高齡健康相關推動成果

隨著現代醫學與生活品質的進步使人類的平均壽命增長、老年人口數攀升,加上少子化現象,預計再過不到10年,每5人中會有一位65歲以上老人,臺灣將成為超高齡社會。我國65歲以上人口占總人口比率於82年即超過7%,並於2018年開始邁入「高齡社會」,關於長者的健康管理也逐漸被重視且刻不容緩。

本系協同國民健康署陸續辦理了「運動保健師資培訓」、「社區預防及延緩失能人員培訓-基礎課程」、「特色課程」及「增能研習課程」。召集各領域之專家學者組成輔導團隊,並成立社區紮根小組,結合社區既有專業人員與國民健康署社區預防及延緩失能完訓人員共同服務,將長者健康促進方案導入原有之社區長者團體活動,發展社區多元健康促進服務

109年承接臺北市「臺北高齡健康前瞻中心計畫」,綜整政策發展趨勢,協助辦理臺北市高齡政策與服務內容整合、師資人員增能培訓、教材教具整合共享、長者資源轉介等高齡健康服務工作,臺北高齡健康前瞻中心計畫將邀集跨領域專家組織智庫,著手討論前瞻議題與執行策略,冀望整合市府整體資源,精準應用並開展前瞻服務模式,期能彰顯政策發展之長期價值,並累積臺北市發展宜居永續城市之能量,締造優質高齡友善願景。

臺北高齡健康前瞻中心計畫

臺北市人口老化程度居國內六都之首,有鑑於超高齡社會快速到來,臺北市政府積極推動高齡相關政策,針對不同專業面向發展各項高齡健康服務,實際執行之推廣模式、服務內容、師資人員各有標準,教材與教具發展多元,在各局處積極推廣高齡健康相關活動下,參與人次逐年上升,為能精準分配資源,提供更優質便民之高齡健康服務,臺北市政府遂於109年提出「臺北高齡健康前瞻中心計畫」,由衛生局主責統籌,委託臺北市立大學規劃執行,冀望整合市府整體資源,開展前瞻服務模式,重新盤點現有高齡健康點、線、面資源,討論各式補助活動對市民長者身體功能與健康效益,期能彰顯政策發展之長期價值,並累積臺北市發展宜居永續城市之能量。計畫目的以協助辦理臺北市高齡政策與服務內容整合、師資人員增能培訓、教材教具整合共享、長者資源轉介等高齡健康服務工作,期能提供市民可近、有效、關懷、及創新之多元健康促進服務,提升生活品質與身心健康,締造優質高齡友善願景。


推動人員增能培訓

為強化社區初級預防功能,降低高齡者衰弱及失能風險,106、107年分別辦理「運動保健師資培訓」「社區預防及延緩失能人員培訓計畫」針對健康、亞健康、衰弱前期高齡者之預防及延緩失能面向設計,以健康老化及生活營造、高齡者心理及認知促進、高齡者運動及體適能三大構面提供具實證基礎之課程,以系統性地培訓社區預防及延緩失能方案帶領人員 並以課程核心之三大構面配合衛生福利部預防及延緩失能方案9大類別延伸規劃9項「特色課程」。108年延續國民健康署辦理之人員培訓,依照培訓對象專業背景及不同專業需求 ,規劃辦理「預防及延緩失能人員增能研習課程


高齡者功能性檢測

本系鼓勵學生考取相關證照,如教育部體育署核發之「國民體適能檢測員」及「國民體適能指導員」,並結合相關科學儀器,取得更精確的檢測結果。檢測目的在於協助檢視高齡者改善身體機能或退化的情形,以生活化、簡易的檢測項目,來判斷高齡者的體適能情形,高齡者的身體狀況隨著年齡漸增、身體自然老化而導致體能衰退,在身體結構上、休息與運動時的反應及心肺功能的調整皆與一般成人不同,因此活動強度可以稍微調降,主要讓高齡者能夠獨立自理日常生活功能的基本能力並增進良好生活品質所必要的健康體適能。


社區多元紮根服務

108年賡續國民健康署近年來社區預防及延緩失能相關計畫之推動,於上半年試辦「長者預防及延緩失能社區多元服務模式」,下半年以國民健康署辦理之人員培訓及社區推廣經驗為基礎,辦理「108年預防及延緩失能人員增能輔導暨健康老化指導團紮根計畫」,召集各領域之專家學者組成輔導團隊,以社區單位為中心,運用國民健康署培訓指導員/協助員組成「社區紮根小組」,將多元化的服務導入社區


高齡健康教材設計

教材設計的方向主要提供長者健康老化相關的衛教內容,包含牙口、心血管、用藥、運動、認知、防跌等元素,編輯方式以下面6點為主 : 1. 訊息簡單明確有根據 2. 用詞口語且親切 3. 內容有組織符合邏輯 4. 數字簡單易懂少計算 5. 圖像清晰明瞭不花俏 6. 版面易讀且視聽效果清晰,令長者能淺顯易懂的理解最新的高齡健康促進議題。