С какого возраста можно давать креветки ребенку

Оптимальный возраст введения в рацион

Врачи рекомендуют вводить креветки в рацион ребенка не ранее 12-18 месяцев. К этому возрасту пищеварительная система ребенка становится более зрелой и способной переваривать более сложные продукты, такие как морепродукты.

Польза креветок для детей

Источник ценного белка;

Содержат омега-3 жирные кислоты для развития мозга и нервной системы;

Богаты кальцием, фосфором и витамином D, необходимыми для здоровых костей и зубов;

Содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений.

Как давать креветки ребенку

Начинайте с небольших порций (1-2 креветки), чтобы ребенок мог привыкнуть к новому продукту...