Vật là một môn thể thao đối kháng giữa hai vận động viên theo luật quy định của bộ môn. Vật được xếp hạng theo cân nặng ở các độ tuổi khác nhau. Khi thi đấu: 2 vận động viên ôm lấy nhau, dùng sức và kỹ thuật làm đối phương ngã (2 vai chạm sới vật cùng một lúc) để giành thắng lợi hoặc thắng điểm. 

Vật có lịch sử lâu đời, và là 1 bộ môn nằm trong chương trình thi đấu ở các kỳ Thế Vận Hội (Olympic) cổ đại. Vận động viên (đô vật) được tự do lựa chọn các miếng đánh để thi đấu trong tư thế đứng (vật đứng) và ở tư thế bò (vật bò): dẫn xuống thảm, đẩy, vặn người, quăng, gồng, lật, quật, ... Hoặc dùng các động tác: khoá, gài chân, ... 

Vật có nhiều thể loại, nội dung khác nhau. Nhưng phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới thì có thể kể đến: Đấu Vật Biểu Diễn Kiểu Hoa Kỳ (Đô Vật Mỹ Hay WWE), Đấu Vật Biễu Diễn Kiểu Mexico (Đấu Vật Mặt Nạ), Đấu Vật Kiểu Nhật Bản (Sumo), Đấu Vật Dân Gian Việt Nam, ...

Trận đấu sẽ diễn biến 1 hiệp 5 phút (đối với thanh niên và người lớn), 4 phút (đối với trẻ em và thiếu niên). Điều khiển trận đấu gồm: Tổng trọng tài chính, trọng tài trên sới, trọng tài biên. Đấu vật cho điểm theo nguyên tắc đa số, theo chất lượng, thẩm mỹ miếng đánh. Thang điểm từ 1 - 5 điểm. Nếu trong hiệp đấu chính (5 phút hoặc 4 phút, tuỳ theo lứa tuổi), 2 vận động viên (đô vật) bằng điểm nhau thì trọng tài sẽ cho thi đấu ngay hiệp phụ đến khi 1 trong 2 vận động viên (đô vật) hơn nhau 3 điểm. Vận động viên hơn điểm là người thắng cuộc. 

Sới vật thi đấu được thiết kế hình tròn, đường kính 9m, dày 4-6 cm bằng chất liệu mềm, xung quanh mép rộng 1,2-1,5 m. Đấu vật được đưa vào chương trình thi đấu chính thức tại Thế Vận Hội (Olympic) hiện đại từ năm 1904.

Liên Đoàn Vật Nghiệp Dư Quốc Tế (Fédération Internationale de Lutte Amateur, FILA) thành lập năm 1912, hiện có trên 100 liên đoàn quốc gia thành viên. 

Ở Việt Nam, vật tự do phát triển từ năm 1978, trên cơ sở vật dân tộc. Hằng năm Việt Nam tổ chức giải vật vô địch quốc gia. Năm 1979, Liên Đoàn Vật Tự Do Việt Nam thành lập và trở thành thành viên của Liên Đoàn Vật Nghiệp Dư Quốc Tế (FILA).