Embedded Files
Một làn da đẹp là niềm mong ước của tất cả mọi người. Nhưng khi xã hội ngày càng khói bụi, ô nhiễm, công việc mệt nhọc , cộng them các vấn đề về thực phẩm làm da bạn ngày càng xấu đi và nhiều mụn hơn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và các bước chăm sóc da mặt bị mụn nhé.
Đây là những nguyên nhân chính dẫn đến da bị mụn:
Da dầu mụn là làn da khá phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Những người sở hữu làn da dầu thường có nguy cơ bị mụn cao. Bởi lẽ, người có làn da dầu thường có sự điều tiết mạnh bã nhờn ra bên ngoài da. Khi dầu, nhờn được tiết ra liên tục khiến lỗ chân lông to sẽ tạo cơ hội cho bụi bẩn, vi khuẩn bám sâu vào lỗ chân lông.
Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ khi mang thai. Như chúng ta đã biết vào hai giai đoạn nay các hormone sinh dục tăng cao, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi da tiết quá nhiều dầu nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
Nguyên nhân thứ hai khiến làn da nổi mụn đó chính là do bụi bẩn, ô nhiễm không khí khiến vi khuẩn gây mụn có điều kiện tồn tại và phát triển trên da. Đặc biệt, sau khi tiếp xúc với các yếu tố này nếu làn da của bạn không được làm sạch sâu đúng cách thì mụn càng có cơ hội sinh sôi và nảy nở nhiều hơn.
Tiếp đến là chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi không lành mạnh. Việc ăn quá nhiều chất béo, đường, sử dụng các chất kích thích, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng… sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố trong gan gây nóng trong người khiến mụn xuất hiện. Đồng thời, việc ngủ không đủ giấc, thức quá khuya cũng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng hormone gây mụn.
Một nguyên nhân ít người ngờ tới đó là sau một thời gian sử dụng mỹ phẩm thì da bắt đầu bị mẩn đỏ và mụn mọc lên. Đó là do làn da đã bị kích ứng với một số thành phần có trong mỹ phẩm. Nếu cứ tiếp tục dùng loại kem này thì tình trạng của da sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.
-> Hướng dẫn: Làm sữa tắm trắng tại nhà
Các bước chăm sóc da mụn:
1. Làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp.
Trước khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, giúp sữa rửa mặt thẩm thấu, loại bỏ bụi bẩn tận sâu trong da. Bạn nên ưu tiên rửa mặt với những loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da dầu, da mụn, có chứa các chất như: benzoyl peroxide.
Nếu da bị tổn thương quá nhiều bởi mụn, hãy sử dụng nước muối sinh lí để kháng viêm và giảm sưng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần để hạn chế nhờn nảy sinh.
2. Tẩy da chết, xông hơi
Lỗ chân lông mở to, bã nhờn nhiều khiến mụn sản sinh nhiều. Thời gian dài khiến tích tụ, bám trên da. Vì vậy, trong quy trình chăm sóc da mụn thì tẩy da chết hoặc dùng xông hơi mặt là điều không thể bỏ qua.
Tẩy da chết: Tẩy da chết giúp loại bỏ những lớp biểu bì, lớp sừng đã chết trên da, giúp da sạch, đều màu. Hãy tẩy da chết mỗi tuần 2 lần để da sạch khỏe.
Xông hơi mặt: Ngoài tẩy da chết, bạn có thể sử dụng phương pháp khác là xông hơi. Xông hơi mặt sẽ giúp tế bào da tuần hoàn, tạo điều kiện lưu thông. Đồng thời, xông hơi sẽ giúp đẩy những bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Bạn có thể xông hơi nước không hoặc dùng kết hợp tinh dầu, các nguyên liệu thiên nhiên như sả, chanh,.. Cũng chỉ nên xông hơi 2 lần mỗi tuần là đủ.
3.Toner
Sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, da có thể bị mất đi độ cân bằng. Do đó, bạn cần sử dụng Toner để cân bằng độ ẩm cho da.
Trong nhiều loại Toner còn chứa các các chất như: glycolic, lactic, salicylic acid, malic,.. có công dụng đẩy lùi tế bào chết, sản xuất collagen, giúp se khít lỗ chân lông và giúp da mịn màng hơn.
4.Mặt nạ
Sau cả một ngày dài mệt mỏi thì đắp mặt nạ là điều vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng mặt nạ mask hoặc mặt đất sét. Mặt nạ đất sét sẽ giúp loại bỏ những bã nhờn, dầu, bụi bẩn và lớp da chết, giúp se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng trong ngày tẩy da chết để tránh tình trạng bào mòn da, gây kích ứng nhé.
Với mask giấy, có rất nhiều mặt nạ giấy hiện nay, bạn nên lựa chọn loại mask phù hợp với da dầu, da mụn để cải thiện tình trạng da mình nhé.
Cả 2 loại mặt nạ này, bạn chỉ nên sử dụng 2 lần mỗi tuần.
-> Xem thêm : Massage bàn chân
5. Dưỡng ẩm
Đa số mọi người thường cho rằng da nhờn, da mụn thì không cần cấp ẩm thêm. Tuy nhiên, đó lại là suy nghĩ không đúng đâu nhé.
Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, da mụn, bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da của mình để điều tiết tình trạng bã nhờn, làm sạch da và cân bằng độ hydrat hóa.
An Spa massage
Lô 4-A9.4 đường 2/9 phường Hòa Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
08-88-49-89-89
Page updated
Google Sites
Report abuse