Trauma pada dasarnya adalh respons emosional terhdap pengalaman yang mengerikan dengan demikian terdapat bberapa jenis gangguan mental yang dapat timbul akibatnya. Dan kali ini kita akan fokus pada PTSD (post traumatic stress disorder) atau gangguan stres pasca trauma PTSD, timbul akibat trauma. Namun penting untuk diingat bahwa tidak semua pengalaman mengerikan dapat di sebut sebagai trauma contohnya, perceraian atau kehilangan pekerjaan walaupun menimbulkan stres dan sakit hati tidak masuk definisi trauma menurut DSM-5.
Hanya kejadian yang terkait dengan kematian, cedera, atau pelecehan seksual yang dapat di kategorika sebagai trauma. musibah tersebut bahkan tidak perlu menimpa diri kita sendiri, karena musibah yang terjadi kepada keluarga dekat atau orang yang kita kenal juga dapat menimbulkan PTSD. Selain itu menyaksikan hal-hal yang mengerikan secara berulang kali juga bisa menimbulkan PTSD, hal ini lazim terjadi kepada orang yang bekerja di profesi kesehariannya seperti pemadam kebakaran petugas autopsi mayat dan lain nya.