Présentation

Le Gua Sha, également appelé grattage musculaire, est une technique traditionnelle d’origine asiatique qui consiste à effectuer des mouvements glissés ou appuyés à l’aide d’un outil spécialement conçu, souvent en pierre naturelle ou en Inox. Cette méthode vise à stimuler la zone travaillée, à réveiller les tissus et à favoriser une sensation de détente profonde.

Utilisé aujourd’hui comme une approche de bien-être, le Gua Sha est apprécié pour sa capacité à relâcher les tensions accumulées, à assouplir les zones sollicitées et à offrir une agréable impression de légèreté corporelle. Il peut s’intégrer dans un accompagnement global.

Chaque séance se déroule de manière personnalisée : J'adapte la pression, le rythme et les zones travaillées en fonction des besoins et du confort de la personne. Le Gua Sha s’inscrit ainsi dans une démarche respectueuse, attentive et progressive, privilégiant le bien-être et l’écoute du corps.

Comme toute pratique de bien-être, le Gua Sha ne remplace pas un suivi médical, mais peut constituer un complément pour ceux qui souhaitent s’offrir un moment de relaxation et de soin corporel.

Stimulation efficace de la circulation sanguine

Drainage lymphatique optimisé

Réduction des tensions musculaires

Soulagement rapide des douleurs

Effet anti-inflammatoire

Exfoliation douce de la peau (Elimination des cellules mortes)

Stimulation de la production de collagène (Régénération cellulaire)

Nettoyage en profondeur des pores

Effet tonifiant et raffermissant

Résistance et hygiène optimale

Réduction des œdèmes

Sensations apaisantes et énergisantes