Koken en bakken thuis
Op deze pagina vind je allerlei tips en tools om je te helpen op het gebied van voeding.
Hiernaast staan verschillende tips, swipe maar eens naar rechts!
Kijk ook eens naar onze heerlijke en eenvoudige recepten.
De Kookapp
De Kookapp ondersteunt mensen met een licht verstandelijke beperking en mensen met een andere hulpvraag bij het zelfstandig en met plezier bereiden van gezonde maaltijden. De Kookapp helpt bij het boodschappen doen en bij het koken binnen een passend budget.
De Kookapp neemt je in heldere, eenvoudige stappen mee in het proces van inkopen en koken. Aan de hand van afbeeldingen en video's krijgen de gebruikers meer uitleg over kookgerei, ingrediënten en bereidingswijze.
.
Menu's
Het basisweekmenu en het lunchmenu kunnen je helpen om makkelijk een gezonde maaltijd op tafel te zetten.
Voorraad voor één week
Als je druk bent, wil je niet elke dag boodschappen doen. Het is lastig om te bedenken hoeveel boodschappen je nodig hebt.
Hiernaast vind je een richtlijn voor de boodschappen voor 1 persoon voor 1 week. Zo kan je handig een boodschappenlijstje maken. En je bespaart doordat je niet snel extra produkten koopt.
Wil je dit graag op 1 papier kunnen printen? Dat kan.
Mail ons dan even, dan sturen we het document naar je op.