Eyman Andres Galeano-Palencia, Maricela Torres-Anaya, Linda Salazar Dumar, Jordan Donado González

Resumen

Introducción. Los factores riesgos físicos se asocian a características biológicas, incluyendo antropometría y la composición corporal, estas se relacionan con la cantidad de energía y consumo de sustratos energéticos que se asocian al desarrollo de las enfermedades cardiovasculares. Objetivo. Determinar los efectos agudos de una sesión de entrenamiento sobre la glicemia y lactatemia en estudiantes con baja y media masa muscular. Método. Ensayo clínico aleatorio no controlado, con evaluación pre y post intervención con 2 grupos (grupo de baja masa muscular y grupo de alta masa muscular de acuerdo al índice de masa muscular absoluta), 13 estudiantes que cursan tercer semestre de Fisioterapia de una universidad. Se aplicó un plan de entrenamiento. Resultados. La glicemia disminuye en individuos que poseen mayor masa muscular, se evidenció que los sujetos con mayor porcentaje de masa muscular guardan una relación de mayor gasto de energía semanal, y las personas con mayor porcentaje de masa muscular se encuentran sobre sus límites y que por el contrario el grupo de individuos con menor IMC tienden a tener menos masa muscular. Conclusiones. La inacción física puede producir disminución de la masa muscular y del metabolismo, lo que puede traducir en acumulación de lactato en acciones de alta magnitud, ocasionando de esta forma fatiga en fases tempranas de la práctica de ejercicio.

Palabras claves: Lactato, Ejercicio Físico, Glicemia, Actividad Física

Acute Effect of a Training Session on Glycemia and Lactatemia in University Students with Low and Medium Muscle Mass According to their Level of Physical Activity

Abstract

Introduction. Physical risk factors are associated with biological characteristics, including anthropometry and body composition, these are related to the amount of energy and consumption of energy substrates that are associated with the development of cardiovascular diseases. Objective. To determine the acute effects of a training session on glycemia and lactatemia in students with low and medium muscle mass. Methods. Uncontrolled randomized clinical trial, with pre and post intervention evaluation with 2 groups (low muscle mass group and high muscle mass group according to the absolute muscle mass index), 13 students who are in the third semester of Physiotherapy of a university. A training plan was applied. Results. Glycemia decreases in individuals with greater muscle mass, it was evidenced that subjects with a higher percentage of muscle mass have a higher weekly energy expenditure ratio, and people with a higher percentage of muscle mass are above their limits and that on the contrary, the group of individuals with a lower BMI tend to have less muscle mass. Conclusions. Physical inaction can cause a decrease in muscle mass and metabolism, which can translate into lactate accumulation in high-magnitude actions, thus causing fatigue in the early phases of exercise.

Key words: Lactate, physicalexercise, glycemia, physicalactivity.