Jedzenia produktów z upraw ekologicznych - bo dzięki temu do gleby nie trafiają nawozy sztuczne ani chemiczne środki ochrony roślin;
Ograniczenia spożycia mięsa- bo produkcja mięsa pochłania ogromne ilości energii, zatruwa glebę oraz jest przyczyną emisji dużych ilości dwutlenku węgla;
Spożywania warzyw i owoców właściwych dla danej pory roku - powoduje to ograniczenie kosztów przetwórstwa i przechowywania;
Wyboru produktów pochodzących z upraw zlokalizowanych jak najbliżej miejsca zamieszkania - co powoduje ograniczenie kosztów transportu;