MINDFULLNESS EN EDUCACIÓN FÍSICA

El Mindfullness está presente en el Proyecto "Healthy Living" que desarrolla el centro desde el curso 2016-17 . Parte del área de E. Física por considerar su importancia para trabajar con los alumnos diferentes aspectos como la atención, concentración, educación emocional, técnicas de relajación, respiración, etc.

Los alumnos practican diversas técnicas mindfullnes que ayudan a tomar conciencia del momento presente, disfrutar del ahora con la mayor concentracción posible y atención plena.