Embedded Files
DAO - YIN YANG SHENG GONG
DAO - YIN YANG SHENG GONG
Le Dao Yin Yang Sheng Gong signifie " méthode pour préserver la santé par la maîtrise de l ' énergie ".
Le Dao Yin Yang Sheng Gong signifie " méthode pour préserver la santé par la maîtrise de l ' énergie ".
Le Dao yin yang sheng gong est une méthode crée par Maître ZHANG Guang De , de la faculté d'éducation physique de Pékin . La méthode repose sur les mouvements traditionnels du " Dao Yin " qui signifie " conduire l' énergie par le mouvement " , élaborée et assemblée selon les règles de la Médecine Traditionnelle Chinoise .
Le Dao yin yang sheng gong est une méthode crée par Maître ZHANG Guang De , de la faculté d'éducation physique de Pékin . La méthode repose sur les mouvements traditionnels du " Dao Yin " qui signifie " conduire l' énergie par le mouvement " , élaborée et assemblée selon les règles de la Médecine Traditionnelle Chinoise .
Maître ZHANG Guand De a crée le Qi - Gong Général de Santé , le Qi - Gong des Poumons , de la Rate , des Reins , du Foie et du Coeur .
Maître ZHANG Guand De a crée le Qi - Gong Général de Santé , le Qi - Gong des Poumons , de la Rate , des Reins , du Foie et du Coeur .
Qi - Gong Géneral pour renforcer la Santé :
Qi - Gong Géneral pour renforcer la Santé :
Il comprend 8 mouvements souples et gracieux destinés à faire circuler l ' énergie dans le corps , assouplir les articulations , entretenir les fonctions des organes et équilibrer les émotions tout en relâchant le mental . Les exercices s ' adressent à l ' ensemble du corps et travaillent aussi bien les bras et les épaules , que les jambes , le bassin et la colonne vertébrale .
Il comprend 8 mouvements souples et gracieux destinés à faire circuler l ' énergie dans le corps , assouplir les articulations , entretenir les fonctions des organes et équilibrer les émotions tout en relâchant le mental . Les exercices s ' adressent à l ' ensemble du corps et travaillent aussi bien les bras et les épaules , que les jambes , le bassin et la colonne vertébrale .
Qi - Gong pour nourrir les Poumons et renforcer l'énergie
Qi - Gong pour nourrir les Poumons et renforcer l'énergie
Il comprend 8 mouvements qui visent à purifier les poumons et chasser les éléments impurs , faire circuler et renforcer l ' énergie des poumons dans tous le corps et ainsi entretenir la vitalité et la fonction de la respiartion . Ces exercices ont une portée générale sur la santé et peuvent également avoir une action bénéfique pour prévenir la faiblesse des poumons ou améliorer leur fonction lors d ' affections chroniques .
Il comprend 8 mouvements qui visent à purifier les poumons et chasser les éléments impurs , faire circuler et renforcer l ' énergie des poumons dans tous le corps et ainsi entretenir la vitalité et la fonction de la respiartion . Ces exercices ont une portée générale sur la santé et peuvent également avoir une action bénéfique pour prévenir la faiblesse des poumons ou améliorer leur fonction lors d ' affections chroniques .
Qi - Gong pour renforcer la Rate et l ' Estomac
Qi - Gong pour renforcer la Rate et l ' Estomac
Ce Qi - Gong est un enchaînement de 8 mouvement simples destinés à harmoniser les 5 organes et à améliorer le fonctionnement digestif . En favorisant la transformation des aliments dans le réchauffeur moyen ( estomac - rate ) , il nourrit l ' énergie du corps . Les exercices travaillent l ' élément Terre ( associé dans l ' énergétique chinoise à la rate et à l ' estomac ) , et aident à trouver l ' équilibre de l ' être par l ' enracinement du corps vers la Terre .
Ce Qi - Gong est un enchaînement de 8 mouvement simples destinés à harmoniser les 5 organes et à améliorer le fonctionnement digestif . En favorisant la transformation des aliments dans le réchauffeur moyen ( estomac - rate ) , il nourrit l ' énergie du corps . Les exercices travaillent l ' élément Terre ( associé dans l ' énergétique chinoise à la rate et à l ' estomac ) , et aident à trouver l ' équilibre de l ' être par l ' enracinement du corps vers la Terre .
Qi - Gong pour tonifier l ' énergie originelle des Reins
Qi - Gong pour tonifier l ' énergie originelle des Reins
C ' est une méthode profonde composée de 8 mouvements intenses destinés à mobiliser et renforcer l ' énergie originelle logée dans les reins . L ' enchaînement complet forme un travail énergétique puissant développant la résisitance et l ' immunité du corps autant que sa capacité sexuelle . Les exercices d ' assouplissement des membres inférieurs et du bassin constiturnt également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps .
C ' est une méthode profonde composée de 8 mouvements intenses destinés à mobiliser et renforcer l ' énergie originelle logée dans les reins . L ' enchaînement complet forme un travail énergétique puissant développant la résisitance et l ' immunité du corps autant que sa capacité sexuelle . Les exercices d ' assouplissement des membres inférieurs et du bassin constiturnt également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps .
Qi - Gong pour renforcer le Foie et la Vésicule Biliaire
Qi - Gong pour renforcer le Foie et la Vésicule Biliaire
Cette méthode comporte 8 mouvements simples destinés à régulariser et améliorer ces deux oragnes qui jouent un rôle essentiel dans l ' équilibre de la digestion , de la circulation sanguine , mais aussi des émotions qui peuvent facilement perturber le mouvement énergétique du " BOIS " , relié au foie et à la vésicule biliaire . Les exercices de cette méthode , destinés tant aux organes qu ' aux méridiens d ' énergie se pratiquent assis .
Cette méthode comporte 8 mouvements simples destinés à régulariser et améliorer ces deux oragnes qui jouent un rôle essentiel dans l ' équilibre de la digestion , de la circulation sanguine , mais aussi des émotions qui peuvent facilement perturber le mouvement énergétique du " BOIS " , relié au foie et à la vésicule biliaire . Les exercices de cette méthode , destinés tant aux organes qu ' aux méridiens d ' énergie se pratiquent assis .
Qi - Gong pour apaiser et régulariser le sang
Qi - Gong pour apaiser et régulariser le sang
Cette méthode comporte 8 mouvements . Les exercices renforcent le coeur et l 'appareil respiratoire , et aident à régulariser la tension et la circulation du sang . Cet enchaînement est souple et gracieux , et est aussi unetrès bonne méthode pour équilibrer le corps et l ' esprit , le haut et le bas du corps .
Cette méthode comporte 8 mouvements . Les exercices renforcent le coeur et l 'appareil respiratoire , et aident à régulariser la tension et la circulation du sang . Cet enchaînement est souple et gracieux , et est aussi unetrès bonne méthode pour équilibrer le corps et l ' esprit , le haut et le bas du corps .
Qi - Gong des 12 Mouvements ( SHI ER FA )
Qi - Gong des 12 Mouvements ( SHI ER FA )
Méthode d ' autorégulation de la circulation du Qi et du sang , accroît les fonctions des 5 organes et des 6 entrailles en vue de prévenir et traiter les maladies .
Méthode d ' autorégulation de la circulation du Qi et du sang , accroît les fonctions des 5 organes et des 6 entrailles en vue de prévenir et traiter les maladies .
Ma Wang Dui
Ma Wang Dui
Cet enchainement est une méthode de Qi - Gong général de 12 mouvements pour préserver la santé . Elle favorise la régulation globale de l ' être .
Cet enchainement est une méthode de Qi - Gong général de 12 mouvements pour préserver la santé . Elle favorise la régulation globale de l ' être .
Liens Youtube des enchainements de Maître ZHANG Guan De
Liens Youtube des enchainements de Maître ZHANG Guan De
Qi-Gong de Santé Général : https://www.youtube.com/watch?v=2ssQ4dp7rlc
Qi-Gong de Santé Général : https://www.youtube.com/watch?v=2ssQ4dp7rlc
Lien Doc Player :Général de Santé : http://docplayer.fr/12354356-Daoyin-yang-sheng-gong.html
Lien Doc Player :Général de Santé : http://docplayer.fr/12354356-Daoyin-yang-sheng-gong.html
Qi - Gong des Reins : https://www.youtube.com/watch?v=vEGFYiBqDn8
Qi - Gong des Reins : https://www.youtube.com/watch?v=vEGFYiBqDn8
Qi - Gong du Coeur : https://www.youtube.com/watch?v=2kGlLNI1_no
Qi - Gong du Coeur : https://www.youtube.com/watch?v=2kGlLNI1_no
Qi - Gong des Poumons : https://www.youtube.com/watch?v=KPS54qkF9Xc
Qi - Gong des Poumons : https://www.youtube.com/watch?v=KPS54qkF9Xc
Qi - Gong de la Rate : https://www.youtube.com/watch?v=TTKySGVyvJQ&t=612s
Qi - Gong de la Rate : https://www.youtube.com/watch?v=TTKySGVyvJQ&t=612s
Qi - Gong du Foie : https://www.youtube.com/watch?v=-vKNfcR8pjE&t=128s
Qi - Gong du Foie : https://www.youtube.com/watch?v=-vKNfcR8pjE&t=128s
Qi - Gong des 49 Mouvements : https://www.youtube.com/watch?v=XVnxUay6YvE
Qi - Gong des 49 Mouvements : https://www.youtube.com/watch?v=XVnxUay6YvE
Explications du Qi - Gong des 49 Mouvements : ( en Chinois ) :https://www.youtube.com/watch?v=Mbcr7h8EgLQ
Explications du Qi - Gong des 49 Mouvements : ( en Chinois ) :https://www.youtube.com/watch?v=Mbcr7h8EgLQ
Qi - Gong Shi Er Fa ( les 12 Mouvements : https://www.youtube.com/watch?v=hAjbqk9RGtU
Qi - Gong Shi Er Fa ( les 12 Mouvements : https://www.youtube.com/watch?v=hAjbqk9RGtU
Ma Wang Dui : https://www.youtube.com/watch?v=9-hdzHPto9Y
Ma Wang Dui : https://www.youtube.com/watch?v=9-hdzHPto9Y
Google Sites
Report abuse