Võimalus osta ettesalvestatud treeningvideoid, mida saab korduvalt ja korduvalt vaadata:
1. Kaela liikuvus-, jõu- ja venitusharjutused (23 min 49 s). Hind 10 €
2. Lülisamba liikuvusharjutused ja tasakaaluharjutused (43 min 58 s). Hind 20 €
3. Rühiharjutused raamatu, tooli ja seinaga (11 min 53 s). Hind 5 €
4. Office fitness (46 min 39s). IN ENGLISH LANGUAGE! Price 15 €
5. Liikuvusharjutused käeliigestele, venitusharjutused käelihastele (39 min 39 s). Hind 15 €
6. Jalalihaste ja selja venitusharjutused matil (1 h 5 min 38 s). Hind 20 €
7. Raskemad venitusharjutused (28 min 27 s). Hind 10 €
8. Kõhulihaste jõuharjutused (46 min 6 s). Hind 20 €
9. Seljalihaste jõuharjutused (45 min 33 s). Hind 20 €
10. Selg+venitus (1 h 9 min). Hind 25€
11. Abaluulähendajate treening (12 min 38s). Hind 10 €
12. Vastupidavustreening (49 min 21 s). Hind 10 €
13. Lõdvestusmassaaži õpetus (42 min 10 s). Hind 10 €
14. Silmaharjutused (30 min 5s). Hind 5 €
15. Vaagnapõhjalihaste harjutused (14 min 54 s). Hind 5 €
16. Jõuharjutused paarilisega (42 min 19s). Hind 10 €
NB! Kõik videod on mõeldud vaid ühe leibkonna siseseks kasutamiseks ning kolmandatele isikutele linke jagada pole lubatud. Tellitud videoid näeb piiramatult kaua, kui just ei juhtu mõni Youtube´i poolne apsakas (mis videod kustutab vms), mille eest mina ei vastuta.
Tellimise soov palun pange mulle meili peale (kirjutades näiteks mulle videote numbrid, mida soovite tellida). Püüan vastata 24h jooksul. Mina saadan videote lingid. Tasuda palun pärast linkide kättesaamist minu ettevõtluskontole, mille andmed leiab kontaktide alt. NB! Arveid ei väljasta.
Eelsalvestatud videote järgi treenija: "Mina parema puudumisel olen videotreeningute lainel. Nii meeldiv su rahulike õpetuste najal treenida, kuigi võin juba sõna-sõnalt ka teksti korrata."
Siin üks video tasuta nautimiseks: