Урок. 26. 13.11.2020р

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ

2.Елементи футбольних вправ вдома: ТУТ

3.Практичні завдання: прес 3 підходи по 15 р.- хлопці, 2 підходи по 15 р.- дівчата.

4.Виконати вправи тут

Урок. 25. 12.11.2020р

Ведення м’яча.

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ

2.Техніка виконання жонглювання м’ячем: ТУТ

3.Практичні завдання: жонглювання м’ячем, тримати планку 30с-1хв

4.Виконати вправи тут

Урок. 24. 11.11.2020р

Ведення м’яча.

1.ЗРВ на всі групи м’язів: ТУТ

2.Стрибкові вправи в домашніх умовах: ТУТ

3.Переглянь презентацію «Правила гри у футбол»: ТУТ

4.Вправи з м’ячем. ТУТ

5.Виконати вправи ;тут

Урок 23. 06.11.2020р

Удосконалення техніки володіння м’ячем.

1.Комплекс вправ ранкової гімнастики: ТУТ

2.Повторити правила гри у футбол: ТУТ

3.Ознайомитись з технікою виконання фінтів: ТУТ

4.Індивідуальні футбольні вправи: ТУТ

5.Виконати вправи тут

Урок 22 05.11.2020р

Футбол.

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ

2.Елементи футбольних вправ вдома: ТУТ

3.Практичні завдання: прес 3 підходи по 15 р.- хлопці, 2 підходи по 15 р.- дівчата.

4.Виконати вправи: тут

Урок 21 04.11.2020р

Футбол.

1.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на кожний день: ТУТ

2.Техніка виконання жонглювання м’ячем: ТУТ

3.Практичні завдання: жонглювання м’ячем, тримати планку 30с-1хв

4.Виконати вправи ;тут