Suzanne Reyneke

Pratico, studio e trasmetto le arti del movimento e la meditazione con particolare riferimento alla tradizione dello Yoga di Krishnamacharya, Somatic Mindfulness Meditation e il protocollo di MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) di Jon Kabat-Zinn.

L’obiettivo della mia ricerca è promuovere consapevolezza, fiducia, autoeducazione, energia vitale, e sensibilità verso se stessi e gli altri. 

Diplomata come insegnante di Hatha / Vinyasa yoga riconosciuto dal CONI, e successivamente come Yoga Terapista, mi sono specializza ulteriormente nell' ambito della salute mentale diventando Y12SR Leader certificato (Lo yoga per il recupero da varie dipendenze o compulsioni nella tossicodipendenza). Come Yoga Terapista offro percorsi individuali ‘su misura’  in funzione dei bisogni e degli obiettivi dei singoli. 

Da 2015, avendo conseguito il diploma internazionale di Mindfulness Coach in ambito Salute Mentale, MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy, e MBSR) offro corsi di introduzione alla mindfulness e il protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn. Sono autrice e conduttrice di Yoga & Mindfulness Stories®, il programma dedicato che combina mindfulness e yoga  per i bambini delle scuole dell'infanzia e primarie.