Основна мета практичної психології – безпосередня психологічна допомога людям, які її потребують.
сприяти повноцінному особистісному та інтелектуальному розвитку та вихованню особистості в колективній діяльності на кожному віковому етапі, створення умов для формування у них мотивації до самовиховання і саморозвитку;
вивчати професійні наміри учнів з метою самовизначення та самореалізації, розвиток та зміцнення почуття дорослості;
допомогти учням адаптуватися до негативних впливів середовища;
виявлення дітей "групи ризику";
забезпечити індивідуальний підхід до кожної дитини в основі її психолого-педагогічного вивчення;
профілактика і корекція в інтелектуальному та особистісному розвитку дитини;
психологічний супровід інклюзивної освіти;
профорієнтаційна робота;
сприяти формуванню в учнів здорового способу життя;
профілактика девіантної поведінки серед дітей;
робота з обдарованими дітьми;
сприяння розвитку творчого потенціалу учнів.
Діагностика – психологічне обстеження дітей і підлітків, їх груп та колективів, вивчення причин, що ускладнюють їх розвиток та навчання.
Корекція – здійснення психолого-педагогічних заходів з метою усунення відхилень у психофізичному та індивідуальному розвитку і поведінці, схильності до залежностей та правопорушень, подолання різних форм девіантної поведінки, формування соціально корисної життєвої перспективи.
Профілактика – своєчасне попередження відхилень у психофізичному розвитку та становленні особистості, міжособистісних стосунках, запобігання конфліктним ситуаціям у навчально-виховному процесі.
Реабілітація – надання психолого-педагогічної допомоги дітям, підліткам, молоді, які перебувають у кризовій ситуації, з метою адаптації до умов навчання і життєдіяльності.
Коли варто звертатися за допомогою?
Шановні педагоги, здобувачі освіти та батьки!
У нашому закладі освіти існує скринька довіри – це місце, де Ви можете задати чи обговорити запитання, які Вас турбують. Якщо вам зараз складно і хочеться з кимось поговорити, але і зберегти анонімність – пишіть Ваш запит!
Тож, якщо у Вас виникли якісь труднощі чи просто важко на душі – тут Ви можете поділитися тим, що Вас бентежить.
Психологічну службу освіти можна розглядати як своєрідне поле взаємодії практичного психолога з дітьми різного віку, їхніми вчителями та батьками, в центрі якого знаходяться інтереси дитини як особистості, що формується.
Ефективність служби досягається тільки тоді, коли психолог і педагог, з одного боку, стають однодумцями, а з іншого - чітко розрізняють свої функції і можливості.
Десять заповідей для батьків майбутніх першокласників
Починайте «забувати» про те, що ваша дитина маленька. Давайте їй посильну роботу вдома, визначте коло її обов’язків. Зробіть це м’яко: «Який ти в нас уже великий, ми навіть можемо довірити тобі помити посуд».
Визначте загальні інтереси. Це можуть бути як пізнавальні інтереси (улюблені мультфільми, казки, ігри), так і життєві (обговорення сімейних проблем).
Не ставтеся до дитини зневажливо. Не ображайте дитину в присутності сторонніх. Поважайте почуття й думки дитини.
Навчіть дитину ділитися своїми проблемами. Обговорюйте з нею конфліктні ситуації, що виникли з однолітками і дорослими. Щиро цікавтеся її думкою, тільки так ви зможете сформувати в неї правильну життєву позицію.
Постійно говоріть з дитиною. Розвиток мовлення - запорука гарного навчання. Були в театрі (цирку, кіно) – нехай розповість, що більше всього сподобалося. Слухайте уважно, ставте запитання, щоб дитина почувала, що це вам цікаво.
Відповідайте на кожне запитання дитини. Тільки в цьому випадку її пізнавальний інтерес ніколи не вгасне.
Постарайтеся хоч інколи дивитеся на світ очима вашої дитини. Бачити світ очима іншого – основа для взаєморозуміння.
Частіше хваліть вашу дитину. На скарги про те, що щось не виходить, відповідайте: «Вийде обов’язково, тільки потрібно ще раз спробувати». Формуйте високий рівень домагань. І самі вірте, що ваша дитина може все, потрібно тільки допомогти. Хваліть словом, усмішкою, ласкою й ніжністю.
Ніколи не порівнюйте свою дитину з сусідською, з її друзями, однокласниками. Порівнюйте з тим, якою вона була вчора і якою вона є сьогодні. Це допоможе вам швидше оволодіти азами батьківської мудрості.
Не будуйте ваші взаємини з дитиною на заборонах. Погодьтеся, що вони не завжди розумні. Завжди пояснюйте причини ваших вимог, якщо можливо, запропонуйте альтернативу. Повага до дитини зараз – фундамент шанобливого ставлення до вас тепер і в майбутньому.
Не забувайте! Варто турбуватися не лише про себе, але й про оточуючих, близьких, які цього потребують.
Потреба в безпеці – природня для людини, і говорити про свої відчуття – це також нормальна реакція.
1. Зверніться до дихотомії контролю – це поділ речей на підконтрольні нам і ті, на які ми не можемо вплинути. Слід продумати кілька алгоритмів дій для різних варіантів розвитку ситуації – це допоможе позбавитися панічної поведінки і додасть впевненості.
2. Не позбавляйте себе речей, які приносять задоволення, нехай навіть маленьке, та заспокоюють. Це може бути кава або читання книги.
3. Робіть фізичні вправи. Фізичне навантаження дозволяє виробляти більше серотоніну та сприяє кращому сну. Чим більше ми боїмося, тим більше витрачаємо ресурсу на подолання порогу тривоги. Хороший сон, ситість та фізичне навантаження – це запорука стресостійкості.
4. Дозуйте отримувану інформацію. Оберіть кілька офіційних джерел та ЗМІ, яким ви довіряєте, оцінюйте отриману інформацію тверезо і робіть паузи у процесі читання новин. Паузи на фізичну активність, їжу, хобі тощо.
5. А головне – не залишайтеся сам на сам із власними переживаннями. Якщо є така можливість, об’єднайтеся із сім’єю та рідними, діліться своїми почуттями і спільно слідуйте порадам 1-4. Бережіть себе та близьких. Все буде добре!
У 2019 року вступили в силу норми закону «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо протидії булінгу (цькуванню)», який визначає поняття булінгу. Булінг (bullying, від анг. bully – хуліган, забіяка) (цькування) — це діяння (дії або бездіяльність) учасників освітнього процесу, які полягають у психологічному, фізичному, економічному, сексуальному насильстві, у тому числі із застосуванням засобів електронних комунікацій, що вчиняються стосовно малолітньої чи неповнолітньої особи та (або) такою особою стосовно інших учасників освітнього процесу, внаслідок чого могла бути чи була заподіяна шкода психічному або фізичному здоров’ю потерпілого.
Не хоче йти до школи, відмовляється розважатися, стає дуже апатичною
Починає більше хворіти
Має проблеми зі сном та апетитом
Стає надто активною або надто агресивною
Часто плаче, істерить
Якщо не було конструктивного рішення щодо булінгу в дитинстві, його наслідки переживають усі – жертви, агресори, свідки. І це може мати прояви й у дорослому віці.
Для агресора: погана адаптація в соціумі, проблеми в особистому житті, у стосунках із друзями та в колективі.
Для свідків: можуть усе життя жити зі спогадами, які приносять біль і відчуття сорому, переживають страх, думають: «Нехай краще його цькують, ніж мене», мають токсичне відчуття провини, переживають самотність.
Для жертви: занижена самооцінка, неврози, тривожні розлади, панічні атаки, соціофобія, ПТСР, суїцидальні думки та спроби.
Суїцидальні схильності характерні для тих дітей, які не отримують підтримки й відгуку від дорослих, якщо їх почуття ігнорують фразами: «Та це просто бійка», «Зараз усі діти такі».
Зброя для дитини зі здоровою психікою - не спосіб вбивати, на знак героїв.
Тати та мами зараз частіше ламають голову не над тим, як говорити з дитиною "про ЦЕ", а як говорити про АТО.
Психотерапевти Роксана Ящук та Олена Ляшенко радять відповідати на всі запитання. Але важливо не сказати зайвого! Так що не варто репетирувати, як говорити - краще вивчити назубок, чого дитині не можна чути, в якому настрої ви не були б.
"Ти ще малий про таке думати. Не твого розуму справа"
Заборони лише посилюють відчуття тривоги та невизначеності.
"Тата можуть убити на війні. Твій тато там, де небезпечно"
Хоч би як ви самі хвилювалися, дитина повинна відчувати впевненість, що для її сім'ї все завершиться благополучно. Інакше в нього зникне відчуття безпеки світу, а у віці до 10 років такі переживання болючі і закладають на майбутнє такі риси характеру, як недовіра до оточуючих, песимізм.
"Виростеш - теж воюватимеш"
Хоч би яких політичних поглядів ви дотримувалися, дитину треба готувати до мирного життя, а не до битв. Це питання навіть не моралі, а душевного здоров'я. "Захищати людей у майбутньому" - формулювання, яке допомагає дитині рости сильним та сміливим. "Воювати, мстити" і т. д. - плани, які руйнівно діють на незміцнілу психіку.
"Ми повинні боротися, щоб перемогти всіх ворогів"
Війну не можна представляти дитині у спосіб вирішення конфлікту. Не варто будувати фрази так, щоб дитина думала, що її близькі підтримують війну або вітали її початок.
"Тебе я ніколи не пущу на війну!"
Протилежна помилка: дитина, яка заявляє, що піде боротися, як тато, або всіх звільнить "від поганих", не повинна стикатися із засудженням, глузуванням, заборонами. Інакше він, особливо хлопчик, переживатиме, що "стане дезертиром, боягузом, бо мама надто боїться за нього". Найкраще підтримати його намір стати захисником. А потім пояснити, що до такої ролі треба готуватися: наприклад, робити зарядку та бігати, щоб стати сильнішим. Рятувати, але поки що пташенят, кошенят, щенят, а не людей. Важливо також наголосити, що воєнні дії скоро закінчаться, але він може застосовувати свої вміння у мирному житті.
"Наш ворог - така країна, люди такої національності"
Не можна прищеплювати страх, підозрілість чи ненависть до цілої країни, народу. Знову ж таки, крім моральної сторони питання, це може викликати розщеплення у свідомості у дитини, яка має друзів різних національностей, родичів, улюблених акторів або музикантів.
"Ти злякався вибуху, побаченого по телевізору? А солдати не бояться, боягуз"
Соромитись за прояв тривоги не можна. Так ви не допоможете позбутися дитині страху, а лише заженіть переживання вглиб, привчивши і в майбутньому секретничати. Страхи, які малюк намагається самотужки придушити, можуть обернутися фізичними нездужаннями, такими як нервові тики, заїкуватість, енурез, розлади сну та апетиту.
"Люди сварилися, билися, ось як ти з однокласниками, а потім почали боротися один з одним. Ось що буває, якщо не вмієш миритись"
Добрі виховні наміри у разі недоречні. Для дитини небезпечно думати, що звичайні бійки можуть перерости у вбивства. Або малюк почне уникати будь-яких з'ясування стосунків, щоб не стати жертвою, через що інші діти можуть вважати його слабаком або робити "цапом-відбувайлом". Або дитина стане боятися сама себе, спалахів гніву - і такі переживання в дорослі роки чреваті депресіями, схильністю до зайвої самокритики.
"Викинь свій пістолет. Зараз я розповім тобі, що таке справжнє поранення..."
У жодному разі не можна описувати поранення, наслідки застосування зброї. Останніми місяцями психологи все частіше займаються дітьми, яким батьки самі живописали жахи битв. Наприклад, одна мама втомилася від того, що сини днями грали у війну, вигукуючи підслухані десь слова "колоради", "бандерівці", яких ніколи не вживали в будинку. Коли хлопці вкотре вибігли з криками "Ти вбита!" - Вона вирішила серйозно поговорити. Мовляв, коли поріжеш палець – боляче, а рани – це величезні криваві дірки по всьому тілу, від яких довго доводиться мучитися. Результатом розмови був нервовий зрив одного з дітей, після чого його довго довелося лікувати.
КОМПЕТЕНТНО
Дитина – за природою оптиміст.
Умовчати про страшні події набагато небезпечніше, ніж відверто поговорити, вважає психотерапевт Офра Аялон.
Психотерапевт Офра Аялон - один із найвідоміших у світі фахівців із роботи з дітьми, які зіткнулися з військовими подіями. Вона працювала у Югославії, Ізраїлі, країнах Південно-Східної та Центральної Азії. Іноді психотерапевт приїжджає до колег до Києва. Вона поділилася з "Комсомолкою" думками про те, як краще говорити з дітьми про бойові дії.
"Страшне дивлюся навпаки".
- Не варто боятися травмувати дитину однією згадкою про битви, - стверджує Офра Аялон.
Ігри для зняття втоми, напруги, агресії
"Солдат та ганчіркова лялька"
Найпростіший і найнадійніший спосіб навчити дітей розслаблятися це навчити їх чергування сильної напруги м'язів та наступного за ним розслаблення. Тому ця і наступна гра допоможуть вам це зробити в ігровій формі.
Отже, запропонуйте дитині уявити, що вона солдат. Згадайте разом з ним, як потрібно стояти на плацу, витягнувшись у струнку та завмерши. Нехай гравець зобразить такого військового, як тільки ви скажете слово "солдат". Після того як дитина постоїть у такій напруженій позі, скажіть іншу команду "ганчір'яна лялька". Виконуючи її, хлопчик чи дівчинка повинні максимально розслабитися, злегка нахилитися вперед так, щоб їх руки бовталися, ніби вони виготовлені з тканини та вати. Допоможіть їм уявити, що все їхнє тіло м'яке, податливе. Потім гравець знову має стати солдатом тощо. Примітка. Закінчувати такі ігри слід на стадії розслаблення, коли ви відчуєте, що дитина достатньо відпочила.
"Насос та м'яч"
Якщо ваша дитина хоч раз бачила, як м'яч надувався за допомогою насосу, їй легше буде увійти в образ та зобразити зміни, що відбуваються в цей момент із м'ячем.
Отже, станьте навпроти один одного. Гравець, що зображає м'яч, повинен стояти з опущеною головою, мляво висячими руками, зігнутими в колінах ногами (тобто виглядати як не надута оболонка м'яча). Дорослий тим часом збирається виправити це становище і починає робити такі рухи, наче у його руках знаходиться насос. за мірою збільшення інтенсивності рухів насоса "м'яч" стає все більш накаченим. Коли у дитини вже будуть надуті щоки, а руки з напругою витягнуті в сторони, вдайте, що ви оцінюєте свою роботу. Торкайтесь його м'язів і нарікайте на те, що ви перестаралися, і тепер доведеться здувати м'яч. Після цього зобразіть висмикування шланга насосу. Коли ви це зробите, "м'яч" здувається настільки, що навіть впаде на підлогу.
Примітка. Щоб показати дитині приклад, як грати в надування м'яча, краще спочатку запропонувати йому побути в ролі насосу. Ви ж напружуватиметеся і розслаблятиметеся, що допоможе і вам відпочити, а заразом і зрозуміти, як діє цей метод.
«Клякси, монотипія»
Для цієї гри необхідні: фарби, пензлик, білий папір.
Перед початком гри аркуш паперу необхідно скласти навпіл, та малювати на одному боці. Дітям пропонують взяти фарбу будь-якого кольори, який подобається і бризнути на аркуш паперу, поставити ляпки. Потім взяти інший колір і зробити те саме. Можно використовувати відтінки одного кольору. Після цього скласти обидві половини листа та швидко розкрити. Отриманий малюнок розглядають, і дитина розповідає, на що схожий його малюнок.
Ця гра сприяє зняттю агресії, напруження. Більше агресивні діти вибирають і похмуріші кольори, в малюнках бачать чудовисько і т.п. У той же час діти починають вільніше висловлювати свої емоції, почуття.
Квітка та свічка
Це проста вправа на розслаблення, що сприяє глибокому диханню.
Уявіть, що у вас в одній руці приємно пахне квітка, а в іншій — запалена свічка.
Повільно зробіть вдих через ніс, й уявіть, що відчуваєте запах квітки.
Повільно видихніть через рот, наче задуваєте свічку.
Повторіть кілька разів.
Пір’їнка і статуя
Ця вправа допоможе зняти м’язову напругу.
Уявіть, що ви пір’їнка, що літає в повітрі приблизно десять секунд.
Раптом ви завмираєте й перетворюєтеся на статую. Не рухайтеся!
Потім повільно розслабтеся, знову перетворюючись на пір’їнку, що літає в повітрі.
Повторіть декілька разів. Переконайтеся, що закінчите пір’їнкою в розслабленому стані.
Черепаха
Ця вправа знімає м’язову напругу.
Уявіть, що ви черепаха, яка йде на повільну, розслаблену прогулянку.
Уявіть, ніби раптово почався дощ.
Щільно згорніться калачиком під панциром десь на десять секунд.
Уявіть, що знову вийшло сонце, тому можна вилазити з панциря та продовжити розслаблену прогулянку.
Повторіть кілька разів. Переконайтеся, що завершуєте вправу прогулянкою, щоби ваше тіло розслабилося.
16 листопада відзначається Міжнародний день толерантності, запроваджений у зв’язку із ухваленням ЮНЕСКО у 1995 році Декларації принципів терпимості, в основу якої закладено положення, проголошені в Загальній декларації прав людини.
Толерантність – це повага до людської індивідуальності, визнання основоположних прав і свобод людини та громадянина, прийняття та правильне розуміння різноманіття культур та форм самовираження.
Принципи рівності та недискримінації закріплені в міжнародному та національному законодавстві, згідно з якими всі люди є вільні і рівні у своїй гідності та правах.
Кожного листопада, у третій четвер місяця, світ відзначає Міжнародний день відмови від паління (No Smoking Day).
Міжнародний день відмови від паління має за мету донести до людства інформацію про згубний вплив цієї звички, залучити до боротьби проти паління якомога більше людей і сприяти зниженню залежності.
25 листопада стартує Всеукраїнська акція "16 днів проти насилля", метою якої є проведення інформаційно-просвітницьких заходів, спрямованих на підвищення рівня обізнаності учнів з питань попередження будь-яких форм та проявів насильства, протидії торгівлі людьми та жорстокого поводження з дітьми.
25 листопада-Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;
1 грудня - Всесвітній день боротьби зі СНІДом;
2 грудня - Міжнародний день боротьби з рабством;
3 грудня - Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;
5 грудня - Міжнародний день волонтера;
6 грудня - Вшанування пам'яті студенток, розстріляних у Монреалі;
9 грудня - Міжнародний день боротьби з корупцією;
10 грудня - Міжнародний день прав людини.
ЯК ВИЗНАЧИТИСЯ З МАЙБУТНЬОЮ ПРОФЕСІЄЮ: УСПІШНИЙ ВИБІР🧑🏽🎓
1. Самопізнання
1. Оцінка інтересів. Першим кроком є визначення своїх інтересів. Подумайте, що Вам подобається робити у вільний час, які заняття приносять задоволення. Ведення списку інтересів може допомогти звузити вибір професій, які можуть Вас зацікавити.
2. Аналіз здібностей. Визначте свої сильні та слабкі сторони. Оцініть, в яких сферах Ви маєте природні здібності або навички, що вже розвинулися. Це може бути аналітичне мислення, творчість, комунікативні навички тощо.
3. Цінності. Зрозумійте, що для Вас важливо у роботі. Це можуть бути такі аспекти, як стабільність, можливість кар'єрного зростання, творчість, допомога іншим, баланс між роботою та особистим життям.
2. Дослідження професій
1. Інформація про професії. Збирайте інформацію про різні професії. Читайте про вимоги до них, умови роботи, перспективи розвитку. Інтернет, книги, спеціалізовані видання і кар'єрні сайти можуть стати цінними джерелами інформації.
2. Інтерв'ю з професіоналами. Спілкуйтеся з людьми, які вже працюють у цікавих для Вас сферах. Запитайте про їхній досвід, виклики та переваги роботи. Це допоможе отримати реалістичне уявлення про професію.
3. Практичний досвід. Спробуйте знайти можливості для стажувань, волонтерської роботи або короткострокових проєктів у цікавих для Вас сферах. Практичний досвід допоможе зрозуміти, чи підходить Вам ця робота.
3. Оцінка ринку праці
1. Попит на професії. Досліджуйте, які професії мають високий попит на ринку праці. Вибір професії з гарними перспективами працевлаштування підвищує Ваші шанси на успіх.
2. Заробітна плата. Дізнайтеся про рівень заробітної плати в різних професіях. Важливо, щоб обрана професія відповідала Вашим фінансовим очікуванням та потребам.
3. Перспективи розвитку. Оцініть можливості кар'єрного зростання та професійного розвитку в обраній сфері. Професії, які пропонують постійне навчання та розвиток, можуть бути більш привабливими на довгострокову перспективу.
4. Освіта та підготовка
1. Освітні програми. Досліджуйте освітні програми та курси, які допоможуть Вам здобути необхідні знання та навички для обраної професії. Розгляньте можливості навчання у вищих навчальних закладах, професійних школах або онлайн-курсах.
2. Сертифікації та додаткові курси. Розгляньте можливість здобуття сертифікацій або додаткових курсів, які підвищать Вашу кваліфікацію та конкурентоспроможність на ринку праці.
5. Прийняття рішень
1. Порівняння варіантів. Зробіть список можливих професій і порівняйте їх за різними критеріями: інтереси, здібності, цінності, попит на ринку праці, заробітна плата, перспективи розвитку.
2. Консультація з професіоналами. Обговоріть свої варіанти з кар'єрними консультантами, менторами або наставниками. Вони можуть дати корисні поради та допомогти побачити Ваші можливості з іншої точки зору.
3. Інтуїція та внутрішнє відчуття. Не забувайте прислухатися до своїх внутрішніх відчуттів. Якщо певна професія викликає у Вас сильне бажання та інтерес, це може бути важливим сигналом до того, що Ви на правильному шляху.
1. Від яких своїх умінь і здібностей Ви отримуєте найбільше задоволення?
2. Які Ваші основні інтереси та улюблене проведення часу?
3. Які навчальні предмети у Вас улюблені?
4. Про яку роботу Ви мрієте?
5. Яким Ви уявляєте своє заняття через 10 років?
6. Яка робота була б для Вас ідеальною? Опишіть її якомога докладніше. Уявіть себе на цій роботі, з ким Ви працюєте, як проводите час?
7. Які Ваші критерії вибору професії? (Обов'язкові та бажані)
8. Які Ваші сильні сторони і навички найбільше дозволяють Вам вважати себе гідними для роботи, яка Вам здається ідеальною?
9. Які прогалини у своїх знаннях і уміннях Вам необхідно ліквідувати, щоб отримати ідеальну для роботу?
10. Якщо робота, ідеальна для Вас, недосяжна в даний час, то яку роботу Ви могли б виконувати, щоб просуватися в обраному напрямку?
11. З ким можна порадитися, щоб отримати корисну для планування кар'єри інформацію?
12. І, нарешті, запишіть Ваші найближчі і довгострокові цілі в області кар'єри та дійте!
Отже, потрібно чітко усвідомлювати, що умова оптимального вибору професії знаходиться у центрі перехрестя 3-х складових Хочу – Можу – Треба:
Хочу - Ваші прагнення (бажання, інтереси, схильності, ідеали).
Можу - Ваші можливості (стан здоров'я, здібності, рівень знань, характер, темперамент).
Треба - потреби суспільства в кадрах, і усвідомлення необхідності затратити певні зусилля для досягнення життєво важливих цілей.
День безпечного Інтернету
День безпечного Інтернету відзначається щорічно у другий вівторок лютого, цьогоріч (2025) – 11 лютого.
Відповідні заходи проходять у всьому світі з метою привернення уваги громадськості до важливості створення безпечного Інтернет простору для користувачів.
З метою виявлення можливих проявів булінгу в освітньому середовищі серед здобувачів освіти ліцею проводиться анонімне анкетування з даного питання.
Також для забезпечення повноцінного функціонування та покращення діяльності закладу освіти, а також з метою захисту від насильства та попередження його прояву в родині, навчальному закладі та на вулиці в ліцеї працює "Скринька довіри". Всі охочі можуть поділитися своїми переживаннями, запитаннями, побажаннями та пропозиціями, які їх турбують.
Окрім цього на сайті ліцею (вгорі даної сторінки) є електронна версія "Скриньки довіри", де також можна висловити свою думку.
Тиждень психології оголошується відкритим!
Ідея Тижня: пізнання внутрішнього світу людини через аналіз власної діяльності та через спілкування з іншими людьми.
Мета Тижня: створення умов для формування психологічної культури всіх учасників освітнього процесу, покращення психологічного мікроклімату в ліцеї.
Тиждень психології в ліцеї "Тріумф" розпочався з акції "Мій кольоровий настрій". Кожен учасник освітнього процесу мав змогу поділитися своїм настроєм, обравши відповідний колір картки та поклавши її до скриньки.
Для учнів 3-х класів було проведено заняття з елементами тренінгу "Мій різнобарвний світ емоцій".
З учнями 5-х класів говорили про мрії та цінності.
Учні 7-х класів теж стали учасниками години психології, заповнили "Скриньку добрих справ", ознайомилися з техніками заземлення, вчилися дбати про своє ментальне здоров'я та допомагати оточуючим.
🎉 Вітаємо з початком нового навчального року!
Хай цей рік буде для тебе захоплюючим, спокійним і наповненим новими відкриттями. Ти не один — ми поруч!
Психологічна підтримка учасників освітнього процесу під час війни
Сучасна ситуація в країні є серйозним випробуванням для емоційного та психологічного стану дітей, педагогів та батьків. Зростає рівень тривожності, страху та стресу, що може впливати на навчання, поведінку та взаємини у класі.
Психологічна служба ліцею працює за планом: проводяться індивідуальні консультації, групові заняття, діагностичні обстеження та інформаційні просвітницькі заходи. Допомога надається не лише в кризових ситуаціях, а й системно, в повсякденній роботі з класами та окремими учнями. Це дозволяє учасникам освітнього процесу зберегти внутрішню рівновагу, ефективно адаптуватися до змін та продовжувати навчання у максимально стабільних умовах.
У випадках складних ситуацій або помітних змін у поведінці учнів, вчителі та батьки можуть звертатися до психолога на індивідуальне або групове консультування. Для додаткової підтримки діє скринька довіри та функціонує сторінка психолога на сайті закладу, де розміщені рекомендації та матеріали для самопідтримки.
Особлива увага приділяється розвитку навичок емоційної стабільності, адаптації до стресових умов та формуванню безпечного середовища у класі.
Декілька практичних порад, які можуть бути корисними:
- підтримувати відвертий діалог з дітьми, приділяти уваги їх емоціям;
- створювати чіткі правила та розпорядок, підтримувати стабільність та рутину;
- залучати до спільної діяльності;
- співпрацювати з батьками;
- використовувати ігрові та творчі методи для зниження тривожності;
- бути прикладом спокою та витримки.
Важливо пам’ятати, що регулярна увага до психічного стану дітей та дорослих допомагає зберегти стабільність навчального процесу та зміцнити внутрішні ресурси учасників освітнього середовища.
Таким чином, основна мета психологічної підтримки – забезпечити безпечне, стабільне та підтримуюче середовище, де кожен відчуває себе захищеним і може ефективно навчатися та працювати навіть в умовах воєнного стресу.