Вже багато років поспіль серед календарних свят в Україні значаться День фізкультурника (друга субота серпня) та День фізичної культури і спорту (друга субота вересня). Головна їх мета – популяризувати заняття фізкультурою і спортом, пропагада здорового способу життя. Особливо велике значення фізкультура і спорт набувають зараз, у вік технічної революції, коли бурхливими темпами в усі галузі держави впроваджуються механізація, автоматизація і комп’ютеризація

Заняття спортом та фізкультурою виховують волю, мужність, наполегливість у досягненні мети, почуття відповідальності і товариства.

Фізична культура потрібна всім. Але особливо вона необхідна дітям і підліткам, оскільки в їхньому віці закладається фундамент фізичного розвитку і здоров'я.

Хороший фізичний стан - запорука успішного навчання і плідної роботи. Фізично підготовленій людині посильна будь-яка робота. Далеко не всім дарує ці якості природа. Проте їх можна набути, якщо дружити з фізичною культурою і долучитися до неї з дитячого віку як от наші п`ятикласники.