العلاج بالاسترخاء 

تعلم العلاج بالاسترخاء Relaxation Therapy من خلال هذه المذكرة فقط من غير معلم .

دورة العلاج بالإسترخاء تقدم مذكرة فقط للعمل بها ومساعدة الأشخاص المبتدأين للحصول على معلومات قيمة للوصول لحالة السلام الداخلي

ماذا ستتعلم؟

ساعد الناس على الشعور بالهدوء والراحة والتحرر من التوتر. في عالم من التوتر والقلق، يعد دور معالج الاسترخاء دوراً مهما، ودورة دبلوم العلاج بالاسترخاء موجودة هنا لتزويدك بالمعرفة والتقنيات التي تحتاجها لتزويد العملاء بالتوجيه والراحة والشفاء الذي تشتد الحاجة إليه.

تبدأ الدورة باستكشاف كيفية عمل العلاج بالاسترخاء وخلفيته وتاريخه وفوائده واستخداماته. سنلقي نظرة أيضا على دور أنظمة الجسم المشاركة في الاسترخاء وكيف يعمل العلاج بالاسترخاء معها، إلى جانب النظريات النفسية المستخدمة في العلاج بالاسترخاء.

نحن ننظر إلى نقيض الاسترخاء - الإجهاد. تغطي الدورة الأنواع المختلفة من الإجهاد، والأطعمة التي تساهم في الإجهاد، والعلاقة بين الهرمونات والإجهاد، والفرق بين استجابة الإجهاد واستجابة الاسترخاء، وكيفية إدارة الإجهاد. ويلي ذلك مناقشة حول الاسترخاء، والتي تشمل الأطعمة التي يمكن أن تساعد على الاسترخاء وكيف يمكن أن تساعد التمارين الرياضية والنوم.

مع مجموعة من الأسس المتينة، ننتقل إلى فوائد العلاج بالاسترخاء، والتقنيات المطبقة، والتصنيفات المختلفة المستخدمة. سنستكشف عملية العلاج بالاسترخاء وكيفية استخدام التصنيف، ويتم اختيار العلاجات، وتنظيم جلسة علاج الاسترخاء، إلى جانب اكتساب نظرة ثاقبة على العوامل التي تدفع الشخص إلى البحث عن علاج الاسترخاء.

سوف تتعلم كيفية تطبيق تقنيات العلاج بالاسترخاء المختلفة، وكيفية اختيار التقنية الأنسب للمخاوف الصحية للعميل. سننظر في كيفية إعداد التقنيات وقيادتها في ما يلي: التأمل ، التنفس العميق ، الصور الموجهة ، براناياما و Qigong.

سيتم إرشادك من خلال كيفية معاملة العميل والطرق التي يمكنك من خلالها جعله يشعر بالاحترام. تحدد الدورة ما يجب مراعاته عند كتابة مدونة قواعد السلوك وسياسات الصحة والسلامة ومدونة الأخلاقيات ومسؤوليات المعالج وكيفية علاج العملاء الذين يعانون من حالات الصحة المزمنة والعقلية.

وتختتم الدورة بإلقاء نظرة على دراسات الحالة التي استخدم فيها العلاج بالاسترخاء لعلاج الأمراض المختلفة.

المحور 1: ما هو العلاج بالاسترخاء؟

4 أجزاء

• مقدمة

• الجزء 1: نظرة عامة على العلاج الاسترخائي

• الجزء 2: ملاحظة حول التأمل والعلاج بالاسترخاء

• الجزء 3: فوائد واستخدامات العلاج الاسترخائي

• الجزء 4: الاستخدام الفسيولوجي

المحور 2: الأساس النظري للعلاج بالاسترخاء

3 أجزاء

• الجزء 1: أنظمة الجسم المشاركة في الاسترخاء

• الجزء 2: النظريات النفسية

• الجزء 3: كيف يعمل العلاج الاسترخائي في الجسم

المحور 3: الإجهاد والهرمونات

5 أجزاء

• الجزء 1: ما هو الإجهاد؟

• الجزء 2: الأطعمة والإجهاد

• الجزء 3: الهرمونات

• الجزء 4: استجابة الإجهاد واستجابة الاسترخاء

• الجزء 5: تحديد الإجهاد

المحور 4: الاسترخاء

5 أجزاء

• الجزء 1: ما هو الاسترخاء؟

• الجزء 2: الأطعمة التي تساعد على الاسترخاء

• الجزء 3: النوم للمساعدة في الاسترخاء

• الجزء 4: ممارسة الرياضة للمساعدة في الاسترخاء

• الجزء 5: إدارة الوقت للمساعدة في الاسترخاء

المحور 5: تقنيات العلاج بالاسترخاء

2 أجزاء

• الجزء 1: أنواع تقنيات العلاج بالاسترخاء

• الجزء 2: تصنيف علاجات الاسترخاء

المحور 6: عملية العلاج بالاسترخاء

3 أجزاء

• الجزء 1: التصنيف وتخطيط العلاج

• الجزء 2: العوامل المسببة للمشاكل

• الجزء 3: هيكل الجلسة

المحور 7: تطبيق العلاج الاسترخائي I

5 أجزاء

• الجزء 1: التدريب الذاتي المنشأ

• الجزء 2: الاسترخاء التدريجي للعضلات

• الجزء 3: اليوغا

• الجزء 4: الارتجاع البيولوجي

• الجزء 5: التنويم المغناطيسي

المحور 8: تطبيق العلاج الاسترخائي II

5 أجزاء

• الجزء 1: التأمل

• الجزء 2: التنفس العميق

• الجزء 3: الصور الموجهة

• الجزء 4: براناياما

• الجزء 5: كيغونغ

المحور 9: رعاية العملاء

3 أجزاء

• الجزء 1: كيف يجب أن تعامل كل عميل

• الجزء 2: السياسات والإجراءات

• الجزء 3: الأخلاقيات والسرية والمسؤوليات تجاه عميلك

المحور 10: دراسات الحالة

4 أجزاء

• الجزء 1: دراسة حالة 1 - الحد من القلق

• الجزء 2: دراسة حالة 2 – علاج عميل مصاب بسرطان الثدي

• الجزء 3: دراسة حالة 3 - الحد من آلام الحروق

• الجزء 4: دراسة حالة 4 - علاج القلق والاكتئاب

من المستفيد من هذه الدورة؟

مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى اتخاذ خطواتهم الأولى في العلاجات الشاملة أو يرغبون في إضافة إلى خدماتهم الحالية، ستساعدك دورة العلاج بالاسترخاء على فهم الإجهاد بشكل أفضل، والحاجة إلى الاسترخاء لكل من الصحة العقلية والجسدية.

مع نهجه الفريد للخصائص الجسدية والعقلية والروحية والترفيهية للاسترخاء، يمكنك هذا النوع من العلاج من توفير رعاية فعالة للعملاء تلبي احتياجات الفرد.

المذكرة لهذه الدورة ليس لديها شهادة. والشهادة برسوم إضافية 20$

لو سمحتم بعد الإشتراك إرسال صورة التحويل لخدمة العملاء لإرسال لكم المذكرة كاملة.

ملاحظة:

يمنع منعاً باتاً مشاركة المذكرة مع أحد ولا الشراكة بثمنها.

هي ملك لشاري المذكرة فقط  ولكي لا يتم كارما قطع الأرزاق وتعود عليكم بالمثل.