До какого возраста давать витамин D ребенку

Введение

Витамин D жизненно важен для здоровья костей и общего благополучия детей. Он помогает организму усваивать кальций, укрепляя кости и зубы. Ниже мы рассмотрим, до какого возраста необходимо давать детям витамин D, и обсудим возможные риски и преимущества дополнительного приема витамина.

 Необходимость витамина D для детей

Первый год жизни

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем детям, включая находящихся на грудном вскармливании, получать 400 МЕ витамина D в день с рождения до 12 месяцев. Грудное молоко содержит только небольшое количество витамина D, поэтому добавки необходимы для обеспечения адекватного потребления.

Дети старше года

После 12 месяцев AAP рекомендует детям получать 600 МЕ витамина D в день до 18 лет...