L'adolescence est une période difficile, beaucoup de questionnement pour ces enfants en mal-être.

• transformation physique

• complexes

• rebellion

• conduite addictive

• exclusion parfois

• harcélement

• angoisses

• colère

• gestions des émotions.

C'est période transitoire entre imcomphésion et doute, transformation physique et émotionnelle.

Comment gérer leurs angoisses, leurs difficultés à trouver leur place?

La sophrologie les aide à se retrouver eux-même, à reprendre confiance en eux, à gérer leurs émotions mais aussi leur rapport aux autres.

Je les reçois en cabinet avec bienveillance et écoute afin de leur redonner confiance, retrouver l'estime d'eux même et de se recentrer sur eux-même.

Les adolescents d'aujourd'hui seront des futurs adultes de demain. Il faut leur donner toutes les chances et les clefs afin de s'épanouir pleinement