先说结论:Meta 官方没有「养号」这个说法,也没有公布过「养满几天就安全」的标准。能核实的只有两样:服务条款和社群守则明确禁止的行为,以及帮助中心写明会触发临时限制的行为。所以所谓 Facebook 养号流程,其实就是新号前几天像普通用户一样使用,同时避开这些行为。
官方没有「养号」,只有这几份规则
和新号关系最大的官方文件有三份。
Meta 服务条款:要求为账户使用日常生活中的姓名,提供本人的准确信息,只创建一个账户并用于个人目的,不得把密码透露给他人。
垃圾信息政策:禁止以非常高的频率发布、分享内容或与内容互动,也禁止以非常高的频率创建账户、小组、公共主页,手动和自动方式都算。操作频率不高但反复发布重复内容的账户,同样会被限制。
账户诚信政策:通过脚本等自动化手段创建或使用的账户、长时间未使用的空账户,Meta 可能会要求提供更多信息来确认归属。
网上流传的「每天加几个好友」「第几天才能发帖」之类的数字,在这些文件里都找不到,Meta 没有公布。
前几天该做什么
把条款和帮助中心的说法合起来,新号前几天能放心做的事其实很朴素:
自己注册的号,资料按条款要求如实填写,然后正常浏览首页、看视频。
加好友只加认识的人。帮助中心的建议是只向家人、好友、同事和同学这样认识的人发送加好友请求,想联系不认识的人就用「关注」。
发消息只发给认识的用户和商家。
开启双重验证并保存备用验证码,Meta 建议保持开启。
不放心时看一眼「账户状态」,Meta 会在那里列出账户的违规记录、正在生效的限制和取消时间。
前几天不该做什么
短时间大量加好友。帮助中心写明,最近发送了太多加好友请求、以往的请求没人答复或被标记为不受欢迎,都会导致暂时无法发送请求。
短时间大量发消息。消息数量异常会被安全系统当成垃圾信息,被禁止发消息时,也可能同时被暂时禁止发送加好友请求。
高频发帖、分享、点赞评论,或反复发同样的内容。这正是垃圾信息政策点名的行为。
买卖点赞、关注、分享等互动,或者用奖品换互动。
发误导性链接,比如链接承诺的内容和实际打开的内容完全不同。
用脚本或自动化工具操作账号。条款规定,未经允许不得用自动化方式访问或收集数据。
被限制了会怎样
加好友被限制时,Meta 的说法是无法提前解除,但限制是暂时的,会在几天后自动解除。发消息被限制同样是暂时的,期间仍可以评论和在个人主页发帖。
内容违规走的是「违规记分」:第 1 次只发警告;第 2 到 6 次会在一段时间内禁用某些功能,例如在小组内发帖;第 7 次禁止创建内容 1 天,第 8 次 3 天,第 9 次 7 天,10 次及以上 30 天。一再警告和限制后仍然违规,账户会被禁用。
现成账号的前 24 到 48 小时
如果你用的是现成账号,还要多注意一层。桃子出海的 Facebook 品类页写的是:刚登录的 24 至 48 小时是适应期,这段时间不改密码、不改名字、不改邮箱、不绑手机号,可以正常浏览、看视频;登录新 IP 或新设备后同样需要 24 至 48 小时适应期,之后才能接商务管理平台或跑广告。这是本站给现成账号的使用建议,不是 Meta 的官方规定。
现成账号登录之后,同样受上面所有规则约束。本站的质保只保首次登录,成功登录后因操作或环境触发的验证、限制或封禁不在质保范围。具体节奏可以看本站的Facebook 养号教程。
小结
养号没有官方天数,只有官方红线:不高频、不重复、不骚扰陌生人、不用自动化工具,操作慢一点。需要直接上手的账号,可以在桃子出海看现成的 Facebook 账号,有邮箱注册新号和满两至四个月的双绑老号两类,品类页写明了交付内容和质保范围。