Reprise Marche Douce vendredi 11 septembre

Comme tous les vendredis 10 randonneurs pour 7klm 500 souhaitons la bienvenue à une nouvelle adhérente parmi nous Christine !bonnes semaines à tous

Reprise des lacets Défaits mardi 8 septembre 2026

Aujourd’hui, les Lacets Défaits ont sonné l’heure de la rentrée pour les marcheurs !

Pour cette première sortie de la nouvelle saison, les organisateurs avaient choisi un parcours permettant à chacun de reprendre progressivement le rythme, après la pause estivale. Une randonnée placée sous le signe de la douceur, avec pour objectif d’atteindre « Jolie Cœur », avant un retour par la voie verte.

Au fil des kilomètres, chacun a retrouvé ses habitudes et son rythme de marche. Il faut bien l’avouer, nous n’avons certainement pas battu un record de vitesse… mais l’essentiel était ailleurs !

Cette première randonnée a surtout été l’occasion de se retrouver, d’échanger, de partager quelques anecdotes et, bien sûr, de beaucoup rire. Le plaisir de marcher ensemble était bel et bien au rendez-vous.

Cette nouvelle année démarre donc, comme les précédentes, sous le signe de la convivialité, de la bonne humeur et du plaisir de partager.

Et pour celles et ceux qui hésiteraient encore à franchir le pas, n’hésitez pas à venir nous rejoindre lors de l’une de nos prochaines sorties. Un essai, c’est l’occasion de découvrir le groupe, de faire quelques pas avec nous… et peut-être de devenir, à votre tour, un « Lacet Défait » !

Marche nocturne mardi 30 juin

Une marche insolite et rafraichissante cette balade a permis aux randonneurs curieux de découvrir les chemins alentours sous un autre jour ………ou plutôt sous une autre nuit. Randonnée la nuit est une expérience particulière tous nos sens sont en éveil.  Cette marche a été accessible au plus grand nombre.

Il n’était pas nécessaire de marcher avec une lampe allumée cette fois la lune nous a permis à elle seule de voir nos chemins.

Le départ c’est fait en douceur par le lac en direction de la voie verte , retour vers la salle polyvalente en passant par la ferme de Revel .

Un grand merci à Marie- Pierre et Bambi d’accueillir le groupe pour un rafraichissement  et terminer la soirée dans une ambiance conviviale

Sortie 4 juin journée commune randonneur marche douce à laure Minervois

Nous nous retrouvons une dizaine pour parcourir encore une fois la garrigue de Laure Minervois  et ses belles capitelles. Nous commençons la randonnée au départ du lac à une allure modérée en direction des capitelles .

Les capitelles de Laure-Minervois sont de petits abris en pierre sèche qui témoignent d'une époque révolue. Ces constructions servaient autrefois de refuge aux bergers et aux agriculteurs, leur offrant un abri contre les intempéries. Ces structures, construites avec des pierres locales sans mortier, illustrent l'ingéniosité et la résilience des travailleurs de l'époque. Aujourd'hui, elles sont soigneusement restaurées pour préserver ce patrimoine unique et fascinant.

Le sentier des capitelles de Laure-Minervois offre une vue imprenable sur des paysages variés. Vous serez entouré de vignes, de garrigues et de forêts, créant un tableau naturel magnifique à chaque tournant.

Un bon pique-nique est venu conclure cette magnifique randonnée

Sortie 22 mai St Martin-le- Vieil Abbaye Villelongue

Patrick IZARD nous a proposé une randonnée d’un peu plus de 14 km autour de l’abbaye de Villelongue et du village de Saint-Martin-le-Vieil. Six marcheurs étaient présents pour relever le défi.

Après un court trajet en covoiturage, nous sommes arrivés à l’abbaye de Villelongue. Premier objectif de la journée : atteindre le four à chaux, un lieu incontournable à visiter, que nous avons rejoint après environ une heure de marche.

Nous avons ensuite repris notre itinéraire en direction du village de Saint-Martin-le-Vieil et de son lac, où nous avons fait la pause déjeuner sur l’aire aménagée. Comme bien souvent, chacun avait apporté quelque chose à partager, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Nous avons également rencontré et échangé avec des membres du club de marche de Revel, venus effectuer une reconnaissance pour une future randonnée. Ils envisagent aussi une sortie au bois du Chapitre ainsi qu’une visite de notre collégiale. Des contacts ont été pris afin d’en reparler prochainement.

En début d’après-midi, nous avons poursuivi notre parcours avant de rejoindre les véhicules vers 15 h 30 pour le retour à Montréal.

Une belle randonnée à travers de jolis paysages et sur des sentiers, pour la plupart ombragés, qui nous ont permis de ne pas trop souffrir de la chaleur.

Merci à Patrick, toujours au top pour nous organiser de belles et intéressantes sorties . Mention spéciale également à Philippe pour son reportage photo qui permettra de garder un beau souvenir de cette journée. Et comme on dit souvent : les absents ont toujours tort !

Marche citadine Narbonne 7 mai

Cap sur Narbonne pour une marche inhabituelle ce jeudi 7 mai. Une quarantaine de randonneurs ont délaissé les sentiers pour parcourir les ruelles de la cité narbonnaise. Guidés par Vanina, guide-conférencière, les participants ont pu découvrir l’histoire romaine de cette ville autrefois appelée Narbo Martius. Chacun s’est montré très intéressé et bon nombre de questions ont été posées tout au long de la visite.

À midi, le traditionnel déjeuner au restaurant La Base Gourmande a permis de prolonger les échanges dans une ambiance conviviale.

L’après-midi, seconde attraction de la journée avec une petite balade à l’Œil Doux, sur la commune de Fleury. Changement de guide pour cette visite puisque Michel ANRIC a présenté ce gouffre spectaculaire et raconté son histoire, où subsiste encore un mystère : comment l’eau a-t-elle pu remplir cette cavité ?

Puis, l’heure du retour vers Montréal est arrivée. Certains auraient aimé que cette belle journée se prolonge encore un peu. Outre le beau temps, il faut surtout retenir la convivialité et le plaisir des adhérents des Lacets Défaits de se retrouver ensemble. Les participants garderont assurément un excellent souvenir de cette marche citadine et de la visite de l’œil Doux.

Déjà, plusieurs participants sollicitent une nouvelle sortie-visite pour 2027. La ville de Sète a été proposée et semble déjà recueillir de nombreux suffrages. Mais avant cela, le bureau des Lacets Défaits et de nombreux bénévoles œuvrent activement à la préparation du prochain trail, qui aura lieu le 20 septembre 2026.

Suivez l’actualité des Lacets Défaits sur :
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Sortie Commune 9 avril seuil de Naurouze

Aujourd’hui 16 randonneurs dont 2 types de randonnées une plus courte que l’autre9 klm500 et l’autre13 klm très belles journée sans vent toujours une très bonne ambiance content de retrouver notre ami Patrick.!!!notre ami bambou qui est toujours là pour attiser ,pour embêter certain ! Passer une bonne soirée et à bientôt merci Philippe aussi pour ces montages et ces belles photos vraiment , on est une bonne bandes de copains et copines

Sortie boucle de Portoy à Bram le 26 mars 2026

Aujourd’hui 11 randonneurs pour 15 km temps ensoleillé mais avec un vent 💨 glacial 🥶 5 degrés au départ ressenti au moins moins 2 j’exagère pas!!!!pour ce qui n’avait jamais vus le canal du midi dépourvu d’eau voici une vidéo le repas c’est bien passé c’était pas le grand confort mais bon!toujours  pareil de bonnes petites friandises à l’honneur gare aux diabètes.

Sortie Brugairolles, Malvies,la Malepère 12 mars 2026

En complément de la sortie raquette un groupe de marcheurs ont randonné dans la Malepère du coté de Brugairolles. Très belle randonnée sous un beau soleil , un circuit au milieu des domaines et chemin viticoles .

Marche douce vendredi 9 janvier autour de Montréal

Ils étaient quatre. Quatre héros. Quatre silhouettes bravement dressées face aux éléments.

Malgré une météo chaotique  à décourager même les escargots les plus motivés, ces courageux marcheurs ont maintenu la sortie de l’après-midi.

En l'absence de notre cameramen officiel (Mao) nous vous proposons cette photo.

Nous avons effectué, en étant un peu Marseillais : 10 kms, mais un peu moins en réalité. 

J'espère qu'une météo plus favorable nous accompagnera vendredi prochain.