У підлітковому віці спілкування з друзями стає дуже важливим. Ми шукаємо людей, які нас розуміють, підтримують і розділяють наші інтереси.
Але є компанії, які можуть допомогти розвиватися, а є ті, що тягнуть униз.
Типи підліткових компаній.
✅ Дружні компанії: у таких групах поважають особисті кордони, підтримують, приймають тебе таким, який ти є. Там немає місця агресії чи примусу.
⚠️ Небезпечні компанії: такі групи можуть здаватися «крутими», але часто будуються на жорсткій ієрархії, тиску, приниженні слабших. Там можуть змушувати робити те, що тобі не подобається – курити, вживати алкоголь, здійснювати правопорушення.
Чому підлітки потрапляють у небезпечні компанії?
🔹 Бажання бути прийнятим.
🔹 Страх залишитися на самоті.
🔹 Вплив авторитетного лідера в групі.
🔹 Низька самооцінка.
Як зрозуміти, що компанія небезпечна?
🔴 Тебе змушують робити щось через страх чи тиск.
🔴 У компанії принижують або цькують інших.
🔴 Ти відчуваєш, що змушений змінювати себе, щоб тебе прийняли.
🔴 Є ризик правопорушень або небезпечної поведінки.
Як не стати частиною такої компанії?
✅ Будь уважним до того, як до тебе ставляться друзі.
✅ Не бійся сказати «ні», якщо тобі пропонують щось, що суперечить твоїм принципам.
✅ Спілкуйся з людьми, які підтримують тебе, а не змушують змінюватися під їхній вплив.
✅ Якщо відчуваєш тиск – краще відійти від такої групи.
Що робити, якщо вже потрапив у небезпечну компанію?
🔹 Відмовся від участі в ризикованій діяльності.
🔹 Знайди підтримку в батьків, вчителів або шкільного психолога чи соціального педагога.
🔹 Поступово скорочуй спілкування з токсичними людьми.
🔹 Шукай нових друзів у секціях, гуртках, серед однодумців.
Як протидіяти маніпуляції і тиску. Якщо вам не подобається пропозиція, можна сказати:
• «Я не хочу цього робити».
• «Я передумав/передумала, тому не робитиму цього».
• «Це змушує мене почуватися погано. Я не хочу цього».
• «Звучить як не дуже гарна ідея. Я у цьому не братиму участі».
👀 Пам'ятай: Справжні друзі – це ті, хто приймає тебе, а не змушує змінюватися через страх чи тиск. Вибір завжди за тобою!