урок №26 13.11.2020р

Футбол

zoom 8.45

2.Тести з теми футбол.

3.Виконати вправи ; тут

Урок 25 12.11.2020р

.Футбольні правила.

1.Техніка гри воротаря: ТУТ

2.Інформаційний матеріал «Основні терміни і правила гри у футбол»: ТУТ

3.Переглянь презентацію «Правила гри у футбол»: ТУТ ТУТ

4 .Ранкова руханка- заряд позитивного настрою: ТУТ

5.Вправи для покращення ведення м’яча: ТУТ

6.Виконати вправи тут

Зворотній зв’язок: група Viber

Урок 24. 11.11.2020р

Футбол

. Загальний фізичний розвиток.

1.Комплекс вправ для ранкової зарядки: ТУТ

2.Історія українського футболу. Відео за посиланням: ТУТ

3.Тренування в домашніх умовах. Презентація по темі: ТУТ

4.Футбольні вправи для виконання вдома: ТУТ

5.Виконати вправи ;тут

Пам’ятай! Карантин це не канікули.

Зворотній зв’язок: група Viber

Урок 23. 06.11.2020р

Футбол.

Як правильно бити по м’ячу в футболі.

1.ЗРВ на всі групи м’язів: ТУТ

2.Інформаційний матеріал за посиланням: ТУТ

3.Рухова активність. Стрибкова розминка (повт. 2-3 р.): ТУТ

4.Індивідуальні футбольні вправи: ТУТ

5.Виконати вправи ;тут

Пам’ятай! Карантин це не канікули.

Зворотній зв’язок

Урок. 22. 05.11.2020р

Футбол. Відбивання м’яча.

1.Комплекс ранкової зарядки: ТУТ

2. Інформаційний матеріал за посиланням: ТУТ

3.Квадрати, як частина роботи з м’ячем (до 2 хв.): ТУТ

4.Вправи, наввипередки за м’ячем (до 3 хв.): ТУТ

5.Виконати вправи тут

Бережіть здоров’я та дотримуйтесь правил карантину!

Урок 21. 04.11.2020р

Футбол.

Ведення м’яча. Обманні рухи

1.Руханка за посиланням: ТУТ

2.Інформаційний матеріал по темі: ТУТ

3.Ведення м’яча внутрішньою стороною стопи (до 1 хв.): ТУТ

4.Кращі футбольні фінти (до 1,5 хв.): ТУТ

Головне- бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!