御池台教室
指導員 濱﨑妙子
日本武術太極拳連盟公認技術検定4段
日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
悠々みいけ（太極拳）
御池台地域会館
毎週 木曜日 13:00～15:00
剣の会
御池台地域会館
第1：第3 木曜日 15:00～16:00
日頃運動不足の方、きついのはちょっと…と思っている方…
体と心にやさしいスポーツです。
気功を取り入れたマッサージやストレッチをしっかり行って充分に身体をほぐしてから、レベルに合わせて入門太極拳や簡化２４式太極拳を練習しています。
ゆったりとした激しくない動きですが、しっかりバランス感覚と筋肉がつく事を実感しています。
合い間のおしゃべりも楽しいヨ！
2021.12.23 Christmas eve eve 発表会
音楽も自分たちで選んで、一度も着てないお揃いのウエアで、練習成果を披露しました。
新人さんもやっと覚えた「入門」を先輩に助けられながら、「簡化」「３２式剣」「総合自選」など思い思いに一人２～３回演武しました。昨年卒業した方も来てくれて一緒に演武しました。
和気あいあい本当に楽しかったです。
