Pilates
De huidige lessenreeks loopt door tot en met 26/3. Een NIEUWE reeks start op dinsdagen: 16/4, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5 en 4/6 van 20u tot 21u in De Linde
Pilates is een bewegingsvorm die werd ontwikkeld om het lichaam sterker te maken en het in balans en vorm te brengen. Het verenigt lichaam en geest en creëert een meer gestroomlijnd lichaam.
Bijdrage voor de nieuwe reeks van 8 lessen: 80 euro, 40 euro met Ferm-kaart.
Inschrijven door overschrijving op BE92 7343 7604 1323 (Ferm Ottenburg). Vermeld ‘pilates’ en je naam.
Meer info via fermottenburg@hotmail.com of 0473 63 04 03 (Christine).
Reeks van 11 lessen op dinsdag 9/1/24, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 20/2, 27/2, 5/3, 12/3, 19/3 en 26/3 van 20u tot 21u in De Linde
Pilates is een bewegingsvorm die werd ontwikkeld om het lichaam sterker te maken en het in balans en vorm te brengen. Het verenigt lichaam en geest en creëert een meer gestroomlijnd lichaam. Er bestaan verschillende vormen van pilates. Deze lessenreeks, begeleid door Pieter Huskens van U-move Coaching, sluit meer aan bij Power Pilates. Pieter zorgt voor een vlotte aaneenschakeling van verschillende oefeningen die meer gericht zijn op kracht. Alle spiergroepen komen aan bod. Geen twee lessen zijn hetzelfde! Leeftijd of fysiek niveau spelen weinig rol. Breng een matje, handdoek en flesje water mee. Gemakkelijke kledij is aangeraden.
Prijs voor 11 lessen: 100 euro, 50 euro met Ferm-kaart.
Inschrijven door overschrijving op BE92 7343 7604 1323 (Ferm Ottenburg). Vermeld ‘pilates’ en je naam.
Meer info via fermottenburg@hotmail.com of 0473 46 35 43 (Petra).