Minggu ke - 2

OKTOBER

PERTEMUAN KE - 1 

SELASA, 8 OKTOBER 2024

"TES PENGETAHUAN AWAL"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp,hanya untuk mengisi tes

2. Siswa mengerjakan Tes pengetahuan awal melalui link google form :

https://forms.gle/SzsiUHYUR8MzJXF3A

3. Siswa membentuk 4 kelompok dalam 1 kelas dan setiap kelompok berisi  7-8 siswa, dan menentukan ketua kelompok 

PERTEMUAN KE - 2

RABU, 9 OKTOBER 2024

"Indra Pengelihatan"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video materi P5 melalui link sebagai berikut:

https://www.youtube.com/watch?v=pBlTbnTSvZw&ab_channel=SayaBisa

https://www.youtube.com/watch?v=D8se4rG69l8&ab_channel=SB30Health

3. Setelah mencermati video diatas, silahkan kerjakan pertanyaan dibawah ini!

• Jelaskan bagaimana kita bisa melihat benda-benda di sekitar kita?

• Sebutkan dan jelaskan bagian-bagian mata beserta masing-masing fungsinya.

• Mengapa pupil mata kita bisa mengecil dan membesar?

• Apa yang terjadi jika kita kekurangan vitamin A? Bagaimana hal ini berhubungan dengan mata kita?

• Mengapa kita harus menjaga kesehatan mata? Sebutkan 3 cara menjaga kesehatan mata.

Catatan: Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

PERTEMUAN KE - 3

KAMIS, 10 OKTOBER 2024

"Indra Pendengaran"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video materi P5 melalui link sebagai berikut:

https://www.youtube.com/watch?v=PrH5Uwy6IDc 

https://youtu.be/2oVfpVW4zrM?si=yNJKncgAoeNtCBL9 

3. Setelah mencermati video diatas, silahkan kerjakan pertanyaan dibawah ini!

1. Selain sebagai alat pendengaran, apa fungsi lainnya dari telinga?

2. Saluran Eustachius terbuka saat apa saja?

3. Apa fungsi dari gendang telinga?

4. Bolehkah kita membersihkan telinga denga korek telinga atau cotton bud? Sebutkan alasanmu!

5. Sebutkan 3 hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga telinga!

Catatan: Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

PERTEMUAN KE - 4

Jumat, 11 OKTOBER 2024

"Indra Penciuman, Indra Peraba, dan Indra Perasa"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video materi P5 melalui link sebagai berikut:

https://www.youtube.com/watch?v=PrH5Uwy6IDc 

3. Setelah mencermati video diatas, silahkan kerjakan pertanyaan dibawah ini!

1. Apa fungsi dari hidung, lidah dan kulit? 

2. Apa perbedaan antara rasa manis, asin, asam, dan pahit !

3. Mengapa kita tidak boleh mencicipi makanan atau minuman yang belum diketahui asal-usulnya?

4. Berikan 3 contoh kegiatan sehari-hari yang melibatkan penggunaan indra penciuman dan perasa secara bersamaan! 

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas

Minggu ke - 3

Oktober

PERTEMUAN KE - 5

Senin, 14 OKTOBER 2024

"Sistem Rangka dan Peranannya Dalam Menopang Tubuh "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video materi P5 melalui link sebagai berikut:

https://www.youtube.com/watch?v=sZFCYvLwsVk 

3. Setelah mencermati video diatas, silahkan kerjakan pertanyaan dibawah ini

• Apa yang kamu ketahui mengenai tulang dan rangka?

• Sebutkan fungsi dari rangka pada manusia!

• Susunan rangka manusia dibagi menjadi 2 yaitu rangka aksial dan apendikular, sebutkan pembagian tulang pada masing - masing rangka!

• Sebutkan dan jelaskan singkat mengenai 4 jenis tulang berdasarkan bentuknya!

• Sebutkan dan jelaskan singkat 2 jenis tulang berdasarkan zat penyusunnya!

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 6

Selasa, 15 OKTOBER 2024

"Sistem Rangka dan Peranannya Dalam Menopang Tubuh "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: :

https://www.youtube.com/watch?v=SV4O_Jw7Fa 

3. Setelah mencermati video diatas, silahkan kerjakan pertanyaan dibawah ini !

• Sebutkan dan jelaskan sifat - sifat dari otot!

• Sebutkan macam - macam jenis otot dan organ mana saja didalam tubuh yang disusun oleh otot tersebut!

• Jelaskan mekanisme kerja otot saat berkontraksi dan relaksasinya! 

• Sebutkan dan Jelaskan sifat gerak otot!

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 7

Rabu, 16 OKTOBER 2024

"Sistem Rangka dan Peranannya Dalam Menopang Tubuh "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa mengakses video yang sama dengan tanggal 15 oktober 2024 atau dapat mengakses melalui link sebagai berikut: :

https://www.youtube.com/watch?v=SV4O_Jw7Fa 

3. Setelah mencermati video diatas, Gambarkan 3 Jenis otot yang ada pada manusia dan beri penjelasannya! 

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 8

Kamis, 17 OKTOBER 2024

"Sistem Rangka dan Peranannya Dalam Menopang Tubuh "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Siswa diminta mencari penyebab dan pencegahan gangguan pada rangka di internet 

3. Siswa menuliskan jawaban yang sudah didapatkan di buku P5 dan tuliskan sumber referensinya.

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 9

Jumat, 18 OKTOBER 2024

"Sistem Rangka dan Peranannya Dalam Menopang Tubuh "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video materi P5

2. Buatlah gambar salah satu saja bagian dari bagian rangka manusia di buku tulis P5 

3. Membuat poster atau slogan di canva tentang pentingnya menjaga kesehatan rangka, kemudian dikumpulkan di link drive berikut sesuai dengan kelas dan dikumpulkan dengan format Nama lengkap_kelas_No absen

        https://drive.google.com/drive/folders/154gL0SHGKV2ChV-3uqA0_lLBtf5nEvpr?usp=drive_link

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

Minggu ke - 4

Oktober

PERTEMUAN KE - 10

Selasa, 22 OKTOBER 2024

"Uji Pemahaman"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp hanya untuk mengerjakan soal

2. Siswa mengerjakan Uji Pemahaman melalui link google form: https://forms.gle/cdj2XPidwhvYjx5r6

3. Setelah mengerjakan, HP dikumpulkan kembali di meja guru. 

Catatan: 

• Bagi yang tidak membawa HP, dimohon untuk mengerjakan uji pemahaman di buku P5 dengan menuliskan jawabannya saja

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 11

Rabu, 23 OKTOBER 2024

"Pedoman Gizi Seimbang vs 4 Sehat 5 Sempurna"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: https://youtu.be/8WQHKD8-ooc?si=4ElFY0ZwbE8USZSa 

• Setelah mengamati video tersebut, jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Siapakah Bapak Gizi Indonesia?

2. Apa yang dimaksud dengan 4 sehat 5 sempurna?

3. Mengapa konsep 4 sehat 5 sempurna digantikan oleh pedoman gizi seimbang?

4. Jelaskan yang dimaksud dengan pedoman gizi seimbang!

5. Sebutkan perbedaan konsep 4 sehat 5 sempurna dan pedoman gizi seimbang!

• Setelah mengerjakan, HP dikumpulkan kembali di meja guru. 

Catatan: 

• Siswa menjawab pertanyaan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 12

Kamis, 24 OKTOBER 2024

"Pedoman Gizi Seimbang"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: https://youtu.be/7sgtCFY8Eck?si=mAq-450rqIQG6vWN 

• Setelah mengamati video tersebut, jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Sebutkan pilar-pilar dalam pedoman gizi seimbang?

2. Menurut pedoman gizi seimbang, apa yang dimaksud dengan makan dengan makanan seimbang?

3. Apakah makanan pokok masyarakat Indonesia hanyalah nasi? Sebutkan jika ada yang lain!

4. Apa manfaat sayur dan buah-buahan?

5. Apa manfaat dari lauk hewani dan lauk nabati?

6. Sebutkan ciri-ciri air minum yang baik untuk tubuh!

• Setelah mengerjakan, HP dikumpulkan kembali di meja guru. 

• Untuk kegiatan P5 hari Jumat, 25 Oktober 2024, siswa alat gambar atau alat warna (seperti pensil warna, crayon, spidol) yang dimiliki. 

Catatan: 

• Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 13

Jumat, 25 OKTOBER 2024

"Pedoman Gizi Seimbang"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: https://youtu.be/7sgtCFY8Eck?si=mAq-450rqIQG6vWN 

• Setelah mengamati video tersebut, gambarlah "ISI PIRINGKU" yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang dan makanan kesukaanmu.

• Buatlah tiga gambar yang berbeda untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

• Gambar dan warnai "ISI PIRINGKU" dengan alat gambar atau alat warna yang telah dibawa.

• Setelah mengerjakan, HP dikumpulkan kembali di meja guru. 

Catatan: 

• Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

Minggu ke - 5

Oktober

PERTEMUAN KE - 14

Senin, 28 OKTOBER 2024

"Kamu adalah yang kamu makan"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp hanya untuk mengerjakan soal

• Siswa mengerjakan melalui link google form: 

https://forms.gle/2HFkzGSZsQpTRHHi9

• Setelah mengerjakan, HP dikumpulkan kembali di meja guru. 

Catatan: 

• Bagi yang tidak membawa HP, dimohon untuk mengerjakan uji pemahaman di buku P5 dengan menuliskan jawabannya saja

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas

PERTEMUAN KE - 15

Selasa, 29 OKTOBER 2024

"Kenapa Junk Food lebih enak?"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: https://www.youtube.com/watch?v=HJIfuKIcnKE

• Setelah mengamati video tersebut, jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Jelaskan mengapa junk food seringkali terasa lebih lezat dibandingkan makanan sehat. Apa peran rasa asin, manis, dan lemak dalam meningkatkan kenikmatan makanan? 

2. Bagaimana industri makanan memanfaatkan pengetahuan tentang rasa untuk membuat junk food menjadi lebih menarik? Jelaskan teknik-teknik yang sering digunakan, seperti penggunaan perasa buatan dan tekstur makanan. 

3. Mengapa junk food seringkali membuat kita ketagihan? Jelaskan mekanisme di balik kecanduan makanan dan bagaimana hal ini terkait dengan konsumsi junk food. 

4. Bagaimana kebiasaan konsumsi junk food dapat mempengaruhi preferensi rasa kita? Jelaskan bagaimana paparan terus-menerus terhadap rasa yang kuat dapat mengubah persepsi kita tentang rasa makanan. 

5. Bandingkan dan kontraskan antara rasa kenikmatan yang diperoleh dari mengonsumsi makanan sehat dan junk food. Apa saja faktor-faktor yang mempengaruhi persepsi kita tentang kenikmatan makanan? 

Catatan: 

• Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 16

Rabu, 30 OKTOBER 2024

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa melanjutkan tugas sebelumnya yang belum selesai

PERTEMUAN KE - 17

Kamis, 31 OKTOBER 2024

"Nutrisi pada makanan"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses video dan materi P5

• Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut: https://www.youtube.com/watch?v=bxTQXBugZsE 

• Setelah mengamati video tersebut, jawablah pertanyaan di bawah ini!

1. Apa yang dimaksud dengan nutrisi?

2. Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang? Jelaskan mengapa gizi seimbang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak usia 7 tahun. 

3. Sebutkan 5 kelompok makanan utama dan berikan contoh makanan dari masing-masing kelompok. Jelaskan fungsi masing-masing kelompok makanan bagi tubuh. 

4. Mengapa sarapan sangat penting bagi anak usia sekolah? Jelaskan manfaat sarapan bagi kesehatan dan prestasi belajar. 

5. Buatlah sebuah menu makan siang yang sehat dan bergizi untuk anak kelas 7. Jelaskan alasan pemilihan menu tersebut. 

Catatan: 

• Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

• Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Astrid dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 18

SENIN, 4 NOVEMBER 2024

" Yuk bergerak? "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses video dan materi P5 !

2. Siswa mengakses video melalui link sebagai berikut :

https://www.youtube.com/watch?v=n54D8iO7vXM

3. Setelah mengamati video tersebut, jawablah pertanyaan dibawah ini !

a.  Apakah yang dimaksud dengan berolahraga?

b. Berapa kali minimal kita melakukan olahraga dalam 1 minggu?

c. Mengapa kita dianjurkan untuk sering berolahraga? Jelaskan !

c. Olahraga apa saja yang ada pada video tersebut?

d. Sudahkah kalian menerapkan pola hidup sehat?

e. Olahraga apa saja yang sering kalian lakukan bersama keluarga atau teman kalian? 

f. Ceritakan kegiatan kalian selama satu hari dari bangun pagi sampai menjelang tidur malam ! Apakah ada perbedaan antara hari senin - jumat dengan sabtu - minggu?  (minimal 3 paragraf).

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 19

SELASA, 5 NOVEMBER 2024

" Satria bergerak (SATu haRI tigA GERAKan) "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk menjawab materi P5 !

2. Siswa menyelesaikan tugas dibawah ini !

a.  Membuat tabel perencanaan kegiatan harian minimal 3 selama 1 bulan. Kegiatan yang dilakukan bisa dilakukan terhadap diri sendiri, sesama teman, keluarga, dan lingkungan sekitar. 

contoh : Senin (4 November 2024) : menyapu lantai rumah / mencuci piring / bermain bola . dst.

PERTEMUAN KE - 20

RABU, 6 NOVEMBER 2024

"Sebagian dari Kita adalah Gerak "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk menjawab materi P5 !

2. Siswa melanjutkan program "Satria Bergerak" apabila belum selesai.

3. Setelah membuat deskripsi harian tersebut, jawablah pertanyaan dibawah ini !

a.  Apakah kalian suka melakukan kegiatan yang bergerak? 

b. Apabila diberikan pilihan antara melakukan kegiatan yang bergerak dengan HP an, kira - kira kalian akan memilih mana?

c. Jelaskan dampak positif dan negatif dari kegiatan yang kalian pilih. 

c. Siswa membuat deskripsi harian apa saja hambatan atau kesulitan yang dihadapinya selama menjalankan program tersebut serta solusi yang kira-kira berguna untuk mengatasi hambatan atau kesulitan tersebut.

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 20

KAMIS, 7 NOVEMBER 2024

" Yuk relaksasi sebentar "

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses vidio dan  menjawab materi P5 !

2. Siswa melanjutkan program "Satria Bergerak" apabila belum selesai.

3. Setelah membuat deskripsi harian tersebut, jawablah pertanyaan dibawah ini !

a.  Apakah hari ini sudah melakukan kegiatan yang menyehatkan? kalau belum coba deskripsikan rencana kedepan yang akan kalian lakukan untuk hidup sehat. Apabila sudah maka deskripsikan kegiatan yang kalian lakukan dan merasa itu menyehatkan.

4. Setelah sudah menuliskan tugas "satria bergerak", siswa melihat tayangan youtube dengan link :

https://www.youtube.com/watch?v=A1HUh8FMCpE

5. Siswa menuliskan manfaat dari senam otak berdasarkan tayangan tersebut, lalu melakukan gerakan senam tersebut dimulai dari pemanasan yaitu :

• Mengangkat kedua kaki secara bergantian seperti gerakan jalan di tempat.

• Kepala dimiringkan ke kiri serta kanan secara bergantian.

• Kepala diangkat ke atas dan diturunkan ke bawah secara bergantian.

• Kepala ditolehkan ke kiri dan kanan secara bergantian.

• Kedua tangan direntangkan ke samping.

• Tangan kiri diluruskan ke arah kanan, sedangkan tangan kanan memegang siku tangan kiri.

• Tangan kanan diluruskan ke arah kiri, sedangkan tangan kiri memegang siku tangan kanan.

• Memutar pinggang searah dan berlawan jarum jam.

• Menggerakkan pinggang maju ke depan serta mundur ke belakang secara bergantian.

• Kedua kaki diangkat secara bergantian

6. Kegiatan tersebut didokumentasikan oleh ketua kelas dan dikumpulkan pada link:

https://drive.google.com/drive/folders/1l2fSvhnXITfJWD8sKTMny83URGK4BUzs?usp=sharing

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 21

JUMAT, 8 NOVEMBER 2024

" Untuk apasih kita bergerak?"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses vidio dan  menjawab materi P5 !

2. Siswa melanjutkan mengisi program "Satria Bergerak" dan membuat deskripsi harian tentang kegiatan yang akan dilakukan.

3. Siswa diberikan kesempatan untuk menonton video kesehatan fisik pada remaja dengan link :

https://www.youtube.com/watch?v=ZhN5DZwdKog

4. Setelah selesai menonton video tersebut, siswa menjawab pertanyaan dibawah ini :

a. Apa yang dimaksud dengan masa remaja?

b. Karena adanya perkembangan teknologi, manusia cenderung malas untuk melakukan aktifitas fisik. Jelaskan apa yang dimaksud dengan aktifitas fisik menurut vidio yang telah ditonton!

c. Apa saja jenis aktivitas fisik dalam kegiatan sehari-hari? manakah dari contoh aktifitas fisik yang telah kamu terapkan?

d. Mengapa melakukan aktivitas fisik itu penting? Dan apa yang dimaksud dengan meningkatkan fungsi kognitif? Jelaskan seelaskan manfaat dan dampak ketika melakukan aktivitas fisik.

e. Bagaimana tips memulai aktivitas fisik yang teratur pada remaja? Sebutkan dan jelaskan secara rinci!

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 22

SENIN, 11 NOVEMBER 2024

" Untuk apasih kita bergerak?"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses video!

2. Siswa mengakses, mengamati dan mempraktekkan 2  link video berikut!

https://youtu.be/F4H185V6Psc?si=OWxt6LQ2O2tmxdxu

https://youtu.be/LcX2gmjj61c?si=GdC636qQZh0u_rVv

3. Setelah selesai menonton video tersebut, siswa harap membuat kelompok untuk membuat senam kreasi. Setiap kelas membuat 3 Kelompok terdiri dari 10 -12 siswa. 

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 23

SELASA, 12 NOVEMBER 2024

" Untuk apasih kita bergerak?"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk kegiatan P5!

2. Siswa berkelompok sesuai dengan kelompok yang sudah ditentukan pada pertemuan ke 22

3. Setelah selesai menonton video yang sudah dibagikan pada pertemuan ke-22, senam kreasi dibagi menjadi 3 gerakan yaitu, Pemanasan, Inti dan Pendinginan. Siswa diharapkan membuat gerakan senam untuk gerakan pemanasan menggunakan lagu kreasi atau lagu nusantara.

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 24

Rabu, 13 NOVEMBER 2024

" Untuk apasih kita bergerak?"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk kegiatan P5!

2. Siswa berkelompok sesuai dengan kelompok yang sudah ditentukan pada pertemuan ke 22

3. Setelah selesai menonton video yang sudah dibagikan pada pertemuan ke-22, senam kreasi dibagi menjadi 3 gerakan yaitu, Pemanasan, Inti dan Pendinginan. Siswa diharapkan membuat gerakan senam untuk gerakan Inti menggunakan lagu kreasi atau lagu nusantara.

CATATAN :

1. Siswa mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

2. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

3. Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 27

Senin, 18 NOVEMBER 2024

"Tes Kebugaran Jasmani"

Tes Kebugaran Jasmani merupakan pengurukan kondisi fisik tubuh untuk membantu mengevaluasi kesehatan secara menyeluruh, melalui serangkaian pemeriksaan, seperti tes kecepatan, kekuatan, kelincahan, kelenturan dan daya tahan tubuh. Hal ini sangat penting untuk mendorong gaya hidup yang lebih sehat, agar meminimalisir terjadinya potensi masalah penyakit yang akan timbul.

Secara umum tes kebugaran akan menilai empat bagian utama, yakni kebugaran aerobik (jantung dan paru-paru), kekuatan dan daya tahan otot, kelenturan, dan komposisi tubuh. Tetapi untuk tes kebugaran yang akan dilakukan adalah tes kekuatan dan daya tahan otot. Tes ini dapat mengetahui kelompok otot mana yang memiliki kekuatan paling besar, serta mana yang lemah dan berisiko cedera. Jenis tes yang dilakukan antara lain push-up, sit-up, dan squat jump.

Tes kebugaran jasmani yang dilakukan adalah secara individu dan diukur oleh teman kelompok. Setiap kelompok diberikan form penilaian yang setiap hari akan dikumpulkan bersama jurnal P5 kelas. Sebelum dan sesudah melaksanakan tes kebugaran jasmani dilakukan pengukuran detak jantung dan frekuensi pernapasan. Form penilaian kelompok dibagikan oleh Pak Ary kepada ketua kelompok.

Cara Pengukuran Detak Jantung

Cara Mengukur Frekuensi Pernapasan

Setelah kalian mengamati pemaparan materi dan video penjelasan diatas, tugas kalian adalah:

1. Siswa membuat resume tentang materi dan video pemaparan P5 pada hari ini secara individu.

2. Mengerjakan di buku tulis P5 masing-masing dan diberikan tanggal sesuai pengerjaan. Apabila telah selesai, mintalah paraf pada guru yang menjaga kelas P5 atau wali kelas.

3. Jika ada yang belum menyelesaikan tugas P5 dari awal silahkan di lanjutkan kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

PERTEMUAN KE - 28

Selasa, 19 NOVEMBER 2024

"Tes Kebugaran Jasmani: Push-Up"

Peningkatan kebugaran jasmani, yang bertujuan meningkatkan stamina dan status kesehatan seseorang dapat dicapai dengan menambah aktivitas fisik dan latihan fisik/olahraga secara baik, benar, terukur, dan teratur. Untuk peningkatan kebugaran jasmani seseorang, dapat diketahui melalui minimal 2 kali pengukuran.

Secara umum, push up adalah latihan fisik yang melibatkan gerakan menekan tubuh dari posisi tengkurap ke posisi angkat dengan tangan sebagai penopang utama. Push up merupakan latihan kekuatan dan daya tahan otot yang tidak memerlukan peralatan khusus, sehingga dapat dilakukan di mana saja. 

Manfaat Push-Up

• Menguatkan otot-otot inti

• Meningkatkan kestabilan bahu

• Meningkatkan kekuatan otot dada dan trisep

• Meningkatkan kelenturan tubuh bawah

Cara Melakukan Push-Up dengan Benar

Perhatikan video secara seksama contoh dan penjelasan cara melakukan push-up dengan benar agar tidak mencederai otot tubuh. Push-Up yang terhitung adalah yang melakukan gerakan secara sempurna seperti pada video.

Knee Push-Up, dilakukan oleh perempuan dengan frekuensi minimal 15 kali permenit.

Push-Up Konvensional, dilakukan oleh laki-laki dengan frekuensi minimal 20 kali permenit.

Cara Pengukuran Tes Kebugaran Jasmani : Push-Up

1. Setiap anak dibantu 3 anggota kelompoknya dalam pelaksanaan tes. Dengan tugas sebagai pengukur denyut nadi, pengukuran frekuensi pernafasan, frekuensi push up, dan time keeper.

2. Perhatikan tabel form pengukuran yang telah dibagikan oleh Guru P5. Anggota kelompok yang bertugas membantu pengukuran ialah yang mengisi tabel, isilah data dengan benar dan sesuai kondisi nyata. 

3. Lakukan kegiatan 1 dan 2 secara bergantian kepada seluruh anggota kelompok hingga form terpenuhi.

4. Mintalah tanda tangan pada lembar form tes kebugaran jasmani kalian kepada Bapak/Ibu guru pengajar pada P5 atau wali kelas.

5. Jangan lupa mendokumentasikan foto dan video dalam pelaksanaan kegiatan tes kebugaran jasmani dan diupload pada link drive yang disediakan  https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

PERTEMUAN KE - 29

Selasa, 20 NOVEMBER 2024

"Tes Kebugaran Jasmani: Sit-Up"

Sit up adalah latihan fisik yang melibatkan gerakan mengangkat tubuh dari posisi telentang hingga posisi duduk, biasanya dengan lutut ditekuk. Ini dilakukan dengan meletakkan tangan di belakang kepala atau di atas dada dan kemudian menggunakan otot perut untuk mengangkat badan ke posisi duduk. 

Manfaat Sit-Up

• Menguatkan otot perut

• Memperbaiki postur tubuh

• Meningkatkan fleksibilitas

• Membantu meningkatkan kekuatan inti otot

• Pembakaran kalori

Cara Melakukan Sit-Up dengan Benar

Saat melakukan sit up, sangat penting untuk menjaga teknik yang benar. Ini akan membantu Anda mencegah cedera dan memastikan bahwa Anda mendapatkan manfaat maksimal dari latihan ini. Berikut adalah panduan singkat tentang bagaimana melakukan sit up dengan benar: 

1. Mulailah dengan berbaring telentang di lantai atau matras olahraga. Pastikan punggung Anda dalam posisi datar di lantai.

2. Lipat lutut Anda dan letakkan kaki dengan lebar bahu. Pastikan telapak kaki Anda tetap di lantai.

3. Anda dapat memilih untuk meletakkan tangan di belakang kepala atau di atas dada. Pastikan tangan Anda berada dalam posisi yang nyaman.

4. Gunakan otot perut Anda untuk mengangkat tubuh Anda dari posisi telentang hingga posisi duduk. Jaga punggung Anda tetap lurus dan tidak membungkuk.

5. Turunkan tubuh Anda kembali ke posisi awal dengan perlahan. Hindari jatuh secara tiba-tiba, karena ini dapat menyebabkan cedera.

Untuk lebih jelasnya perhatikan video secara seksama contoh dan penjelasan cara melakukan sit-up dengan benar agar tidak mencederai otot tubuh. Sit-Up yang terhitung adalah yang melakukan gerakan secara sempurna seperti pada video.

Sit-Up dilakukan oleh perempuan dengan frekuensi minimal 20 kali permenit.

Sit-Up dilakukan oleh laki-laki dengan frekuensi minimal 25 kali permenit.

Cara Pengukuran Tes Kebugaran Jasmani : Sit-Up

1. Setiap anak dibantu 3 anggota kelompoknya dalam pelaksanaan tes. Dengan tugas sebagai pengukur denyut nadi, pengukuran frekuensi pernafasan, frekuensi push up, dan time keeper.

2. Perhatikan tabel form pengukuran yang telah dibagikan oleh Guru P5. Anggota kelompok yang bertugas membantu pengukuran ialah yang mengisi tabel, isilah data dengan benar dan sesuai kondisi nyata. 

3. Lakukan kegiatan 1 dan 2 secara bergantian kepada seluruh anggota kelompok hingga form terpenuhi.

4. Mintalah tanda tangan pada lembar form tes kebugaran jasmani kalian kepada Bapak/Ibu guru pengajar pada P5 atau wali kelas.

5. Jangan lupa mendokumentasikan foto dan video dalam pelaksanaan kegiatan tes kebugaran jasmani dan diupload pada link drive yang disediakan https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

PERTEMUAN KE - 30

Kamis, 21 NOVEMBER 2024

"Tes Kebugaran Jasmani: Squat-Jump"

Peningkatan kebugaran jasmani, yang bertujuan meningkatkan stamina dan status kesehatan seseorang dapat dicapai dengan menambah aktivitas fisik dan latihan fisik/olahraga secara baik, benar, terukur, dan teratur. Untuk peningkatan kebugaran jasmani seseorang, dapat diketahui melalui minimal 2 kali pengukuran.

Squat jump adalah olahraga yang dilakukan dengan cara dua tangan dikaitkan di belakang kepala (atau di depan badan), kemudian diikuti gerakan meloncat, jongkok, dan berdiri secara berulang. Tujuan utama dari latihan squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan pinggul. 

Manfaat Squat Jump

• Memperkuat otot inti yang meningkatkan keseimbangan dan memudahkan tubuh berputar, membungkuk, dan berdiri

• Memperkuat tendon, ligamen, dan tulang

• Memperkuat otot-otot tubuh bagian bawah

• Meningkatkan kecepatan dan kemampuan dalam melakukan gerakan atletik

• Membakar banyak kalori

Cara Melakukan Squat Jump dengan Benar

Perhatikan video secara seksama contoh dan penjelasan cara melakukan Squat Jump dengan benar agar tidak mencederai otot tubuh. Squat jump yang terhitung adalah yang melakukan gerakan secara sempurna seperti pada video.

Squat Jump, dilakukan oleh perempuan dengan frekuensi minimal 25 kali permenit, sedangkan laki-laki dilakukan dengan frekuensi minimal 30 kali permenit.

Cara Pengukuran Tes Kebugaran Jasmani : Squat Jump

1. Setiap anak dibantu 3 anggota kelompoknya dalam pelaksanaan tes. Dengan tugas sebagai pengukur denyut nadi, pengukuran frekuensi pernafasan, frekuensi squat jump, dan time keeper.

2. Perhatikan tabel form pengukuran yang telah dibagikan oleh Guru P5. Anggota kelompok yang bertugas membantu pengukuran ialah yang mengisi tabel, isilah data dengan benar dan sesuai kondisi nyata. 

3. Lakukan kegiatan 1 dan 2 secara bergantian kepada seluruh anggota kelompok hingga form terpenuhi.

4. Mintalah tanda tangan pada lembar form tes kebugaran jasmani kalian kepada Bapak/Ibu guru pengajar pada P5 atau wali kelas.

5. Jangan lupa mendokumentasikan foto dan video dalam pelaksanaan kegiatan tes kebugaran jasmani dan diupload pada link drive yang disediakan  https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

PERTEMUAN KE - 30

Jum'at, 22 NOVEMBER 2024

"Refleksi kegiatan Tes Kebugaran Jasmani"

1. Siswa wajib melaksanakan seluruh rangkaian kegiatan tes kebugaran jasmani yang telah disusun pada minggu ini

2. Setiap kelompok meminta tanda tangan wali kelas/guru P5 yang mendampingi dikelas, pada form tes kebugaran jasmani pada masing-masing jenis sub tes

3. Mengupload dokumentasi kegiatan P5 pada link drive dibawah ini

https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

4. Format pengiriman adalah Kelompok_kelas contoh: Kelompok1_7A sesuai dengan folder tanggal yang disediakan

5. Jurnal P5 dan form tes kebugaran jasmani dikumpulkan hari ini ke Bu Nungky sebelum bel pulang

PERTEMUAN KE - 31

Selasa, 3 Desember 2024

"Refleksi kegiatan P5"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk mengakses tugas dan materi P5 pada pertemuan 1 sampai 30

• Siswa melanjutkan tugas sebelumnya yang belum selesai kemudian minta paraf pada guru yang menjaga P5 atau wali kelas.

• Mengambil Jurnal P5 di meja bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 32

Rabu, 4 Desember 2024

"Fakta menarik"

• Perhatikan video berikut https://www.youtube.com/watch?v=6YCrI5G6ELQ

• Setelah selesai menonton video tersebut, siswa menjawab pertanyaan dibawah ini :

1. Mengapa kita perlu makan, makanan yang bergizi seimbang?

2. Apa itu gizi seimbang?

3. Apa akibat jika makanan yang kita makan tidak mengandung gizi seimbang?

4. Apakah makanan yang kalian makan sehari-hari sudah seimbang?

• Jika tugas sebelumnya yang belum selesai dari pertemuan ke 1 sampai pertemuan ke 30 segera di selesaikan

PERTEMUAN KE - 33

Selasa, 10 Desember 2024

"Makanan Bergizi"

1. Mengapa makanan bergizi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan?

2. Apa saja dampak negatif dari kekurangan gizi?

3. Buatkan menu makanan sehari-hari yang seimbang dan bergizi?

4. Bagaimana cara kita menerapkan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari?

Catatan :

Apabila ada tugas yang belum selesai dari pertemuan 1 - pertemuan 32 segera di lengkapi dan setelah menyelesaikan tugas buku silahkan di kumpulkan :

• Kelas 7A, 7B, 7C  : Bu Nungki

• Kelas 7D, 7E  : Pak Ary

• Kelas 7F, 7G  : Bu Feby

• Kelas 7H, 7I  : Bu Astrid

Mengisi daftar hadir P5 di Bu Feby

PERTEMUAN KE - 34

Rabu, 11 Desember 2024

"Makanan siap saji"

1. Apa yang dimaksud dengan makanan siap saji! Berikan contohnya.

2. Apa saja kelebihan dan kekurangan mengonsumsi makanan siap saji secara rutin? 

3. Bagaimana pengaruh makanan siap saji terhadap pola makan masyarakat modern? 

4. Apa saja upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi konsumsi makanan siap saji dan meningkatkan konsumsi makanan sehat? 

PERTEMUAN KE - 35

Kamis, 12 Desember 2024

• Perkelompok mencatat tinggi badan dan berat badan. Tugas ditulis dilembar kertas dan jangan lupa tuliskan kelas kalian

• Kertas di kumpulkan di Bu Nungki

PERTEMUAN KE - 36

Selasa, 17 Desember 2024

"Membuat Poster"

• Masing-masing siswa menyiapkan :

1 lembar kertas bufalo berwarna putih

Alat tulis dan pensil warna

• Membuat Poster Informasi bertema tentang "Menu Gizi Seimbang"

• Setelah selesai mengerjakan, poster di foto kemudian dikirim ke link yang sudah disediakan.

• Link pengumpulan tugas poster 

https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

• Poster dibendel berdasarkan kelompok dan disimpan dilemari kelas.

• Apabila mengalami kesulitan untuk mengirimkan tugas melalui link, silahkan bertanya pada ketua kelas atau wali kelas.

PERTEMUAN KE - 37

Senin, 06 Januari 2025

"Apa saja yang ada di dalam tubuhmu?"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk materi P5

• Link materi : https://forms.gle/suopwjwdjM9WgPFz9 

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Febby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 38

Selasa, 07 Januari 2025

"Hubungan Makanan dengan Kesehatan "

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk materi P5

• Link materi : https://www.youtube.com/watch?v=yoFP3-N8TM4 , 

• Kemudian siswa merangkum materi dari YouTube dan tulis di buku tulis P5

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru :

Kelas A  dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 39

Rabu, 08 Januari 2025

"Hubungan Makanan dengan Kesehatan "

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan hp, hanya untuk materi P5

• Link materi : https://www.youtube.com/watch?v=aGWyivXXISk , 

• Kemudian siswa merangkum materi dari YouTube dan tulis di buku tulis P5

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru :

Kelas A  dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 40

Kamis, 9 Januari 2025

"KENALIN AKU"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Siswa mencari 2 jenis makanan ringan/snack yang pada google atau bisa dari hasil beli di koperasi sekolah. 

3. Siswa mencari kandungan gizi yang ada di dalam kemasan tersebut dan mengidentifikasi sesuai dengan yang ada pada kemasan tersebut.

4. Siswa membuat tabel seperti contoh dibawah.

PERTEMUAN KE - 41

Jum'at, 10 Januari 2025

"REFLEKSI KEGIATAN"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Perhatikan kembali tugas P5 yang telah diberikan pada hari Senin, 6 Januari 2025. Jika telah mengerjakan kalian dapat melanjutkan pada nomor 3. 

3. Perhatikan kembali tugas P5 yang telah diberikan pada hari Selasa, 7 Januari 2025. Jika telah mengerjakan kalian dapat melanjutkan pada nomor 4.

4. Perhatikan kembali tugas P5 yang telah diberikan pada hari Rabu, 8 Januari 2025. Jika telah mengerjakan kalian dapat melanjutkan pada nomor 5.

5. Perhatikan kembali tugas P5 yang telah diberikan pada hari Kamis, 9 Januari 2025. Jika telah mengerjakan kalian dapat melanjutkan pada nomor 6.

6. Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

7. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 42

Senin, 13 Januari 2025

"KEBIASAAN ANAK HEBAT"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Isi link berikut : https://forms.gle/UcxxuYzg74HTMCa5A 

3. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 43

Selasa, 14 Januari 2025

"BANGUN PAGI DAN TIDUR CEPAT"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Tulis soal berikut di buku P5 

• Kemarin malam kamu tidur jam berapa?

• Hari ini kamu bangun tidur jam berapa?

• Menurutmu apakah penting bangun pagi bagi kesehatan? Mengapa?

• Menurutmu apakah penting tidur cepat di malam hari? Mengapa?

3. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

4. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 44

Rabu, 15 Januari 2025

"BANGUN PAGI DAN TIDUR CEPAT"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 44 di buku tulis P5

• Kemarin malam kamu tidur jam berapa?

• Hari ini kamu bangun tidur jam berapa?

• Menurutmu apa manfaatnya jika kita bangun pagi? Jelaskan.

• Menurutmu apa manfaatnya jika kita tidur cepat tidak lebih dari jam 21.00? Jelaskan.

3. Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

4. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

5. Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

6. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 45

Kamis, 16 Januari 2025

"BANGUN PAGI DAN TIDUR CEPAT"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 45 di buku tulis P5

• Kemarin malam kamu tidur jam berapa?

• Hari ini kamu bangun tidur jam berapa?

• Menurutmu apa saja kendala yang sering dihadapi remaja dalam menerapkan kebiasaan bangun pagi dan tidur cepat? Jelaskan.

• Menurutmu bagaimana cara mengatasi kendala-kendala tersebut? Berikan contoh yang konkret! ? 

3. Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

4. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

5. Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

6. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 46

Senin, 20 Januari 2025

"BANGUN PAGI DAN TIDUR CEPAT"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Materi hari ini :

• Bangun pagi adalah fondasi dari hari yang produktif. Bagi anak SMP, kebiasaan ini memiliki banyak manfaat, antara lain : 

Meningkatkan Konsentrasi : Otak yang segar setelah tidur cukup akan lebih mudah menyerap pelajaran dan   meningkatkan kemampuan fokus.

Meningkatkan Produktivitas : Dengan bangun lebih awal, anak-anak memiliki waktu yang lebih banyak untuk   belajar, mengerjakan tugas, atau bahkan mengejar minat dan bakat mereka.

Menjaga Kesehatan Fisik : Bangun pagi seringkali diiringi dengan aktivitas fisik seperti olahraga, yang baik untuk   kesehatan tubuh dan menjaga kebugaran.

Menumbuhkan Disiplin Diri : Kebiasaan bangun pagi melatih anak-anak untuk disiplin dan bertanggung jawab.

Membuat Hari Lebih Teratur : Dengan bangun pagi, anak-anak dapat mengatur jadwal mereka dengan lebih   baik dan menghindari terburu-buru.

• Tidur yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Tidur cepat memberikan banyak manfaat, seperti: 

Meningkatkan Kualitas Tidur : Tidur yang cukup akan membuat anak-anak tidur lebih nyenyak dan   bangun dengan perasaan segar.

Meningkatkan Daya Ingat : Selama tidur, otak memproses informasi yang diperoleh sepanjang hari   dan menyimpannya dalam ingatan jangka panjang.

Meningkatkan Mood : Tidur yang cukup dapat membantu menjaga suasana hati anak-anak   tetap positif.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Tidur yang cukup membantu tubuh memproduksi sel-sel kekebalan   yang melindungi tubuh dari penyakit.

Bangun pagi dan tidur cepat adalah fondasi penting untuk membangun kebiasaan anak SMP yang hebat. Dengan menerapkan kebiasaan ini, anak-anak akan memiliki masa depan yang cerah. 

3. Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 46 di buku tulis P5

• Kemarin malam kamu tidur jam berapa?

• Hari ini kamu bangun tidur jam berapa?

• Bandingkan manfaat bangun pagi dengan dampak negatif dari kurang tidur bagi remaja. Jelaskan secara rinci! 

• Buat kesimpulan dalam kebiasaan bangun pagi dan tidur cepat

4. Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

5. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

6. Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

7. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 47

Selasa, 21 Januari 2025

"BERIBADAH DAN BEROLAHRAGA"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 47 di buku tulis P5

• Apakah kamu hari ini sudah beribadah (Sholat atau Doa pagi)?

• Apakah hari ini kamu sudah berolahraga?

• Doa apa yang kamu panjatkan ketika beribadah (Sholat atau doa pagi)?

• Olahraga apa yang sudah kamu lakukan hari ini?

3. Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

4. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

5. Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

6. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 48

Rabu, 22 Januari 2025

"BERIBADAH DAN BEROLAHRAGA"

1. Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

2. Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 48 di buku tulis P5

• Apakah kamu hari ini sudah beribadah (Sholat atau Doa pagi)?

• Apakah hari ini kamu sudah berolahraga?

• Menurut pendapatmu mengapa penting bagi siswa SMP untuk menyeimbangkan antara kegiatan beribadah dan berolahraga? Berikan contoh dalam kehidupan sehari-hari. 

• Sebagai siswa SMP, bagaimana kamu dapat mengajak teman-temanmu untuk lebih rajin beribadah dan berolahraga? 

3. Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

4. Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

5. Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

6. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 49

Kamis, 23 Januari 2025

"BERIBADAH DAN BEROLAHRAGA"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

• Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 49 di buku tulis P5

1. Apakah kamu hari ini sudah beribadah (Sholat atau Doa pagi)?

2. Apakah hari ini kamu sudah berolahraga?

3. Menurut pendapatmu apa hubungan antara beribadah dan berolahraga dalam membentuk karakter seorang siswa SMP. Jelaskan!

4. Sebutkan 3 manfaat berolahraga secara teratur bagi kesehatan fisik dan mental seorang siswa SMP. Jelaskan masing-masing manfaat tersebut.

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 50

Jum'at, 24 Januari 2025

"POSTER BANGUN PAGI DAN TIDUR CEPAT"

1. Siswa menyiapkan alat dan bahan berupa buku gambar dan alat warna (Spidol, crayon)

2. Jam ke 2 - 4 siswa membuat poster ajakan tentang “Bangun pagi dan Tidur cepat”

3. Jam ke 5 - 6 siswa membuat siswa mempresentasikan poster dan meminta paraf pada guru di kelas

4. Jam ke 7 siswa mengupload tugas di link dan masuk di kolom kelas masing-masing dengan diberi keterangan Kelompok_Kelas Contoh Kelompok 1_Kelas 7A

https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

Catatan :

• Jika ada kesulitan dalam mengirim tugas segera bertanya pada guru yang ada di kelas atau wali kelas.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di meja bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 51

Kamis, 30 Januari 2025

"BERIBADAH DAN BEROLAHRAGA"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

• Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 51 di buku tulis P5

1. Bagaimana perasaanmu saat kamu beribadah dengan khusyuk? 

2. Jenis olahraga apa yang paling kamu sukai dan mengapa? 

3. Bagaimana kamu menerapkan kebiasaan beribadah dan berolahraga dalam kehidupan sehari-hari? 

4. Apakah kamu selama liburan kemarin melakukan beribadah dan berolahraga secara rutin?

5. Apa saja tantangan yang kamu hadapi dalam menjalankan kebiasaan beribadah dan berolahraga? 

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 52

Jum'at, 31 Januari 2025

"BERIBADAH DAN BEROLAHRAGA"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

• Siswa berkelompok dengan kelompoknya yang sudah di bentuk dan merancang pola makan sehat yang akan di sajikan di bulan Februari. Tulis rancangan tersebut di buku tulis P5.

• Siswa menulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 52 di buku tulis P5

1. Apakah pagi hari kamu sudah beribadah (sholat atau doa pagi)?

2. Mengapa berolahraga penting bagi kesehatan tubuh kita? Jelaskan keterkaitan antara olahraga dengan kesehatan fisik dan mental! 

3. Sebutkan contoh-contoh olahraga yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kebugaran tubuhmu! 

4. Apa manfaat yang kamu rasakan setelah rutin beribadah dan berolahraga? Ceritakan pengalamanmu! 

5. Menurutmu, bagaimana nilai-nilai yang terkandung dalam ibadah dan olahraga dapat membantu mewujudkan Indonesia yang hebat? 

• Di jam ke - 7 tiap kelompok membacakan rancangannya dan 5 pertanyaan di depan kelas.

• Siswa mendokumentasikan presentasinya dan dikirim di link https://drive.google.com/drive/folders/1ANMJrKlcD2-tuXRR0QJJMVTPOFOpiFAU?usp=drive_link 

• Bagi kelompok yang belum mengirimkan dokumentasi poster dan presentasi, silahkan di kirimkan.

• Poster tanggal 24 Januari di kumpulkan hari ini di Bu Nungki. Jangan lupa di bendel perkelompok dan perkelas.

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 53

Senin, 3 Februari 2025

"GEMAR BELAJAR"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

• Siswa berkelompok dengan kelompoknya yang sudah di bentuk dan merancang pola makan sehat yang akan di sajikan di bulan Februari. Tulis rancangan tersebut di buku tulis P5.

• Siswa menulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 53 di buku tulis P5

1. Menurutmu apakah belajar itu perlu? Berikan alasannya?

2. Selain di sekolah, di mana lagi kamu bisa belajar? 

3. Sebutkan contoh-contoh sumber belajar yang ada di lingkungan sekitarmu! 

4. Sebagai pelajar, bagaimana kamu bisa berkontribusi dalam menciptakan lingkungan belajar yang menyenangkan dan efektif di sekolahmu? 

• Bagi kelompok yang belum mengirimkan dokumentasi poster dan presentasi, silahkan di kirimkan.

• Poster tanggal 24 Januari di kumpulkan hari ini di Bu Nungki. Jangan lupa di bendel perkelompok dan perkelas.

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 54

Selasa, 4 Februari 2025

"GEMAR BELAJAR"

• Buka link di bawah ini berdasarkan agama yang kalian anut.

1. Agama Islam

https://muslim.or.id/53684-siapakah-luqman-yang-allah-abadikan-namanya-dalam-al-quran.html 

2. Agama Kristen 

https://www.youtube.com/watch?v=zl4ALtlBSdg 

3. Agama Hindu 

https://www.youtube.com/watch?v=BZ-6akgvpx4 

•  Setelah kalian melihat link tersebut, silahkan mengisi soal dibawah ini dan dicatat pada buku P5 masing masing!

1. Agama Islam

     Catatlah nilai islami yang ada pada bacaan tersebut.

2. Agama Kristen

     Catatlah kesimpulan nilai-nilai agama yang ada di link 

3. Agama Hindu

    Catatlah kesimpulan nilai-nilai agama yang ada di link

Catatan :

• Bagi kelompok yang belum mengirimkan dokumentasi poster dan presentasi, silahkan di kirimkan.

• Poster tanggal 24 Januari di kumpulkan hari ini di Bu Nungki. Jangan lupa di bendel perkelompok dan perkelas.

PERTEMUAN KE - 54

Rabu, 5 Februari 2025

"GEMAR BELAJAR"

• Seluruh siswa diizinkan untuk menggunakan HP,  hanya untuk mengakses materi P5 !

• Buka link di bawah ini berdasarkan agama yang kalian anut.

1. Agama Islam

https://youtu.be/VWN_orU1-TQ?si=coFysxRDGZ-tRMRg 

2. Agama Kristen 

https://www.youtube.com/watch?v=gvfAtmADVvw 

3. Agama Hindu 

https://www.youtube.com/watch?v=059vtJTlQSg&t=11s 

•  Setelah kalian melihat link tersebut, silahkan mengisi soal dibawah ini dan dicatat pada buku P5 masing masing!

1. Agama Islam

     Catatlah nilai islami yang ada pada bacaan tersebut.

2. Agama Kristen

     Catatlah kesimpulan nilai-nilai agama yang ada di link 

3. Agama Hindu

    Catatlah kesimpulan nilai-nilai agama yang ada di link

Catatan :

• Bagi kelompok yang belum mengirimkan dokumentasi poster dan presentasi, silahkan di kirimkan.

• Poster tanggal 24 Januari di kumpulkan hari ini di Bu Nungki. Jangan lupa di bendel perkelompok dan perkelas.

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 55

Kamis, 4 Februari 2025

"GEMAR BELAJAR"

Gemar Belajar: Kunci Kemajuan Anak Indonesia Hebat

Gemar belajar adalah salah satu karakter penting yang perlu dimiliki oleh setiap anak Indonesia agar menjadi generasi yang hebat dan berprestasi. Semangat belajar yang tinggi akan mendorong anak untuk terus mengembangkan diri, menambah pengetahuan, dan menguasai berbagai keterampilan yang dibutuhkan di era globalisasi.

Mengapa Gemar Belajar Penting?

• Menambah Pengetahuan: Dengan gemar belajar, anak akan memiliki pengetahuan yang luas dan mendalam tentang berbagai bidang. Pengetahuan ini akan menjadi modal penting dalam menghadapi tantangan hidup dan meraih kesuksesan.

• Mengembangkan Keterampilan: Gemar belajar juga akan membantu anak mengembangkan berbagai keterampilan, seperti berpikir kritis, memecahkan masalah, berkomunikasi, dan bekerja sama. Keterampilan ini sangat dibutuhkan di dunia kerja dan kehidupan sosial.

• Meningkatkan Kreativitas: Anak yang gemar belajar cenderung lebih kreatif dan inovatif. Mereka memiliki rasa ingin tahu yang besar dan selalu mencari cara baru untuk memecahkan masalah atau menciptakan sesuatu yang baru.

• Membentuk Karakter Positif: Gemar belajar juga akan membentuk karakter positif pada anak, seperti disiplin, tekun, mandiri, dan bertanggung jawab. Karakter-karakter ini sangat penting untuk mencapai kesuksesan dalam belajar maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Bagaimana Menumbuhkan Gemar Belajar?

1. Ciptakan Lingkungan yang Menyenangkan: Lingkungan yang menyenangkan akan membuat anak merasa nyaman dan termotivasi untuk belajar. Sediakan buku-buku yang menarik, alat tulis yang lengkap, dan ruang belajar yang nyaman.

2. Berikan Contoh yang Baik: Orang tua dan guru harus menjadi contoh yang baik bagi anak dalam hal belajar. Tunjukkan bahwa Anda juga gemar belajar dan membaca.

3. Berikan Motivasi dan Dukungan: Berikan pujian dan dukungan kepada anak setiap kali mereka mencapai sesuatu yang baik dalam belajar. Jangan pernah meremehkan atau membandingkan mereka dengan anak lain.

4. Fasilitasi Kegiatan Belajar yang Menarik: Sediakan berbagai kegiatan belajar yang menarik dan menyenangkan, seperti bermain sambil belajar, mengikuti kursus atau pelatihan, atau mengunjungi museum dan tempat-tempat bersejarah.

5. Ajarkan Cara Belajar yang Efektif: Ajarkan anak cara belajar yang efektif, seperti membuat catatan yang rapi, mengatur waktu belajar, dan menggunakan berbagai sumber belajar.

Gemar Belajar adalah Investasi Masa Depan

Gemar belajar adalah investasi yang sangat berharga bagi masa depan anak. Dengan memiliki semangat belajar yang tinggi, anak akan memiliki peluang yang lebih besar untuk meraih cita-citanya dan menjadi generasi yang hebat, berprestasi, dan berkontribusi bagi bangsa dan negara

• Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 55 di buku tulis P5

1. Mengapa gemar belajar itu penting bagi seorang siswa? Jelaskan dengan memberikan minimal 3 alasan dan contohnya! 

2. Bagaimana cara menumbuhkan dan meningkatkan semangat belajar dalam diri sendiri? 

3. Bayangkan kamu memiliki kesempatan untuk menciptakan sebuah program atau kegiatan yang bisa meningkatkan minat belajar siswa di sekolahmu. Jelaskan ide program atau kegiatanmu tersebut secara rinci! 

4. Tuliskan sebuah cerita pendek berdasarkan pengalaman pribadi tentang bagaimana kamu berhasil mengatasi kesulitan dalam belajar dan meraih prestasi yang membanggakan! 

Catatan :

• Poster tanggal 24 Januari di kumpulkan hari ini di Bu Nungki. Jangan lupa di bendel perkelompok dan perkelas.

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 56

Senin, 10 Februari 2025

"Bermasyarakat"

Bermasyarakat

Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain. Anak yang terbiasa berinteraksi dan bersosialisasi dengan masyarakat akan memiliki kemampuan komunikasi dan kerjasama yang baik.

Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 56 di buku tulis P5

1.  Apa yang kamu ketahui tentang bermasyarakat?

2. Indonesia memiliki keragaman suku, budaya, dan agama. Bagaimana cara kamu sebagai pelajar kelas 7 dapat menjaga kerukunan dan toleransi antar sesama di lingkungan sekolah dan masyarakat? Berikan contoh!

3. Sebagai bagian dari masyarakat, kamu memiliki hak dan kewajiban. Sebutkan 3 contoh hak dan 3 contoh kewajibanmu sebagai seorang pelajar dan anggota masyarakat! 

4. Kerja sama merupakan salah satu nilai penting dalam bermasyarakat. Jelaskan mengapa kerja sama penting dalam mencapai tujuan bersama, dan berikan contoh kegiatan kerja sama yang pernah kamu lakukan di sekolah atau lingkungan rumah!  

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 57

Selasa, 11 Februari 2025

"Bermasyarakat"

Bermasyarakat

Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain. Anak yang terbiasa berinteraksi dan bersosialisasi dengan masyarakat akan memiliki kemampuan komunikasi dan kerjasama yang baik. Oleh karena itu, bermasyarakat sangat penting bagi kehidupan manusia. 

Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 57 di buku tulis P5

1.  Menurut kalian mengapa bermasyarakat penting bagi anak-anak? 

2. Sebutkan contoh kegiatan bermasyarakat yang dapat dilakukan oleh anak-anak! 

3. Menurut kalian bagaimana cara menumbuhkan rasa peduli terhadap sesama pada anak-anak? 

4. Menurut kalian apa saja manfaat yang didapatkan anak-anak dengan aktif dalam kegiatan bermasyarakat? 

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 58

Rabu, 12 Februari 2025

"Bermasyarakat"

Bermasyarakat

Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain. Anak yang terbiasa berinteraksi dan bersosialisasi dengan masyarakat akan memiliki kemampuan komunikasi dan kerjasama yang baik. Oleh karena itu, bermasyarakat sangat penting bagi kehidupan manusia. 

Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 58 di buku tulis P5

1.  Menurut kalian bagaimana cara menghargai perbedaan yang ada di masyarakat?

2. Apa yang akan kalian lakukan jika melihat teman kalian diejek karena berbeda suku atau agamanya?

3. Apakah kalian pernah ikut melaksanakan kerja bakti membersihkan lingkungan rumah?

4. Apa manfaat yang kalian rasakan ketika ikut kerja bakti membersihkan lingkungan rumah?

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 59

Kamis, 13 Februari 2025

"Bermasyarakat"

Bermasyarakat

Manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain. Anak yang terbiasa berinteraksi dan bersosialisasi dengan masyarakat akan memiliki kemampuan komunikasi dan kerjasama yang baik. Oleh karena itu, bermasyarakat sangat penting bagi kehidupan manusia. 

Tulis soal berikut dan tulis pertemuan ke 59 di buku tulis P5

1.  Mengapa hidup rukun penting dalam masyarakat? Jelaskan manfaat hidup rukun bagi diri sendiri dan orang lain, serta berikan contoh-contohnya dalam kehidupan sehari-hari.

2. Apa saja tantangan yang mungkin dihadapi dalam hidup bermasyarakat? Bagaimana cara mengatasi tantangan-tantangan tersebut agar tercipta kehidupan yang harmonis?

3. Sebagai seorang siswa, bagaimana kamu dapat berkontribusi dalam menjaga kebersihan dan kelestarian lingkungan di sekolah dan masyarakat? Berikan contoh-contoh tindakan nyata yang bisa kamu lakukan.

4. Sebagai seorang siswa, bagaimana kamu dapat berkontribusi dalam menciptakan suasana belajar yang menyenangkan dan efektif bersama guru di sekolah? Berikan contoh-contoh tindakan nyata yang bisa kamu lakukan.

Catatan :

• Setelah selesai mengerjakan, segera minta paraf ke guru pengajar.

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Buku tulis dikumpulkan di bapak ibu guru pada saat jam ke 7:

Kelas A dan B : Bu Nungki

Kelas C : Bu Rahma

Kelas D dan E : Pak Ari 

Kelas F dan G : Bu Feby

Kelas H dan I : Bu Astrid

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 60

Jum'at, 14 Februari 2025

"Poster"

• Peserta didik masuk dalam kelompok masing-masing

• Peserta menyiapkan alat dan bahan seperti : 3 kertas bufallo putih, alat gambar ( spidol, crayon dll )

• Jam ke -2 sampai jam ke - 5 peserta didik mengambar poster ajakan baik tentang beribadah, berolah raga, gemar belajar.

• Jam ke-6 peserta didik meminta paraf guru

• Jam ke-7 peserta didik mengupload poster dan menyetorkan poster ke Bu Nungki

Catatan :

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 61

Senin, 17 Februari 2025

"Makanan Sehat dan Bergizi"

• Peserta didik masuk dalam kelompok masing-masing

• Peserta didik dalam kelompok berunding untuk menentukan judul menu yang akan di pakai dalam kegiatan gelar karya

• Peserta didik menuliskan judul disertai alasan di buku P5

• Peserta didik dapat menggunakan HP untuk mencari reverensi judul menu makanan sehat dan bergizi.

Catatan :

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 62

Selasa, 18 Februari 2025

"Makanan Sehat dan Bergizi"

• Peserta didik masuk dalam kelompok masing-masing

• Peserta didik dalam kelompok berunding untuk menentukan komposisi masakan makanan sehat yang akan di pakai dalam kegiatan gelar karya

• Peserta didik menuliskan judul disertai alasan di buku P5

• Peserta didik dapat menggunakan HP untuk mencari reverensi judul menu makanan sehat dan bergizi.

Catatan :

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 66

Rabu, 19 Februari 2025

"Makanan Sehat dan Bergizi"

• Peserta didik masuk dalam kelompok masing-masing

• Peserta didik dalam kelompok berunding untuk menentukan kandungan berupa protein, karbohidrat, lemak, vitamin, serat, mineral yang terdapat pada komposisi masakan makanan sehat yang akan di pakai dalam kegiatan gelar karya

• Peserta didik menuliskan judul disertai alasan di buku P5

• Peserta didik dapat menggunakan HP untuk mencari reverensi judul menu makanan sehat dan bergizi.

Catatan :

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.

PERTEMUAN KE - 67

Kamis, 20 Februari 2025

"Makanan Sehat dan Bergizi"

• Peserta didik masuk dalam kelompok masing-masing

• Peserta didik dalam kelompok berunding untuk menyebutkan manfaat kandungan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, serat, mineral yang terdapat pada komposisi masakan makanan sehat yang akan di pakai dalam kegiatan gelar karya

• Peserta didik menuliskan judul disertai alasan di buku P5

• Peserta didik dapat menggunakan HP untuk mencari reverensi judul menu makanan sehat dan bergizi.

Catatan :

• Perwakilan siswa mengambil jurnal P5 di bu Feby dan mengembalikan setelah jam P5 selesai.

• Jika lembar Jurnal P5 sudah habis segera ambil di meja bu Feby dan lembaran di jepret jadi satu dengan yang lama.

• Jangan lupa selalu menjaga kebersihan kelas sebelum dan sesudah pembelajaran dalam kelas.