Заходи психологічної служби

Міжнаро́дний день толера́нтності — свято, яке відзначається 16 листопада в усьому світі. Його запровадили у 1995 році за рішенням ЮНЕСКО. Саме цього дня ухвалили Декларацію принципів терпимості. У ній йдеться про рівність усіх людей, незалежно від їхньої раси, статі, мови, національної належності, релігії або стану здоров’я. Ці принципи закріпили у Загальній декларації прав людини, що проголошує неприйняття усіх форм дискримінації, недопущення геноциду і покарання за нього. Формуванню толерантності сприяють знання, відкритість, спілкування та свобода думки, совісті й переконань.

6 листопада 2023 для учнів 5-7 класів в Гімназії №5 психологічна служба провела тренинг .

Травма війни, психологічне напруження, тривога в дитини - це реалії сьогодення. Соціально-психологічна служба Гімназії 5 провела протягом жовтня-листопада програму тренінгових занять "Діти і війна. Навчання технікам зцілення".

Пропонована методика «Діти і війна: навчання технік зцілення» є ефективним підходом. Вона розроблена на основі доказового когнітивно-поведінкового підходу терапії посттравматичних розладів у дітей, вона була реалізована у ряді країн, що були охоплені війною, і клінічні дослідження, проведені щодо її застосування, показали її ефективність.

На групових заняттях діти вчилися працювати зі своїми травматичними спогадами за допомогою таких технік, як:

1. EMDR ( підхід у психотерапії, під час якої людина згадує травматичну подію і, одночасно, її мозок стимулюють за допомогою візуальних, слухових чи тактильних подразників, як наприклад, рух руками вперед-назад, постукування по долонях або звукові спалахи).

2. Техніка прогресивної м'язової релаксації Якобсона.

3. Техніки роботи з образами, звуками, запахами.

4. Арт-терапевтичні техніки (малювання свого страху, поганого сну) та ін.

Діти опанували на заняттях багато різних та дієвих інструментів, які допоможуть їм у подальшому житті та зможуть навчити своїх близьких також опановувати свої травматичні спогади.

Дякуємо за плідну працю на заняттях!

Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства».

Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

У світі постійно відбуваються війни, напади, дискримінація, приниження. Але коли насильство чиниться поруч із нами ми можемо й повинні зупинити його. Саме тому щорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію «16 днів проти насильства».

5 грудня психологічною службою Гімназії № 5 був проведений онлайн-захід для учнів 1-4 класів на тему "Якого кольору толерантність?". На занятті діти дізналися, що таке толерантність, у чому вона проявляється, обговорили, що значить бути толерантною людиною, переглянули відеоролики.

Дякуємо дітям за активну роботу на занятті.

19 грудня 2023 в Гімназії №5 у рамках Всеукраїнського правового тижня пройшов захід "Урок з поліцейським" на тему "Права й обов'язки".

Легенченко Карина Іванівна, капітан поліції, старший інспектор відділу ювенальної превенції УПД ГУНП у Луганській області розповіла учням 5-9-х класів про права та обов'язки, а також про відповідальність за правопорушення. Діти уважно слухали, дивилися відео, задавали питання. Дякуємо!

Адаптація дитини до школи — процес пристосування, зміни психіки дитини в умовах переходу до систематичного організованого шкільного навчання. У цей період відбувається перебудова пізнавальної, мотиваційної й емоційно-вольової сфер школяра, тому дуже важливим є спостереження за процесом адаптації дитини до нових умов навчання у період перших місяців учбового року.

Соціально-психологічною службою Гімназії № 5 були проведені заняття з учнями 1 та 5 класів з метою оцінки рівня адаптації учнів до нових умов навчання. Були проведені бесіди, ігрові вправи, цікаві завдання для учнів. Вважаємо, що рівень адаптації учнів відбувся дуже успішно.

У Гімназії № 5 12.09.2024 пройшов "Єдиний урок безпеки" з Поліцією в ході Місячника "Увага! Діти на дорозі!". Інспектор Ювенальної превенції ГУНП в Луганській області Новіков Денис Юрійович розповів учням 1-9 класів про основні правила дорожнього руху та провів вікторину "Знай дорожні знаки", надав посилання до книги-коміксів про правила дорожньго руху. Що може бути важливішим за людське життя? Особливо гостро це питання постає у час, коли людина сама відповідальна за власне здоров’я та життя.Причиною загибелі людей на дорозі є не лише провина водія, а й власна необережність і неправильна поведінка пішоходів. Попередити такі випадки та знизити кількість травм можна, дотримуючись простих правил, які врятують життя. А життя людини – це найвища цінність. Безпечна дорога – це життєва необхідність.

У межах виконання Державної цільової програми з утвердження української національної та громадянської ідентичності на період до 2028 року, превентивних заходів з профілактики правопорушень серед учнів у Гімназії №5 27.09.2024 р. організовано профілактичний захід з Поліцейським - інспектором відділу Ювенальної превенції ГУНП

Луганської області Новіковим Денисом Юрійовичем, який розповів учням 7-9 класів про відповідальність за вчинення дій з послаблення військового та економічного потенціалу держави, перешкоджання законній діяльності Збройних Сил та інших військових формувань України, проведення іншої протиправної діяльності на замовлення осіб, які можуть бути причетними до ворожих спецслужб; розповів як вберегтися від таких небезпек та куди звертатися якщо поступають такі пропозиції від невідомих осіб.

Всесвітній день психічного здоров’я або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Цей день покликаний звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, способи турботи про ментальне здоровʼя та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього Дня – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами.

Психічне (ментальне) здоров’я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства.

10 жовтня 2024 року соціально-психологічною службою Гімназії № 5 був проведений онлайн-захід для учнів 5-9 класів до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Вчителі 1-4 класів також доєдналися до проведення заходів, присвячених Дню ментального здоров'я. На занятті діти отримали не тільки теоретичні знання, а і практичні навички, які допоможуть впоратися з тривогою, агресією, стресом та стабілізувати свій стан.

Дбайте про своє ментальне здоров'я кожного дня!

Європейський День боротьби з торгівлею людьми відзначається 18 жовтня 2024року щорічно в країнах Європейського союзу та інших європейських державах. Цей день створений для привернення уваги до серйозної проблеми торгівлі людьми і для підкреслення важливості боротьби з цим жахливим явищем. Оскільки торгівля людьми є глобальним злочинним бізнесом, сучасною формою рабства, що грубо порушує права людини, Україна була серед перших країн у Європі, яка у 1998 році встановила кримінальну відповідальність за торгівлю людьми.

16 листопада 2024 року - Міжнаро́дний день толерантності, свято, яке відзначається в усьому світі. Його запровадили у 1995 році за рішенням ЮНЕСКО. Саме цього дня ухвалили Декларацію принципів терпимості. У ній йдеться про рівність усіх людей, незалежно від їхньої раси, статі, мови, національної належності, релігії або стану здоров’я. У Гімназії №5 до Міжнародного дня толерантності пройшли години спілкування, соціально-психологічна служба провела гру-вікторину з учнями 5-6-х класів про толерантність.

Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок. У світі постійно відбуваються війни, напади, дискримінація, приниження.

Але коли насильство чиниться поруч із нами ми можемо й повинні зупинити його. Саме тому щорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію «16 днів проти насильства». Дати початку та завершення Акції вибрані не випадково. Вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від її статі, є порушенням прав

людини.

Шістнадцятиденний період акції охоплює наступні важливі дати:

• 25 листопада – Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;

• 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом;

• 2 грудня – Міжнародний день боротьби з рабством;

• 3 грудня – Міжнародний день людей з обмеженими фізичними

можливостями;

• 5 грудня – Міжнародний день волонтера;

• 6 грудня – Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі;

• 9 грудня – Міжнародний день боротьби з корупцією;

• 10 грудня – Міжнародний день прав людини. У Гімназії №5 акція розпочалася тренінгами соціально-психологічної служби з учнями 5,6,9-х класів

Щороку 3 грудня разом із світовою спільнотою Україна відзначає Міжнародний день людей з обмеженими можливостями. Це ті, хто з певних причин не може повноцінно забезпечувати себе, доглядати за собою. Інвалідність може бути вродженою і набутою в результаті травм, інфекцій, тощо. На їхню долю випали нелегкі випробування, однак вони, долаючи труднощі, проявляють виняткову силу духу і непохитну віру в життя.

Міжнародний день людей із інвалідністю не є святом, а покликаний привернути увагу до проблем цих людей, захисту їхніх прав, гідності і благополуччя, акцентує увагу суспільства на перевагах, які воно отримує від участі людей з інвалідністю у політичному, соціальному, економічному і культурному житті. Цей день є нагадуванням людству про його обов’язок виявляти турботу і милосердя до найбільш незахищеної частини суспільства – людей із інвалідністю.

В ході Всеукраїнської акції 16 днів проти насильства соціально-психологічною службою Гімназії № 5 3 грудня 2024 року був проведений онлайн-захід для учнів 1-4 класів, присвячений толерантному ставленню до людей з обмеженими фізичними можливостями. Учні активно приймали участь у обговоренні відео, при виконанні завдань. Дякуємо за активну роботу на занятті!

Вибір професії - дуже важливий і відповідальний процес. Успішне вирішення проблеми вибору майбутньої професії залежить від багатьох обставин життя молодої людини. Але провідну роль тут відіграє вміння правильно планувати своє життя, будувати життєвий прогноз, передбачати можливі наслідки власних рішень і вчинків.

13 січня 2025 року соціально-психологічною службою з учнями 9-А класу була проведена онлайн-зустріч, з метою ознайомлення учнів з способами вибору професій, інформування про якості, які необхідні людям тих або інших професій, допомога у здобутті вмінь визначення своїх інтересів і здібностей.

Учні активно приймали участь та отримали багато корисної інформації, яка допоможе їм у виборі професії у майбутньому!

4 березня 2025 року для учнів 5-7 класів було проведено захід, присвячений важливій темі – подоланню стресу. У сучасному світі діти часто стикаються з тривожністю, високими навчальними навантаженнями та іншими факторами, що можуть викликати стрес. Саме тому така зустріч була актуальною та корисною для школярів.

Під час заходу діти дізналися, що таке стрес, які його основні причини та як правильно реагувати на складні ситуації. Учням були надані практичні поради щодо контролю емоцій, техніки дихання для заспокоєння, методи релаксації та організації свого часу. Окрім цього, вони взяли участь в інтерактивних вправах, що допомогли їм навчитися розслаблятися та підтримувати позитивний настрій. Школярі були активними учасниками обговорень і ділилися власними думками щодо того, що допомагає їм знімати напругу. Захід пройшов успішно, а учні отримали корисні знання та навички, які допоможуть їм краще справлятися зі стресовими ситуаціями у повсякденному житті.