ثانيا العلاج بالتمرينات العلاجيه واعادة التاهيل :

 اهم ما يميز العلاج الطبيعي فى ارجاع المفصل حيث يتم التاهيل بصورة كامله والحفاظ على الجزء المتبقى من الغضروف او الرباط وتقويته ليعوض التالف ( اي تمارين هتتعمل غلط 

(هتؤدي الى قطع كامل فى هذه المرحله وهتنقل المريض لاجراء جراحه .

( تمارين استطاله - تمارين تقويه - تمارين اتزان - تمارين تحكم - مع اجراء تحليل للحركه فى كل مرحله ويكون اجمالي جلسات 24 جلسه تقسم على مراحل )..

اما بالنسبة للحالات التى تم اجراء جراحه لهم يكون اهم مايميز العلاج الطبيعي هنا هو ثني 

 . وفرد المفصل لاخر المدي الحركي

متي نلجأ الى عملية اصلاح الغضروف اوالرباط ؟

ليست كل الحالات تحتاج الى عمليه جراحيه حسب درجة القطع وحالة المفصل وعمر المريض نفسه وتوجد جراحات مختلفه منها تنظيف المفصل او ترقيع الرباط او الغضروف .

دور العلاج الطبيعي فى حالة عدم اجراء عملية هام جدا حيث تقع المسئوليه كاملة على طبيب العلاج الطببعي فى ارجاع المفصل لحالته الطبيعيه بحرفيه عاليه ولعل الوقت اهم شئ فى هذه المرحلة .( كلما كانت الجلسات بدرى يكون افضل من حيث النتيجه