Steppen

Elke woensdag vanaf 10 januari 2024 (uitz. schoolvakanties) van 20u35 tot 21u35 in De Linde

Steppen is een goede workout om je algemene conditie te verbeteren. De les wordt ingedeeld in een opwarming, daarna een cardio-gedeelte en afgesloten met verstevigende oefeningen en cooling-down. 

Meer info via fermottenburg@hotmail.com of 0479 29 81 93 (Kristel).