TOPIK : SUDUT TERBAIK
Anda boleh memilih mana-mana video pembelajaran yang diminati untuk ditonton.
Melompat jauh badan sihat, Mari belajar teknik yang tepat !
TOPIK : SUDUT TERBAIK
Anda boleh memilih mana-mana video pembelajaran yang diminati untuk ditonton.
Melompat jauh badan sihat, Mari belajar teknik yang tepat !
Standard Pembelajaran :
1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki serta mendarat mendarat kedua-dua belah kaki.
2.10.1 Menyatakan bahagian-bahagian badan yang boleh digunakan semasa mendarat dengan selamat.
5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan pemakaian yang sesuai mengikut aktiviti fizikal yang dijalankan.
Berfokuskan kepada teknik lompat jauh. Video ini memperkenalkan dan menerangkan fasa-fasa lompatan yang terdapat dalam acara lompat jauh iaitu fasa larian, lonjakan, layangan dan pendaratan.Â
Dalam video ini telah dilampirkan langkah keselamatan dalam melakukan lompat jauh. Tambahan pula, ia juga mempunyai penerangan mengenai lompatan sudut yang terbaik untuk memperolehi skor tertinggi.
Penerangan dan komen mengenai hasil lompatan yang dilakukan dan memberikan sebab atau alasan mengapa individu tidak dapat melakukan lompatan dengan baik.