Neste apartado, podedes atopar recomendacións para gozar dunha vida máis saudable, así como outra listaxe de cousas que debes reducir ou evitar. Os hábitos saudables son un conxunto de condutas que asumimos como propias no noso día a día coa intención de previr problemas de saúde. Noutras palabras, estes hábitos impactan positivamente no noso corpo, a nosa vida social e a nosa mente.  Un trío dinámico imparable!

Anímate a botarlle un ollo!!!