High Heels

HIGH HEELS - очень женcтвенный и чувственный танец на высоких каблуках, который сочетает в себе много разных стилей танца! Техника этого направления чаще всего состоит из сочетания элементов хип-хопа, вога, джаз-фанка, стрипа и некоторых других стилей.

Занятия помогают развить пластику, гибкость, музыкальность, улучшить осанку, приобрести уверенность в себе и конечно же научиться красиво двигаться на каблуках.

Танец исполняется в туфлях на высоком тонком каблуке без платформы - хилсах. Наличие профессиональных туфель, особенно на первых занятиях, не обязательно. Если у вас есть босоножки или туфли, БЕЗ платформы, достаточно удобные и чтобы не слетали с ноги, то лучше взять их или можно начинать учиться танцевать в носочках.

В тренировку входит:

танцевальная разминка, растяжка, ОФП, изучение базовых танцевальных движений, шагов и поворотов, а большую часть занятия - это изучение танцевальных связок.

Одну связку изучают и отрабатывают под музыку небольшими кусочками на протяжении нескольких занятий.

Где проходит: 

♥ Филиал на Кирова 82

♥ Филиал на Достоевского 58

Что взять на тренировку:

- лосины, шорты или штаны не стесняющие движения

- топ, маечку или футболку

- туфли или носочки