北市選手身體素質資料庫,成功建置本市優勢運動項目之體能常模,做為本市競技實力推動之重要資產。
計畫目的
計畫目的
提升臺北市基層訓練站選手競技實力,協助教練訓練績效評估依據。
協助選手運動傷害預防與重建。
指導選手運動心理技能,增強選手參賽自信心。
協助選手疲勞恢復與監控。
提升本市選手在全國中等學校運動會、全國運動會奪金牌數。