"Le yoga est une discipline ancienne, originaire de l’Inde.

C’est une pratique complète, mettant en œuvre nos capacités de concentration, des postures, la régulation subtile du souffle, pour se diriger vers la méditation.

Le yoga offre de nombreux bénéfices santé : il nous aide à grandir, s’éveiller, s’assouplir, se tonifier, s’ouvrir et s’équilibrer, aussi bien physiquement que mentalement. Il développe la conscience de soi.

Pas besoin d’être souple : tous les exercices s’adaptent aux possibilités et particularités de chacun, qu’elles soient passagères ou chroniques."

Venez nous rejoindre ! Bienveillance et bonne ambiance garanties !

  Une séance de découverte est proposée avant inscription.

Venez nous rejoindre ! Bienveillance et bonne ambiance garanties !

   Tous les mardis de 8h30 à 9h45 et de 10h à 11h15 hors vacances scolaires, au gymnase Eugène Catalon

   Tarif 162€ l’année (34 séances)  - possibilité de régler en 3 fois.

    Une séance de découverte est offerte avant inscription.

    Première séance le 16 septembre.    

  Les cours sont animés par Victor DEBIE

  Référente : Sylvette RICHARD -  06 75 68 71 28