21.05.2025

Урок 66

21.05.2025

1.Правила безпеки в секторі для метання.

2.Комплекс ЗРВ.

3.Спеціальні вправи для метання.

4.Штовхання ядра.

Основні правила безпеки в секторі для метання:

Заборонено перетинати зону кидка під час занять з метання або перебувати у ній . 

Заборонено виконувати самовільні кидання . 

Не можна подавати снаряди для метання кидком . 

Під час метання слід бути уважним та оглядати місцевість, щоб переконатися у відсутності людей у робочій зоні . 

Не можна метати снаряди вбік бігових доріжок або секторів для стрибків . 

Збирати снаряди для метання можна тільки з дозволу вчителя . 

Учні повинні стояти на безпечній відстані один від одного . 

Перед виконанням спроби потрібно переконатися, що в секторі для метання нікого немає . 

Не дозволяється виконувати зустрічні метання . 

Не можна метати снаряди, коли інші учні збирають їх . 

Не стояти праворуч від метаючого, якщо він метає правою рукою, та ліворуч, якщо він метає лівою рукою . 

Не перебігати місця, де проходять заняття з бігу, стрибків та метання . 

Метати лише в напрямку, вказаному викладачем . 

Під час метання вибирати такий напрямок, щоб м'яч не потрапив у вікно чи людей . 

Не залишати без нагляду спортивний інвентар для поштовхів та метання .