Правилами варто поділитись з дітьми, а також завжди мати самим собі на увазі

Правила спілкування з незнайомцями (у тому числі з військовими):

▪️ Не розмовляйте з незнайомими для вас людьми, якщо вони здаються вам підозрілими;

▪️ Не підходьте близько до автомобіля, який біля вас зупиняється;

▪️ Не залишайтеся наодинці з тим, кого ви не знаєте (навіть якщо ця людина здається вам доброю);

▪️ Не сідайте до автомобілів з незнайомими людьми;

▪️ Не беріть нічого у незнайомців із рук;

▪️ Не йдіть з незнайомцями нікуди, навіть, якщо вони вам обіцяють щось показати або подарувати;

▪️ Не розказуйте незнайомцям жодної приватної інформації про себе чи батьків;

▪️ Не встрягайте у суперечки з незнайомими людьми;

▪️ Не провокуйте незнайомців до спорів, сварок, агресії;

▪️ При появі озброєних людей негайно прямуйте до безпечного місця.

   Якщо дитина потрапила в ситуацію, коли незнайомець чи незнайомка хочуть познайомитись з дитиною, щось їй пропонують чи питають приватну інформацію, то важливо, щоб дитина одразу розказала про це дорослим, які є поруч: освітянам, батькам, родичам.

   Ще більше корисної інформації ви можете отримати зі спеціальних курсів підвищення кваліфікації @stopsextingua : “Онлайн-загрози в час війни: як захистити себе?” (детальна інформація про навчання за посиланням: https://edway.in.ua/uk/mpk/454/detail/ та курс “(Не)безпека в час війни” (детальна інформація про навчання: https://edway.in.ua/uk/mpk/444/detail/ )

#stop_sexтинг #спецпроєкт_безпека_дітей

❓Як допомогти дитині в умовах стресу – поради для вчителя

Насамперед важливо розпізнати стрес, ось деякі його можливі ознаки:

🔸надмірне хвилювання, неспокій

🔸пригніченість, засмученість

🔸замкнутість 

🔸зниження концентрації уваги, запам’ятовування чи успішності в цілому

🔸надмірна настороженість, полохливість

🔸підвищена дратівливість або агресивність 

🔸відстороненість від однокласників, друзів

🔸уникнення певних людей чи ситуацій

🔸частий головний біль або біль у животі

🔸зміни апетиту чи харчових звичок

🔸часті розповіді про подію, яка трапилась, іноді в деталях

❓Як допомогти дитині впоратися зі стресом:

1) Нагадуйте дітям, як школа дбає про їхню безпеку та які заходи вжиті для зменшення ризиків, а також чому тут можна відчувати себе захищеним.

2) Дотримуйтеся плану роботи в класі. Так дитина знатиме, що повертається до звичного шкільного життя, і це допоможе їй відчути певну стабільність.

3) Зосереджуйте увагу дитини на її сильних сторонах. Допоможіть дітям відчути, на що вони здатні, – це додасть їм сили та впевненості.

4) Якщо ознаки стресу проявляються систематично, поговоріть про це з батьками дитини. Порекомендуйте звернутися до фахівця із психічного здоров’я.

5) Бережіть себе та не забувайте звертатися за психологічною підтримкою, якщо відчуватимете у цьому потребу.

❓Як налаштувати дитину спуститися в укриття під час повітряної тривоги

Сигнал повітряної тривоги може викликати у дитини розгубленість або навіть відчуття паніки і стресу. 

1) Заздалегідь проведіть «репетицію», як ви йтимете до укриття. Поясніть дітям, що перехід до сховища – це обов’язкова умова для їхньої безпеки.

Чим більш організованим буде маршрут до безпечного місця, тим менше стресу зазнає дитина. Уникайте штовханини і паніки, зайві розмови заважатимуть дітям швидко переміститися до сховища.

2) Обговоріть з дітьми правила поведінки: в укритті потрібно спокійно зайняти місця, не бігати і не кричати.

3) Якщо дитина відмовляється йти в укриття, може допомогти дзвінок батькам і розмова з ними.

4) Будьте добрим прикладом для учнів – спокійними та турботливими.

Батьки мають заздалегідь пояснити дитині, що у школі під час повітряної тривоги потрібно діяти згідно з правилами і вказівками вчителя.

📋Поради підготовлені дитячою психіатринею, керівницею Клініки психічного здоров’я дітей, підлітків та молоді Західноукраїнського спеціалізованого дитячого медичного центру Лесею Підлісецькою в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо створення Національної програми ментального здоров’я.