Constanza Peña-Ochoa; Scarlette Maripan-Mora; Camila Millalen-Contreras; Pamela Serón

Resumen

Introducción. El ejercicio es una de las intervenciones no farmacológicas que se proponen para prevenir o tratar el deterioro cognitivo, condición prevalente en la población de adultos mayores a nivel global. Objetivo. El propósito de este artículo fue resumir la evidencia disponible de revisiones sistemáticas sobre la asociación entre el ejercicio físico con el deterioro cognitivo en adultos mayores. Método. Se realizó una búsqueda sistemática de información en la base de datos PubMed. Se incluyeron Revisiones sistemáticas o Meta-análisis donde los sujetos de estudio fueran adultos mayores a los que se le intervenía con cualquier tipo de modalidad de ejercicio físico y evaluaran su efectividad sobre la función cognitiva. La selección y extracción de datos fue realizada por dos autores y la evaluación crítica de las revisiones se realizó utilizando las guías CASP. Se consideró un análisis descriptivo de los resultados, los que se presentan en tablas. Resultados. Se localizaron 11 revisiones sistemáticas de las cuales, dos se centraron en personas mayores con una función cognitiva normal, cuatro se centraron en personas mayores con un grado de deterioro cognitivo y cinco se enfocaron en ambas, mostrando una correlación positiva pero no completamente certera ni extrapolable de los beneficios del ejercicio sobre esta condición en el adulto mayor. Conclusión. El ejercicio multicomponente pareciera tener efecto significativo sobre la función cognitiva de adultos mayores con deterioro cognitivo leve.

Palabras claves: Deterioro cognitivo, Función cognitiva, Adulto mayor, Ejercicio aeróbico, Ejercicio multicomponente.

Effectiveness of Exercise on Cognitive Function Cognitive Function in Older Adults: A Critical Global Review.

Abstract

Introduction: Exercise is one of the non-pharmacological interventions proposed to prevent or treat cognitive decline, a condition prevalent in the older adult population globally. Objective: The purpose of this article was to summarise the available evidence from systematic reviews on the association between physical exercise and cognitive decline in older adults. Method: A systematic search for information was carried out in the PubMed database. Systematic reviews or meta-analyses were included in which the study subjects were older adults who underwent any type of physical exercise modality and whose effectiveness on cognitive function was evaluated. Data selection and extraction was performed by two authors and critical appraisal of the reviews was performed using the CASP guidelines. A descriptive analysis of the results was considered and presented in tables. Results: Eleven systematic reviews were located of which two focused on older people with normal cognitive function, four focused on older people with a degree of cognitive impairment and five focused on both, showing a positive but not completely certain or extrapolable correlation of the benefits of exercise on this condition in the older adult. Conclusion: Multicomponent exercise appears to have a significant effect on cognitive function in older adults with mild cognitive impairment.

Key words: Cognitive impairment, cognitive function, older adults, aerobic exercise, multi-component excercise