1日
肉巻き野菜
2日
よだれ鶏
3日
豚タンシチュー
4日
肉巻き玉子‐豚てりたま‐
5日
豆腐とすり身のふんわり揚げ
6日
ヤゲン軟骨のスパイシー風味唐揚げ
7日
バーベキューグリルチキン
8日
チーズ明太マヨのおあげ焼き
9日
厚揚げの唐揚げ
10日
鶏てり丼
11日
豚肉のしょうゆ麹炒め
12日
ちくわのツナマヨカレー風味
13日
焼かない豆乳グラタン
14日
スパニッシュオムレツ風
15日
鶏肉と蓮根の塩キャベツサラダ
16日
17日
キャベツと手羽元のトマト煮
18日
ゆずそぼろあんかけ餅
19日
ほうれん草とブロッコリーの豚肉炒め
20日
鶏もも肉の黒酢たれ唐揚げ
21日
厚揚げの甘ポン酢みぞれ
22日
塩麹焼きそば
23日
焼豚とキャベツのマヨポン炒め
24日
ぼんじりの塩麹からあげ
25日
チーズと野菜のごろっとサラダ
26日
酒粕塩麹のチャーシュー
27日
ミミガーの唐揚げ
28日
塩麹豚まん
29日
豚肉のピリ辛焼肉
30日
豚にら玉厚揚げ
31日
食パングラタン
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