TOPIK : HALANGAN MENCABAR
Anda boleh memilih mana-mana video pembelajaran yang diminati untuk ditonton.
Ke puncak tinggi kita melompat, Belajar teknik jangan terlambat !
Anda boleh memilih mana-mana video pembelajaran yang diminati untuk ditonton.
Ke puncak tinggi kita melompat, Belajar teknik jangan terlambat !
Standard Pembelajaran :
1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki melepasi halangan pada pelbagai aras serta mendarat.
2.10.2 Menyatakan perbezaan sudut lonjakan antara melompat untuk jarak dengan melompat untuk ketinggian.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti fizikal.
Video ini menerangkan bagaimana seseorang individu melepasi halangan yang tinggi dan rendah dengan pengaplikasian gaya yang pelbagai dan bersesuaian.
Penerangan dan demonstrasi video yang lebih jelas dan terperinci mengenai kepelbagaian gaya-gaya dalam lompat tinggi iaitu gaya pelana, gaya gunting dan gaya forsbury flop.
Pada video ini ia lebih memberikan tumpuan pada aspek keselamatan sewaktu melakukan aktiviti lompatan. Selain itu, terdapat juga info tambahan iaitu jenis gaya lompatan dan cara membezakan gaya lompatan sesuai untuk melepasi halangan.