Depresión La depresión no debe confundirse con la tristeza común , si Ud. está triste por algún evento, si algo sale mal en su día a día es normal que se sienta triste, si no tiene ganas de salir porque le da pereza etc. Sin embargo cuando ya esa tristeza le imposibilita para hacer las cosas normales y cotidianas como levantarse de la cama, bañarse, peinarse, salir de la casa, trabajar, ir de compras etc.  Cuando ya el desánimo y la tristeza le imposibilita, o no es capaz de disfrutar nada de lo que hace, debe considerar hacerse una evaluación. Es importante que Ud. sepa que la mayoría de depresiones tiene cura. Sepa diferenciar entre una depresión endógena y exógena, endógena es cuando los eventos externos de su vida están bien, es decir su trabajo está bien, su familia esta está bien, tiene salud física normal, y aun así se siente triste y ha perdido el disfrute de las cosas que antes le hacían sentir alegre.

 La depresión exógena es debido a eventos externos como una separación, duelo, perdida de empleo, bullying etc. 

 Cualquiera que sea su caso, busque ayuda, ya sea de un familiar, un amigo, un pastor, un psicólogo, un terapeuta/ consejero o alguien de su confianza, es importante que se atienda. 

¡Ánimo!