ЛФК

«Комплекс вправ на формування постави та плоскостопості».

Мета: Формувати в учнів правильну поставу , корегувати недоліки в розвитку опорно-рухового апарату (порушення осанки, сутулість, плоскостопість тощо.) Розвивати поступове збільшення силової витривалості м'язів тулуба, нормалізація функціональних можливостей найбільш важливих систем організму дитини (дихальної, серцево-судинної та ін.).

Завдання:

1. зміцнення здоров'я та профілактика плоскостопості та постави (корекція деформації і зведення арки стопи);

2. вдосконалення координації здібності, розвитку швидкістної реакції.

Опис. Заняття з дітьми котрі мають інвалідність та різні недоліки в розвитку опорно- рухового апарату. Під час занятті були використані різні корекційні вправи: - ходьба по корекційній змійки; -вправи з сенсорними м’ячами ; - вправи на гнучкість хребта та зміцнення м’язового корсета

( фітнес м’яч).