Ettevalmistusrühm

Ettevalmistusrühm ehk lapsed sünniaastaga 2020-2021

Tõenäoline treeningplaan 2026/2027 hooajal:

P kl 12.45-13.30 (6€) Rakvere spordihoone maadlussaalis (kaasa 2 palli (suur ja väike), hüppenöör) 

Enne esinemisi toimuvad treeningud ka laupäeviti.

Tasumine iga korra eest või kuutasu 30€. 

NB! Tasuda tuleb ka puudutud treeningute eest!

Kohal tuleb käia vähemalt 75% treeningutest. Treeningud toimuvad ka koolivaheaegadel (v.a jõulude ja aastavahetuse vaheline nädal). 

Mängu- ja loovtantsuring, sportakrobaatika ettevalmistusrühm - lapsed õpivad tunnis, kuidas rühmas hakkama saada: kuidas luua sõprussuhteid, kuidas oodata oma korda, kuidas keskenduda, kuidas arvestada teistega, kuidas olla treeningsaalis ilma vanemateta jne. Õpime elementaarseid tantsutehnika oskuseid (varbasirutus jms). Peamine rõhuasetus on loovliikumisel, aga ka jäljendamisoskuse arendamisel. Arendame ka rütmitaju, tasakaalu, paiduvust, kiirust, koordinatsiooni. Hästi suur rõhuasetus on ka mängudel, millest suurema osa moodustavad jooksumängud. Õpime ka sportakrobaatika grade 1 elemente, k.a kukerpallid. Avatud treeningud (lapsevanemad saavad vaatama tulla) toimuvad esimeses hooaja treeningus, enne jõule ja hooaja lõpus. NB! Laste treeningu ajal palume lapsevanematel treeningsaalis mitte viibida (v.a avatud treeningud, erandjuhud). Treeningud toimuvad nn piduritega sokkides, jalanõusid me ei kasuta. Loobuda võib igal ajal, aga siis kaob kahjuks võimalus uuesti liitumiseks. 

Selle rühma saavutused:

 2024. aastal jõudsime Koolitantsu piirkondlikusse vooru ja saime žürii tunnustuspreemia.

 2025. aastal jõudsime Koolitantsu lõppkontserdile ja saime žürii tunnustuspreemia.

Koolitants 2026: maakondliku žürii tunnustuspreemia ja kontserdipubliku lemmiku tiitel maakondlikust voorust, telesaate "Publiku lemmik" 2. koht, lõppkontserdi laureaat

Kaasa võtta veepudel. 

Selles treeningus viibivad lapsed reeglina ilma vanemateta. Erandiks on väga kartlikud lapsed. Meelespea lapsevanematele, kes viibivad lastega treeningul kaasas:

• tee kõik harjutused ise kaasa. Nii nagu söögiga. Kui laps näeb, et sulle mõni söök ei meeldi, siis tema ei taha seda samuti süüa. Kui laps näeb, et ema/isa istub, siis kaob temalgi soov liikuda.

• kui laps ei taha trenni tulla või trenni teha, siis ütle, et see on emme/issi trenn ja emme/issi tahab trenni minna/trenni teha, laps ei saa üksinda kodus olla, seega peab ta kaasas olema

• kui laps ei taha kaasa teha, siis ei ole mõtet teda sundida, see tekitab lapses ainult vastumeelsust liikumise suhtes. Lapse utsitamise asemel tee ise aktiivselt kaasa. Lapsel tekib mingi hetk kadedus - ka tema tahab lõbust osa saada. Ja hakkab kaasa tegema. Hoia lapsel silm peal, et ta end ei vigastaks vms.

• ära võta lapsele tundi kaasa mängukarusid ja muid turvaelemente (ega ka mitte muid lõbustusi - joonistamine vms), lapse turvalisus olgu ema/isa juures, kes teeb treeningut kaasa, siis on lapsel motivatsiooni minna ema/isa juurde ja hakata kaasa tegema

• ära sunni pisikest last tervet tundi kaasa tegema. Kui laps keset ringmängu läheb ja kõnnib veidi ringist väljas, siis ei pea teda kohe tagasi hüüdma. Pisikestel lastel on vaja vahepeal nn aeg maha võtta. Las nad vaatavad mõnda mängu kõrvalt, mitte midagi ei juhtu. Lapsevanem saab rahulikult edasi kaasa teha. Küll laps taas liitub, kui on õige aeg.

• mõtle ka omalt poolt välja preemiaid, kui laps teeb midagi, mida ta tavaliselt teinud ei ole (näiteks osales ringmängus jne). Preemiaks võib olla näiteks veekeskuse külastus või mõni raamat vms. Kui on mõni spetsiifiline probleem, mida on soov lahendada, siis saab kokkuleppeid teha juba enne treeningut: kui sa teed täna kõik kaasa, siis läheme pärast tundi kinno jms. 

• tunnusta last ka tunni ajal. Plaksuta ja rõõmusta, kui ta teeb midagi hästi. Halvale käitumisele ära pööra tähelepanu, kui ta just ennast ega teisi ei ohusta.

• ärge kunagi lapse kuuldes rääkige, et lapsele ei meeldi trennis käia/kardab jms. Vastupidi. Rääkige lapse kuuldes, kuidas lapsele meeldib trenni teha (isegi kui see nii ei ole). Rääkige kodus pidevalt, kuidas trenn on nii lõbus. Eelneval õhtul juba rääkige, et homme on trenn ja hüpake ja karake nagu sünnipäeva eel. Trennipäeva hommikul samugi rõõmustage, et lõpuks ometi saab trenni, samuti rõõmustage treeningpaika saabudes ja ka pärast trenni tõdege valjuhäälselt, et oli nii tore.

13.04.2024 Koolitantsu esinemisel tehtud video on leitav SIIT  

2025. aastal Koolitantsu lõppkontserdi video on leitav SIIT  

2026. aasta video on leitav SIIT 

Lapsevanem pärast esimest treeningut: "Aitäh, Lilian! X oli tänasest trennist vaimustuses! Tema oleks veel paar järgmist trenni ka kaasa teinud. Täitsin ankeedi ja ootame juba järgmist pühapäeva!"

Lapsevanem: "Treener Lilian on rõõmsameelne, aktiivne, sõbralik, abivalmis. Ta suudab lapsi endaga kaasa mõtlema panna. Ta saab hästi hakkama lastega. "

Lapsevanem: "Lilian on väga tähelepanelik ja soovib arendada iga last oma trennis. Suhtleb laste ja vanematega. Arendab lastel nii kehalist kui teadmiste poolt."

Lapsevanem: "Sõbralik, lahke, abivalmis ja tubli õpetaja. Oskab saavutada lastega ruttu hea kontakti, oskab hästi õpetada ja kaasata lapsed tegevustesse."