Sportsdans

Ny aktivitet - Sportsdans

Stasen inviterer sine medlemmer og ledsagere til en ny aktivitet - Sportsdans for damer og herrer. Denne danseformen, som er en solodans, er utviklet i et samarbeid mellom danselærer og fysioterapeut og er meget populær blant annet i Tyskland. Dans er en motiverende danseform. Gjennom kroppstrening og bevegelse, styrkes våre muskler og ben og motvirker benskjørhet. Hjerte og kretsløpsystemet blir styrket gjennom dans. Dans er også̊ positivt i forebygging av demens. Gjennom dans, trener vi ubevisst begge deler av hjernen, den logiske og den kreative delen.

Tid og sted

Aktiviteten startet opp torsdag den 5. september 2019 fra klokka 11 - 12, og foregår over 12 torsdager. Vi holder til hos Steps-Dansestudio, Breidablikkveien 3B, 4017 Stavanger. Vær obs på at inngangen er på baksiden av SR-bank sitt bygg.

Pris

Prisen er estimert til ca. NOK 50 pr. time avhengig av antall deltakere.

Kontaktperson

Aase Bye, email aase.bye@lyse.net. Påmeldingen er forpliktende.

Link

Her kan dere se en demonstrasjon av sportsdansen under Agilando (Agilando er det tyske navnet på denne dansen).

https://www.youtube.com/watch?v=Zg-hWIkeZ6I&feature=youtu.be