長時間幸福である経験は重要であるから、
その長時間の幸福を、落ち着いた環境で、〽言語化や再想起することで暗記してみると宝石の様になる。
方法は自分で探さないといけないよね。
楽リストと合わせると、
主に感謝したくなる！もっと主と生きたくなる！